Privatesemotion

ทำตามสั่งทุกอย่างแล้วจะเอาไรอีกอ่ะ

"เหมันต์" สื่อถึงภาวะหลังจาก "พายุ" พัดผ่าน คือช่วงที่อากาศยังเย็น มีลมเบาๆ แต่หัวใจกลับอบอุ่นเพราะรอดมาได้จากแรงพายุ นั่นทำให้ "เหมันต์" กลายเป็นชื่อแทนที่ต่อยอดจาก "พายุ" ได้อย่างงดงาม พายุคือเขาในตอนเข้ามาเปลี่ยนฉัน “เหมันต์” คือเขาในตอนที่เหลืออยู่ในใจฉันแบบเงียบ ลึก และเย็น

🧪🫨!!! ข่าวใหญ่มาก!!! 🫨🧪 !!!!!สะเทือนวงการ Longevity!!!! 📚งานวิจัยในหนึ่งวารสารสะเทือนวงการ ได้รับการยอมรับ และน่าชื่อถือที่สุดในโลกอย่าง Nature Metabolism (ตีพิมพ์ที่ 14 พค 2026 ->เมื่อวาน-> ยังสด ๆ ร้อน ๆ) ❗️**พบว่า NAD+ (ตัว Battery ของเซลล์) ไม่ได้อปลี่ยนแปลงไปตามอายุเมื่อเราแก่ขึ้น อย่างที่เราเคยเชื่อกัน!!!**❗️ Hence, อาจจะไม่ได้มีความจำเป็นที่เราจะต้องไป IV drip หรือ พยายามกินอาหารเสริมราคาแพงเพื่อรักษาปริมาณ NAD+ ในกระแสเลือดอีกต่อไป!!! ➕และบ่งชี้ว่าการใช้ NAD+ เป็น marker ในการบอกเรื่อง ageing ว่า NAD+ น้อยลงคือแก่ ก็เท่ากับว่า ใช้ไม่ได้อีกต่อไป!!! ->> บริษัท ต่าง ๆ ทั้งในวงการ Skincare, wellness และ longeveity อาจจะต้องไปทำการบ้านกันมาใหม่แล้วเด้อ!!! ------- -------- ใครโควต้า อ่านหนังวือจำกัด พอแค่นี้ได้ 😂 --------- ใครชอบอ่านยาว ๆ มาต่อกัน 🤓 --------- -------- เกริ่นหน่อย...คือในวงการ Longevity เนี่ยเขามอง NAD+ เป็น 🪫 “ขุมพลัง” 🔋ในการรักษาความอ่อนเยาว์ใก้กับร่างกาย เพราะเป็น สารที่เซลล์ร่างกายเราสร้างได้ใน mitochondria (โรงงานไฟฟ้าของเซลล์) เลยเปรียบ NAD+ ให้เสมือนว่าเป็น Battery แบบพกพา ที่ผลิตและส่งออกไปตามส่วนต่าง ๆ ใน cell เพื่อใช้ในการ เปิด/ปิด สวิต หรือสร้างอะไรต่าง ๆ ขึ้นมาทำให้ cell มีพลังงานในการใข้ชีวิต และอยู่รอด ทว่า... ในการศึกษาพบว่า 👧🏻🔜👵🏼เมื่อเราอายุมากขึ้น ปริมาณของ NAD+ ก็จะลดลงไปเรื่อย ๆ แบบฮวบฮาบ แบบเหลือแค่ 50% หลังตากอายุ 30+ 40+ เทียบกับตอนเป็นเด็ก -> ก็เลยทำให้คนจับเอาว่า งั้นถ้าเราเพิ่ม NAD+ ในเซลล์ และในกระแสเลือดได้ -> ร่างกายเราก็จะไม่แก่ เพราะ function ได้ตามปกติ ทำงานได้อย่างที่ควรจะเป็น 🔬🥼แล้วก็มีงานศึกษาเรื่องการให้ IV drip รวมไปถึง Oral supplement เช่น NR และ NMN (ซึ่งแพ๊งแพง) แล้วพบว่า สามารถช่วยให้มี well being ที่ดีขึ้นได้จริง ๆ แบบแทบจะเรียก NAD+ ว่า “ยาสารพัดโรค” กันเลยทีเดียวแหละ!!! Hence, คนก็เลยพากันเชื่อว่า ไม่อยากแก่ ไม่อยากให้ร่างกายโทรมไปตามวัย แปลว่า ต้องรักษา ต้องหา ต้องเพิ่ม ปริมาณ NAD+ ในร่างกายเยอะ ๆ สิ ก็พากันไปฉีด ไปกิน สารพัด!!! 🚨🚨🚨🚨🚨!!!!!! แต่ !!!!!!🚨🚨🚨🚨🚨 ที่ศึกษากันมาเป็นตุเป็นตะ มันใช้ “หนู” เป็นโมเดล หรือใช้ sample คนป่วย เท่านั้น ซึ่ง sample size ก็ไม่ได้เยอะ... จนงานชิ้นนี้ออกมา ใช้คนปกติเลย 303 คน!!! 🤯 เทคนิคที่ใช้เป็น UPLC-MS ซึ่งเป็นเทคนิคที่เริ่ดกว่า HPLC ปกติ! โดยจะเอาเลือดไปดูปริมาณ NAD+ พบว่า จะเด็กจะแก่ ความเข้มข้นของ NAD+ โดยเฉลี่ย ก็ไม่ได้ต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ! 👉👉👉สั้น ๆ คือ ไอ้ที่ว่าแก่ไปแล้ว NAD+ ลดลง แบบฮวบฮาบ หลัก 20-30-50% อะไรนั่นมันไม่จริงนะจ้ะ! แม้ว่าจะเป็นนักกีฬาเองก็ตาม! ---- 📝ทีนี้ อันที่น่าสนใจ คือ เขาเอาตัวอย่างคยมา 24 ตัวอย่างแล้วให้ NR (nicotinamide riboside supplement) ปรากฏว่า ส่งผลให้ปริมาณของ NAD+ ในเลือดของคนปกติเพิ่มขึ้นได้จริง แต่... ก็กลับมาคำถามเดิมว่า ก็ในเมื่อปกติปริมาณของ NAD+ มันแทบจะไม่เปลี่ยนแปลงไปตามอายุอยู่แล้ว การกินเสริมยังจำเป็นในคนปกติไหม? 🧐 ------- 🤓Final thoght🧐 //ทั้งนี้ทั้งนั้น... ส่วนตัว very personal opinion ไม่เกี่ยวกับงานวิจัยนะ... นี่มองว่า ช่วงไหนสุขภาพไม่ดี หรืออ่อมมาก ๆ นอนน้อย ใช้ชีวิตหนัก ไม่ได้ออกกำลังกาย การไปเสริมให้ร่างกายบ้างมันก็ไม่ได้แย่หรอก นาน ๆ ทำทีอะเนาะ แต่จะให้ขึ้นให้คนที่ไม่ได้เป็นโรคอะไร ไปดริป ไปกินเป็นประจำเพื่อ longevity นี่ก็ดูไม่สม้หตุสมผล ในปี 2026 นี้แล้ว... ฝากไว้ด้วยนะฮะ /พับไมค์ ปล. เพิ่งนอนไป 2 ชม สมองประมวลได้เท่านี้ พชาดตรงไหนไป มาช่วยเสริมได้นะฮะ /ไหว้ย่อ

🚨: American scientist's mathematical prediction claims the End of the World in 2026 Doomsday: Friday, 13 November, A.D. 2026

ชาว X อยากทวิตอะไรก็ทวิตไปเถอะ ไม่ต้องกลัวคนอื่นจะรำคาญหรอก ใช้ชีวิตด้วยคติที่ว่า ไม่มีใครสนใจเราขนาดนั้น แบบนี้จะมีความสุขมากขึ้น 300%

🚨🇵🇱 BREAKING — Poland Registers First Same-Sex Marriage.

🌱 แด่ผู้ที่ผ่านมาพบเห็นข้อความนี้ ช่วงนี้พี่ไพ่บอกว่าชีวิตคุณกำลังเข้าโหมดปลดล็อกอะไรหลายอย่างพร้อมกัน เรื่องที่เคยค้าง เคยเงียบ เคยอึนๆมองไม่ออกว่าจะเอายังไงต่อ มันเริ่มจะมีคำตอบชัดขึ้นแบบเห็นกันตรงหน้า แล้วมันไม่ใช่แค่คิดได้คนเดียว แต่มันคือมีเหตุการณ์บางอย่างเข้ามาทำให้คุณตัดสินใจได้จริงด้วย มีเกณฑ์ได้ข่าวดี ได้โอกาสใหม่ จะมีคนยื่นอะไรบางอย่างเข้ามาให้แบบที่คุณรู้เลยว่า อันนี้แหละที่รออยู่ บางคนจะได้เริ่มงานใหม่ โปรเจกต์ใหม่ ได้ช่องทางใหม่ อยู่ดีๆมีคนเปิดทางให้แบบไม่ได้คาดหวังมาก่อน หลายคนจะมีการเปิดโลก เปิดเส้นทางใหม่ เจอคนใหม่ วงใหม่ ได้เข้าไปอยู่ในจุดที่ใหญ่กว่าเดิม เหมือนจากที่เคยอยู่แค่วงแคบๆ ช่วงนี้จะเริ่มมีพื้นที่ให้คุณได้ขยับตัวมากขึ้น เรื่องเงินมีจังหวะได้เงินจากความสามารถตัวเองชัดมาก โดยเฉพาะงานที่ใช้การพูด การเขียน การคิด การตัดสินใจ อะไรที่ต้องใช้หัว มันจะมีคนเริ่มเห็นแววคุณมากขึ้น งานบางอย่างที่เคยติด จะผ่าน จะจบ จะเคลียร์ได้ จะมีคนช่วยให้มันเดินต่อจนสำเร็จ ความรักก็เด่นในแบบชัดเจน คนที่เข้ามาช่วงนี้ไม่ได้มาเล่นๆหรือเข้ามาเอาฟีลแล้วหาย พี่ไพ่บอกว่าเป็นจังหวะที่คุณเริ่มดึงดูดคนที่พร้อมจริงมากกว่าเดิม คนที่คุยด้วยแล้วรู้สึกว่าโต คุยรู้เรื่อง มองอนาคตเป็น และเขาเข้ามาเพราะอยากมีที่ยืนในชีวิตคุณจริงๆ ถ้ามีคนคุยอยู่ก่อนแล้ว ช่วงนี้มีเกณฑ์ได้คุยเรื่องอนาคต เรื่องความชัดเจน ความสัมพันธ์เริ่มขยับไปอีกขั้นแบบไม่ต้องเดาใจกันหนักเหมือนก่อน อีกอย่างที่เด่นมากคือตัดของเก่าออกแล้วชีวิตดีขึ้นทันที ไม่ว่าจะคน สถานการณ์ ความคิดเดิมๆ คุณจะเริ่มไม่ยอมฝืนตัวเองเหมือนแต่ก่อน แล้วพอคุณตัดได้ ชีวิตมันโล่งขึ้นแบบเห็นผลเร็ว เหมือนจักรวาลเปิดทางให้ทันทีหลังจากคุณเลือกตัวเองจริงๆ พี่ไพ่บอกอีกว่าช่วงนี้คุณมีดวงได้เดินทาง ได้เปลี่ยนบรรยากาศ จะมีอะไรเกี่ยวกับต่างที่ต่างถิ่นเข้ามาเกี่ยวข้อง แล้วมันจะนำโอกาสดีมาให้ด้วย บางคนได้งานจากออนไลน์ จากต่างจังหวัด ต่างประเทศ หรือได้รู้จักคนที่พาคุณไปอีกระดับของชีวิต ที่แรงสุดของไพ่คู่นี้คือชัยชนะจากความชัดเจน คุณจะไม่ได้อะไรเพราะโชคฟลุ๊ค แต่ได้เพราะคุณเริ่มมองทุกอย่างขาด เริ่มรู้ว่าควรเอาอะไรไว้ ควรปล่อยอะไร แล้วพอใจคุณนิ่งพอ ทุกอย่างรอบตัวมันเริ่มเข้าที่เองแบบเร็วมาก ช่วงนี้คือช่วงที่หลายเรื่องกำลังปิดจบเพื่อพาคุณไปเริ่มอะไรที่ดีกว่าเดิมจริงๆ ไม่ใช่แค่ดีนิดหน่อย แต่เป็นดีแบบชีวิตเริ่มเปลี่ยนทางเลย #ขอให้ดวงดีดีเมนชั่นมาเลย 168* #ดูดวงฟรี

จริงด้วย มัค 8