PsiCall UCM

Por razones ajenas al servicio nos vemos obligados a modificar el horario de atención durante los fines de semana. La atención será de 12:00 a 19:00.

✨Por un sistema colegial más sano, más respetuoso y más divertido✨ Así, un año más, #LaComplutense, los Colegios Mayores, el Ayuntamiento de Madrid, la Policía Municipal y Madrid Salud han renovado su alianza para decir alto y claro: 🚫las novatadas están prohibidas🚫 Tras 4 años de trabajo conjunto, el programa ha logrado que estas prácticas estén prácticamente #erradicadas💪 Pero seguimos reforzando la #prevención desde tres pilares fundamentales: 1️⃣ tolerancia cero a las novatadas: Sentirse obligado/a a ingerir alcohol o participar en actividades humillantes NO es parte de la bienvenida. Si lo vives o lo ves, no te calles. 2️⃣ Atención psicológica garantizada: Los colegiales tienen acceso a #psicallucm, el servicio #gratuito de atención psicológica de #LaComplutense, disponible los 7 días de la semana por teléfono (913 945 200) y correo electrónico (psicall@ucm.es). 3️⃣ Refuerzo de la #vigilanciapolicial en entornos universitarios y colegios mayores, para garantizar un entorno seguro y libre de presiones. 🔗 En #LaComplutense, damos la bienvenida con #respeto. Ser nuevo/a no debe significar pasar por algo que no quieres vivir. #NoALasNovatadas #BienvenidaConRespeto #colegiosmayoresucm #SaludMental #saludmadrid #ceronovatadas ⛔️

Ante las fuertes lluvias que se están registrando en este momento en la Comunidad de Madrid y el riesgo de inundaciones, la Agencia de Seguridad y Emergencias de Madrid recomienda restringir los desplazamientos. ⚠️Por este motivo, os informamos de que se suspende toda la actividad académica en la Universidad Complutense (incluyendo exámenes) y cualquier otra no imprescindible durante la jornada del 21 de marzo ⚠️ Se recomienda que, en la medida de lo posible, el personal opte por el trabajo a distancia para evitar riesgos innecesarios. En el caso de los puestos de trabajo en los que no exista la posibilidad de trabajo a distancia, el personal quedará dispensado de acudir a su puesto de trabajo. Esta medida se toma con el objetivo de garantizar la seguridad de estudiantes, profesores y personal técnico de gestión, administración y servicios de la UCM. Os mantendremos informados sobre cualquier actualización a través de este medio y de los canales oficiales. Agradecemos vuestra comprensión y pedimos que toméis las precauciones necesarias ante esta situación.

Si antes de las vacaciones necesitas hablar, cuenta con PsiCall: 📞913 94 52 00 📧 psicall@ucm.es

Por eso mismo, te dejamos esta guía con algunos tips para afrontar la navidad si la tuya tampoco es de anuncio de turrones y fantasía 🍫

¡La navidad es una época de unión con nuestros seres queridos, celebraciones y mucha ilusión para todo el mundo! 🎉🎁🤶 ¿...O tal vez no? 🤔

📢 Sesión clínica abierta ¿Miedo a orinarse en público? Un caso práctico de ansiedad social, evaluación y tratamiento. 🗓️ 17 de diciembre, 18:15 - 19:30 📍 Universidad Complutense de Madrid Entrada libre para estudiantes. ¡Te esperamos! @unicomplutense

A menudo, estas responsabilidades no se reparten de forma equitativa, y las mujeres suelen asumir una mayor parte de la carga mental y física. Porque celebrar también significa compartir.

¿Quién se encarga de la Navidad en casa? Las fiestas navideñas están llenas de momentos bonitos… pero también de muchas tareas: organizar cenas, comprar regalos, decorar, limpiar…

Se acerca la navidad y con ella el periodo de exámenes 😢. Por ello, queremos aprovechar para recordar el funcionamiento de la ansiedad. ¿Cómo gestionas tú la ansiedad? ¿Eres Team ansiead o un/una chill guy/girl? Si tienes problemas con la ansiedad no dudes en llamarnos.

Si necesitas hablar, cuenta con PsiCall: 📞913 94 52 00 📩 psicall@ucm.es #CuentaConPsiCall #DiaMundialdelaLuchaContraLosTCA #TCA

Hoy, 30 de noviembre, es el Día mundial de la lucha contra los TCA. Por ello, desde PsiCall queremos arrojar algunos datos, mitos y recursos que creemos que pueden ser de interés.

Uno de los pasos fundamentales es hablarlo, y PsiCall está disponible para ti si has pasado por esto y quieres comenzar a hablarlo en un espacio seguro ❤️‍🩹

Pero, ¿qué sabes del ASI? ¿Qué podemos hacer si lo hemos sufrido o sospechamos que alguien lo está sufriendo?

El abuso sexual infantil es una lacra que no sólo afecta al menor en el momento en que la sufre. Puede acarrear serias consecuencias en su desarrollo en muchas áreas de su vida, y que estas se sigan manifestando en la edad adulta.

A continuación, la Dra. Cristina Larroy @larroy_cristina, Directora del servicio @PsiCall_UCM, nos ofrece una charla sobre el estado de salud mental de los estudiantes de Doctorado.

25N | Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres Para erradicar la violencia en todos los espacios 💜 Por todas. #25N #PorTodas