パニ公

湊あくあさんのApex SoloMaster Montageのクリップ編集お手伝いさせていただきました！リアルタイムでマスター達成する瞬間を見れてめちゃめちゃ舞い上がりました。ソロマスターおめでとうございます！ Directed by Nate ©2016 COVER Corp.

#愛車のお尻選手権

鰻ウメー

とりあえず意味あるかわからんけど、毎日ストレッチしていくか。なんかもう年寄りみたいなこと言ってるな。

真面目な話、根本から直す術ないのか...？もっと食うしかないか...

ここ数日で坐骨神経痛が悪化してガチで左ケツが痛い。うんええええ～。でも仕事はしないと。

@daytime_kk ありがとうございます！

@PunisheR_Draws 2トーンでめちゃくちゃ素敵ですね✨️

10↘️

これの焦げた原因。17年くらい使ってるホットプレートの接触が悪すぎて中火くらいからしか動かなかったからなんだよな…新しいホットプレート買うか。

作った（微妙に焦げた）

キャラメルマキアート（中華）

@ham_bcc ハム太郎ならいける

@PunisheR_Draws 適当にプランクとかスクワットとかしとこ

お腹落とすのは最後っていうのは分かるけど結局集中的にその部位の運動をして筋肉に変えながらの減量になるっぽい感じなのかな

まあ分かってて買ったが、やはり持っててもあまり使わんな

ケツの筋肉募集中

もう1年くらい左の尻が痛いんだけど、坐骨神経痛の予感しかしない。ナチュラルに仕事のし過ぎなんだが....

JA11に乗っていると、仕事場の年齢層高めのおじ様方にジムニーの話をされて、今までなかった人間関係を構築できるのですごく良い。

イキるためだけにUSキーボードにしてしまった。

My new gear…

ブロンコビリー。楽しすぎる。

個人的に、はるまきごはんさんのアニメ。スワンプマンが元ネタっぽいからドストライクなんだよな