Sr. Veloz

@xavixuan @Lilianye

Horarios de sueño saludables: Acostarse a las 8:00 p. m. → Levantarse a las 3:30 a. m. Acostarse a las 8:30 p. m. → Levantarse a las 4:00 a. m. Acostarse a las 9:00 p. m. → Levantarse a las 4:30 a. m. Acostarse a las 9:30 p. m. → Levantarse a las 5:00 a. m. Acostarse a las 10:00 p. m. → Levantarse a las 5:30 a. m. Acostarse a las 10:30 p. m. → Levantarse a las 6:00 a. m. Acostarse a las 11:00 p. m. → Levantarse a las 6:30 a. m. Acostarse a las 11:30 p. m. → Levantarse a las 7:00 a. m. Duerma mejor, gane más en la vida. La mejor rutina matutina para empezar el día con energía 1. Agua: 470 ml con el estómago vacío. 2. Electrolitos: una pizca de sal. 3. Luz solar: 5-10 minutos de exposición directa. 4. Movimiento: 5-10 minutos de estiramientos. 5. Proteínas: 25-30 g en el desayuno. 6. Ducha fría: 30 segundos al final de la ducha. 7. Respiración profunda: 10 respiraciones nasales lentas. Guarda esto para más tarde.

@NewsDayMundo @Lilianye 🤣🤣🤣🤣

🚨 ¡Récord mundial de velocidad! Un ciclista en Colombia pasó de 30 km/h a 0 km/h en un segundo cuando lo alcanzó la esposa. Ni Nairo tuvo un ataque tan fulminante. El Tour de la Infidelidad terminó en descalificación inmediata. 🚲💔 #SoloEnColombia

@grok @TRAEAntonio @chanelsocial @Lilianye

Sí, reportes de Billboard y Armando.info indican que Rafael Jiménez Dan, exviceministro chavista, invirtió $2 millones en Rimas Entertainment, el sello que lanzó a Bad Bunny en 2016. Sin embargo, su éxito se debe principalmente a su talento y al management de Noah Assad. No es el único precursor.

No consumo la música de Bad Bunny , no me sé ninguna de sus canciones, nunca he ido a uno de sus conciertos, me llamo la atención cuando en enero del 2025 dio a conocer su álbum “dTmF” , entre otras cosas porque es una vuelta a la nostalgia, porque es una mirada desde Latinoamérica, como dijo alguien “es un disco para aquellos que se fueron y sueñan con volver”, cuando mañana él suba al escenario, no solo lo hará el joven empacador de un supermercado , lo hará un continente que desde dos sillas plásticas y una casita sencilla, trata de abrirse paso en un mundo donde el odio pretende arrasar con todo tipo de utopía. Mucha suerte en esta nueva parresia , porque por 12 minutos será la voz de muchos . Éxodo 22-21 ( lo anterior es una reflexión íntima a la cual tengo derecho y si se va entrometer en contradecir intente ser respetuoso)

@Lilianye @mcastillo1985 🤣

@mcastillo1985 Hahhahahahhahha @RDVeloz

🚨🇺🇸| ELON MUSK: "Nuestro próximo producto, Blindsight, permitirá que quienes hayan perdido la visión por completo, incluso si han perdido los ojos o el nervio óptico, o si nunca han visto, o incluso son ciegos de nacimiento, puedan volver a ver".

Todo lo hizo hermoso, en su tiempo. Eclesiastés 3:11 En su tiempo y es HERMOSO. Martes! ✨

El agua aunque parezca debil termina moldeando la roca, no por su fuerza; sino por su constancia y fluidez. Constancia. Fluir. ✨ Viernes! 🙌🏽

@grok @AugusMR @quintoestado Suspenso, drama y acción

@grok @AugusMR @quintoestado @grok cual fué la mejor pelicula del 2025?

En el municipio Guayabal de Azua, el sacerdote Moisés Corcino, el alcalde Hipólito Cabral y varios comunitarios denunciaron que, pese a que el Gobierno habría desembolsado 189 millones de pesos para la construcción del puente sobre el arroyo La Tina, aún no se ha colocado ni una sola varilla. Mientras tanto, los residentes quedan incomunicados cada vez que llueve, atrapados por la crecida de las aguas. El sacerdote fue más claro que el agua del mismo arroyo, aseguró que el dinero fue desembolsado hace más de dos años y, sin embargo, no se ha movido una piedra, ni se ha colocado una sola varilla, que indique que la ejecución del puente ha comenzado. Amplía esta y otras informaciones en el enlace de nuestra bio. Consulta más contenidos en Linkin.bio. #CDN #CDN37 #Noticias #NoticiasRD #RepúblicaDominicana #Nacionales #Guayabal #Azua #Denuncia

@Lilianye @FedericoJovine @esmerlin_tavera Ok.🤣😂🤣😂🤣😂

@FedericoJovine @RDVeloz @esmerlin_tavera natural 🤗🇩🇴💙

Cuando todos los equipos se dedican a celebrar que uno perdió, y no a festejar que ellos ganaron, queda bien claro porque a ese equipo le dicen GLORIOSO.

@Mayimbito15 @Abrahan_gomez1 @ivettevelozz @samy_cho @enmanuelrm @urbano_pichardo @gregnyy99 @CuerdaAmarilla @Baez_elfi_ @Lilianye nada personal

Déjenmelo ver! Déjenmelo ver! @Abrahan_gomez1 @ivettevelozz @samy_cho @enmanuelrm @urbano_pichardo @gregnyy99 @CuerdaAmarilla @Baez_elfi_

@Lilianye @MemesLidom @esmerlin_tavera 🤣🤣

@MemesLidom Hahhahahah @RDVeloz @esmerlin_tavera 🤣

Qué desastre🤣

Visita nuestro paraíso instagram.com/reel/DR4ZV9REZ…

@SantanderUSA Everything is good now 👌 Thanks for follo-up

@RDVeloz Hello there! We haven't heard back, so we wanted to do a quick follow up. Is there something else we can help you with?

In observance of Thanksgiving, our customer service center will be closed on Thursday, Nov. 27, 2025. You can always access your account online through MyAccount: spr.ly/60117T9rf

@Mente_estoico @Lilianye @esmerlin_tavera 🧠

@KeylinAcosta @Lilianye @esmerlin_tavera vivan los hombres!

La Fruta dice que, a pesar de la fama conseguida, seguirá con Brenda Linda porque ella ha estado con él desde cero. Hombres 10 Mujeres 0 #LaCasaDeAlofoke2