»ُ◈ŊŌŪRά 𝔸𝕤𝕖𝕖𝕣𝕚 | نورة🌛🇸🇦

يارب عندما اموت اجعل ذنوبي تموتُ معي ولا تجعل ذنباً لي يبقى جارياً وانا تحت التراب .

أكبر خطأ أكاديمي: البدء بقراءة الفصل من الصفحة الأولى! الحقيقة أن القراءة التقليدية تشتت الانتباه. كيف تتشرب الكتب (كالإسفنجة) وتقرأها بتركيز لمرة واحدة فقط؟ 🛑👇

@assiriama هل مناسب او يحتاج تصحيح و تعديل عليه.

درب عقلك على استحضار نجاحاتك السابقة كلما شعرت بالخوف او الشك، وستبدا تلقائيا في تذكر كل الاسباب التي تؤكد انك قادر على النجاح مرة اخرى ليششششش لان العقل لا يتعامل مع الخوف دائما على اساس الحقيقة، بل كثيرا ما يتعامل معه على اساس الذاكرة والتوقع. عندما تشعر بالخوف او الشك، يكون ذهنك ميالا تلقائيا لاستدعاء صور الفشل او الاحتمالات السلبية، فيضعف شعورك بالقدرة. لكن حين تدرب نفسك على استرجاع مواقف نجحت فيها فعلا، فانك تقدم لعقلك دليلا واقعيا من حياتك لا مجرد كلام تحفيزي. وهنا يتغير تفسيره للموقف: من "ربما لا استطيع" الى "فعلتها سابقاً ويمكنني فعلها مرة اخرى”. النجاحات السابقة لا تلغي الخوف، لكنها تعيد التوازن. فهي تذكر العقل بانك لست داخلا الى الموقف من فراغ، بل تحمل خبرة، وقدرة، وسوابق تثبت كفاءتك. لهذا يصبح الاطمئنان اقوى، ليس لانك اقنعت نفسك بوهم، بل لانك ذكرتها بحقيقة

صدمة من أعرق جامعات العالم (MIT): "جودة أفكارك تأتي في المرتبة الثالثة لنجاحك!" الأهم هو كيف تتحدث وكيف تكتب.. بروفيسور يختصر لك السر في مقطع مترجم يضيف لوعيك قبل أن يستهلك وقتك. 🧵👇

@almatarapp 150 ✨✨

اختار رقم ويمكن تكون عيديتك 🎁✈️ 250 50 400 150 500 100 350 200 450 300 اكتب الرقم تحت وادخل السحب 😎💵

بعد 22 سنة ودراسة 83,000 صورة للدماغ، كشف د. دانييل آمِن عن حقيقة صادمة: "أنت لست محكوماً بدماغك الحالي، يمكنك تغييره فعلياً!". مقطع علمي ينسف خرافات الذاكرة، ويضيف لوعيك الصحي قبل أن يستهلك وقتك. 🧵👇

الي صنع هذا البرنامج الله يدخله الجنه من غير حساب ولا عقاب ، فكنا من غثى الاعلانات والله

💎 فرصة وطنية "لا تُعوض" لدعم الكفاءات وبأثر مستدام! تخيل أن يفتح لك معهد الإدارة العامة @IPAConnect أبوابه لتمتلك مفاتيح المستقبل "مجاناً".. نعم، 5 برامج تدريبية نوعية من منصة إثرائي @EthraiSA بين يديك الآن وبدون أي مقابل! 🚀 لماذا يجب أن تبدأ الآن؟ لأنك ستمتلك الجدارة في: 1️⃣ استراتيجيات اتخاذ القرار: لتمتلك رؤية القادة في المواقف الصعبة. 2️⃣ تطوير الذات والآخرين: لبناء شخصية مؤثرة ومحفزة في محيطك. 3️⃣ مفاهيم وتطبيقات الذكاء الاصطناعي: لتكون في طليعة التحول الرقمي. 4️⃣ نظام الأحوال الشخصية: للوعي القانوني المتكامل بالحقوق والواجبات. 5️⃣ إدارة المخاطر في المشاريع: لضمان النجاح والاستدامة في أعمالك. هذه ليست مجرد دورات، بل هي استثمار وطني في امكانياتك ومهاراتك بما يتماشى مع #رؤية_السعودية_2030.. ⏳ تنبيه: العرض متاح لفترة محدودة (حتى 2026/4/12). المقاعد لا تنتظر، والمستقبل يبدأ بخطوة منك! 🔗 احجز مقعدك فوراً: ethrai.sa #إثرائي #معهد_الإدارة_العامة #تطوير_الكفاءات #ذكاء_اصطناعي #القيادة

من السّير الذّاتية السعوديّة الممتلئة بالبوح الصّادق والتّجربة العميقة؛ سيرة اللواء الطيّار عبد الله السعدون التي جاءت بعنوان [عشتُ سعيداً من الدراجة إلى الطائرة] ، إذ قاد الطائرة قبل قيادته للسيّارة وهو في سنٍّ صغيرة؛ ليكون -بعد ذلك- قائداً لكليّة الملك فيصل الجويّة، هنا حاورته:

لا أشرب من علب مياه الصحة المعبأة بقوارير البلاستك، لدي جهاز تحلية في البيت به أكثر من فلتر. أشرب الماء منه، وآخذ معي منه أينما ذهبت في علب كبيرة أو صغيرة، حسب مدة الغياب عن البيت.

هذا الرجل يشرح حيلة من علم الأعصاب لوقف دوامات التفكير السلبي.

للمهتمين بالبحث العلمي 📚 ملف جدا جميل يشرح لك خطوة بخطوة طريقة نشر بحثك في مجلة ذات تصنيف عالي Q1 وطريقة العثور على المجلات المناسبة لبحثك رابط الملف: dsrs.ksu.edu.sa/sites/dsrs.ksu…

فرص لتعلم #الذكاء_الاصطناعي بشكل مجاني من الأكاديمية السعودية الرقمية علموا عليها عيالكم وبناتكم لان وظائف المستقبل كلها متعلقة بالمجال ذا sda.edu.sa/ar/all-bootcamp

المعلق يتساءل عن السر خلف تميز الطيار السعودي.. هبوط الطيار السعودي رامي السليماني في مطار مانشستر MAN 🇬🇧 بطائرة السعودية من طراز B787. المصور أبدى إعجابه بأداء الطيارين السعوديين، ووصفهم بأنهم الأفضل بالعالم.

أفضل من لخص متلازمة المحتال (Imposter Syndrome) هو الشاعر سعد علوش يوم قال: "أشوف الغبي واثق، وأشوف الذكي شكاك... وأشوف اللي أذكى من الذكي شايف وساكت!" ولعل المعنى نفسه يلخصه قول برتراند راسل (Bertrand Russell): "مشكلة العالم أن الأغبياء واثقون من أنفسهم دائمًا، بينما العقلاء يملؤهم الشك". ويقول الإمام الشافعي: "كلما أدّبني الدهرُ أراني نقص عقلي... وإذا ما ازددت علما زادني علما بجهلي!" غالبا ما يكون الأقل معرفة أكثر ثقة، بينما يميل الأكثر فهما إلى مراجعة نفسه والتردد في أحكامه. فكلما اتسعت المعرفة اتضح للإنسان حجم ما يجهله، ويقل يقينه وتكثر أسئلته. نصيحة لكل من يعاني من هذه المتلازمة إنك ماتخلي الشك بقدراتك يوقفك. صحيح نحتاج الشك أحيانا لإيجاد دافع يساعدنا على التعلم والتحسين، لكن الثقة بقدراتنا على التقدم والوصول وتذكير أنفسنا بإنجازاتها السابقة، حتى لو كانت بسيطة، هو الأهم.

@usebarq @usebarq💜

مدّدناها عشانكم من اليوم إلى 25 رمضان 🌙😎 بنختار 10 فائزين يوميًا من المتابعين 🎉 تابعنا… وفالكم الفوز ⚡️

@Mohbabd تم

🔴 قرار لارجعه فيه! والحاضر يعلم الغايب راح تبدا دورات تعلم اللغة الانجليزية (مجانيه ) بتاريخ 13 - 3 - 2026 لمدة (شهرين) من مهتم ؟ يكتب تم :

@abdlmalek1440 @aaaa_9990 😟

@aaaa_9990 تخيل الى الان لم يصدر تجمع عسير اي تعميم بخصوص المرابطة باقي تقريبا 3 ايام وينتهي الدوام الرسمي

✅️توضيح القرار يقتصر على برامج التشغيل الذاتي فقط، وبناءً على ذلك فإن الفئات التالية غير مشمولة بالقرار: أعضاء هيئة التدريس المتعاقدون. المعلمون المتعاقدون. الموظفون المتعاقدون.

@usebarq 15 مره يارب أفوز🤲🏻

يوميًا من اليوم إلى 20 رمضان 🌙 بنختار 10 فائزين من الكومنتات 🎉 وكل فائز له 500 ريال 💸 تابعنا ⚡ وقول لنا كم مرة شاركت في بروق ورعود 👀

@HH_UNIVERSITY عظم الله اجركم ،الله يرحمها ويغفر لها.

انتقلت إلى رحمته تعالى خالتي لوديا عامر ولا نقول الا ما يرضي الله، إنا لله وإنا اليه راجعون اللهم إنها في ذمتك وحبل جوارك، فقِها فتنة القبر وعذاب النار. اللهم ارحم شيبتها وطيب ذكراها، وصبر قلوبنا على فراقها.