
📹| حملة #الخدمات_الطبية "ثلاثين في ثلاثين" .. نصائح طبية يومية في رمضان.
د. رامي صيرفي Dr.Rami Sairafi
3K posts

@RSairafi
استشاري جراحة القولون و المستقيم. للاجابة على إستفساراتكم عن أمراض القولون و المستقيم الرجاء الإرسال على الخاص . للحجز و المواعيد ٠٥٧٠٥٤٥٨٥٨

📹| حملة #الخدمات_الطبية "ثلاثين في ثلاثين" .. نصائح طبية يومية في رمضان.


📹| حملة #الخدمات_الطبية "ثلاثين في ثلاثين" .. نصائح طبية يومية في رمضان.


























حياكم الله في ركضتنا الرمضانية الي بتكون مليانة بهجة و أجواء ولا أروع🧡🏃♀️🏃🏻 تعرفوا أكثر على تفاصيل الفعالية هنا 👇 🗓️ ٥ مارس ٢٠٢٦ الموافق 16 رمضان 1447 ⏱️ابتداء من الساعة 6:30 م 📍الرياض - وادي وبير 🔥المسافات 🏃♂️سباق الكبار - 5 كم (12 سنة فما فوق) 🚶♂️الركضة الترفيهية - ١ كم (جميع الأعمار) 🏃🏻 سباق الآشبال - ١ ميل (7-11 سنة) برعاية كريمة من الاتحاد السعودي للترايثلون لمسار الآشبال💚 📢 التسجيل في سباق الآشبال مجاني آلحقوا و سجلوا أطفالكم 📢 استلام العدّة بيكون على فترتين في يوم الفعالية: ⏱️الفترة الأولى: من 4:00 م إلى 5:30 م ⏱️الفترة الثانية: من 6:30 م إلى 9:30 م 🔗رابط التسجيل in.racearabia.sa/ramadan-run-20… #رمضان #ركضة_رمضان2026 #ريس_آريبيا Welcome to our Ramadan Run - an evening filled with joy, community spirit, and beautiful Ramdan vibes 🏃🏻♂️➡️🏃🏼♀️➡️🧡 Find out more about the event details below👇 🗓️ March 5th, 2026 ⏱️ Starting from 6:30 PM 📍Riyadh - Wadi Webair 🔥 Distanaces 🏃🏻♂️➡️5KM Race (12 years & above) 🚶🏻♀️➡️1KM Race (All ages) 🏃🏻➡️1 Mile Youth Race (7-11 Years) - Sponsored by the Saudi Triathlon Fedration💚 📢 Registration for the youth Race is FREE - Don’t miss the chance to register your kids 📢 Bib Pickup Will be delivered into two periods on event day: ⏱️1st period: 4:00 PM - 5:30 PM ⏱️2nd period: 6:30 PM - 9:30 PM 🔗 in.racearabia.sa/ramadan-run-20… #Ramdan_Run2026 #RaceArabia