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Média d'actualité décalée sur la course à pied en France et dans le monde.

Iten Tambach, Kenya Katılım Ocak 2016
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🤑💰 𝙐𝙉 𝙈𝙄𝙇𝙇𝙄𝙊𝙉 d’€ de prime pour l’Éthiopien Yomif Kejelcha (🇪🇹) s’il bat le 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑟𝑑 𝑑𝑢 𝑚𝑜𝑛𝑑𝑒 du monde du marathon (1H59’30) à Valence ! 🚀 Il sera au départ de la course le dimanche 06 décembre 2026. → Premier marathon de sa vie couru en 1H59’41 → Il portait le modèle adidas à 97 grammes → Valencia sera son deuxième marathon → Allure à battre : 2’49/km et 21,19 km/h Admirez son physique, placement et foulée ! ✨
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🏁 Découvrez les 𝘤𝘩𝘪𝘧𝘧𝘳𝘦𝘴 𝘤𝘭𝘦́𝘴 de la première étape 2026 des « 𝙂𝙤𝙡𝙙𝙚𝙣 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙡 𝙒𝙤𝙧𝙡𝙙 𝙎𝙚𝙧𝙞𝙚𝙨 » à Zegama (🇪🇸) ce dimanche en Espagne ! 🙆‍♂️ Une partie des meilleurs trailers mondiaux seront au départ. Spectacle garanti ✨💫 Lire l’article 👉 run-ix.co/3P8raY6.
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🔥 Elle est en 𝙁𝙊𝙍𝙈𝙀 ! La Suissesse Judith Wyder (🇨🇭) sera au départ de la nouvelle édition de « 𝙕𝙚𝙜𝙖𝙢𝙖-𝘼𝙞𝙯𝙠𝙤𝙧𝙧𝙞 » ce dimanche matin ! 🙆‍♀️ À deux jours de la course, elle prend le temps de répondre à nos questions : → Pourquoi avoir choisi de courir à Zegama ? 🤷‍♀️ → Les clés pour réussir un trail technique de 42KM ? → Avec quelles chaussures aux pieds ? 👟 → Parle-nous de tes objectifs en 2026 ? 🎯 Rendez-vous dimanche matin à 9H00 dans le village de Zegama pour une course de folie avec 𝙃𝙊𝙆𝘼 ! ✨💫
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💬 « Tout repose sur le fait de consacrer sa vie à un objectif ! Peut-être que cela manquait un peu en France notamment à cause de la domination de certains athlètes. Cela paraissait impossible de gagner. Et quand quelque chose semble impossible, on n’essaie même pas, et on ne consacre pas sa vie à cela. Aujourd'hui, on voit des Européens, des Américains et d'autres athlètes qui consacrent leur vie à ce sport, parce qu'ils ont vu que c'était faisable. Jimmy champion du monde, cela prouve que peu importe d’où l'on vient, peu importe son parcours, tout repose sur l’entraînement, la discipline et la préparation. Jimmy a fait le travail nécessaire pendant des années. Je l’affrontais déjà en 2016, et il court toujours aujourd'hui. Avec dix ans d'entrainement de très haute qualité, il est logique de devenir un excellent coureur. C’est vraiment inspirant à voir ! » 𝐒𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 → 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞 𝐥’𝐄́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐝𝐮 𝟏𝟑 𝐦𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐫 𝐑𝐨𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐃𝐨𝐧𝐧𝐞𝐮𝐱 🗞️
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🚨🚨 𝙊𝙁𝙁𝙄𝘾𝙄𝙀𝙇 ! À 38 ans, Jason Pointeau (🇫🇷) est sacré champion de France du 100 kilomètres en 𝟲𝗛𝟮𝟯'𝟰𝟭 🙆‍♂️ Il a couru à 3:50/km et 15,64 km/h de moyenne pendant … 6 heures. Quel effort XXL ! 😲 Fréquence cardiaque 𝙢𝙤𝙮𝙚𝙣𝙣𝙚 → 150 BPM Fréquence cardiaque 𝙢𝙖𝙭𝙞𝙢𝙪𝙢 → 164 BPM Cadence 𝙢𝙤𝙮𝙚𝙣𝙣𝙚 → 178 pas par minute Cadence 𝙢𝙖𝙭𝙞𝙢𝙪𝙢 → 196 pas par minute Kilomètre le plus 𝙧𝙖𝙥𝙞𝙙𝙚 → 3 minutes 27 Kilomètre le plus 𝙡𝙚𝙣𝙩 → 4 minutes 15 C’était son grand début sur cette distance ultra ! 🚀
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🚨🚨 𝙊𝙁𝙁𝙄𝘾𝙄𝙀𝙇 ! COROS dévoile la nouvelle PACE 4 𝑒́𝑑𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑒́𝑒 Jakob Ingebrigtsen (🇳🇴) aux couleurs du champion olympique 🙆‍♂️ Packaging exclusif, coloris black and gold et finition haut de gamme. C’est une véritable pépite ! ✨💫 Disponible ici ➡️ run-ix.co/48Y9Zzf.
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🔥🚀 𝐶𝑜𝑢𝑟𝑒𝑢𝑠𝑒𝑠, 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑒𝑢𝑟𝑠, voici Joël Rondole (🇫🇷), 62 ans, et nouveau recordman du monde du 10 kilomètres M5 en 32 minutes et 34 secondes 🙆‍♂️ Performance réalisée ce dimanche matin à Troyes. Stratosphérique ‼️ 𝙏𝙞𝙩𝙧𝙚 → Champion de France M5 🏆 𝘼𝙡𝙡𝙪𝙧𝙚 → 3:15/km 𝙑𝙞𝙩𝙚𝙨𝙨𝙚 → 18,42 km/h 𝑃𝑆 : Envoie ce post à un(e) ami(e) + jeune que Joël et qui rêve de faire ce chrono sur 10 kilomètres 💪
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🔉 Montez le son à fond et embarquez au cœur de la tête de course masculine du 𝑐ℎ𝑎𝑚𝑝𝑖𝑜𝑛𝑛𝑎𝑡 𝑑𝑒 𝐹𝑟𝑎𝑛𝑐𝑒 des 100 kilomètres ! 😚 Ça court à 3:49/km, relâché. Passage au marathon en 2H41’18. Rendez-vous à l’arrivée ! 🚀 𝑃𝑆 : Départ donné à 5H00, ce matin. Écoutez le bruit des plaques carbone sur la route !
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🏆✨ 𝙀𝙓𝘾𝙇𝙐𝙎𝙄𝙁 ! Tout ce qu’il faut savoir sur le nouvel événement « 𝙂𝙧𝙖𝙫𝙚𝙡𝙖𝙣𝙯𝙖 » qui se déroule à Meudon le 13 & 14 Juin 2026 🙆‍♂️ Courses entre ville et nature, sport puis festival. Il reste quelques dossards disponibles ! 🏁 7 kilomètres et 100 mètres de D+ 🏁 16 kilomètres et 200 mètres de D+ 🏁 24 kilomètres et 300 mètres de D+ Alors, vous venez participer à une course ? 🚀
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🚨🚨 𝙊𝙁𝙁𝙄𝘾𝙄𝙀𝙇 ! Le nouveau recordman du monde Sabastian Sawe (🇰🇪) sera au départ du marathon de Berlin 🙆🏾‍♂️ C’est le dimanche 27 septembre 2026. 𝙐𝙣 𝙣𝙤𝙪𝙫𝙚𝙖𝙪 𝙘𝙝𝙧𝙤𝙣𝙤 𝙓𝙓𝙇 𝙚𝙨𝙩-𝙞𝙡 𝙚𝙣 𝙥𝙧𝙚́𝙥𝙖𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙚𝙣 𝘼𝙡𝙡𝙚𝙢𝙖𝙜𝙣𝙚 ? 🧐 Pour battre son propre record du monde (1H59’30), il devra courir + rapidement que 2:49/km et 21,19 km/h pendant … 42,195 kilomètres ! 🚀
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⚔️⚔️ 𝙅𝙀𝙐-𝘾𝙊𝙉𝘾𝙊𝙐𝙍𝙎 ! Le top modèle gravel de Mount To Coast, la «  𝗛𝟭 » est à gagner cette semaine 🙆🏻‍♂️ 242 grammes, 6 millimètres de drop, 170€ et polyvalente / performante → pour les sorties sur route et sentiers ! 🔥 Je gagne ici ➡️ run-ix.co/3XqqQG3.
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🫵 𝙍𝙀𝙏𝙀𝙉𝙀𝙕 𝙨𝙤𝙣 𝙉𝙊𝙈 ! À seulement 18 ans, Clément Hostache (🇫🇷) est le nouveau champion de France junior du 10 kilomètres en 29 minutes et 42 secondes 🙆‍♂️ Ce dimanche à Troyes. Il améliore son RP. Puissance et solide 💪
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😎 La plus française des 𝗠𝗮𝘂𝗿𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲𝘀 ! Il s’agit de la marathonienne Marie Perrier (🇲🇺) qui est passée à notre micro, ce week-end lors des 10 kilomètres du « 𝙂𝙚𝙣𝙚𝙧𝙖𝙡𝙞 𝙂𝙚𝙣𝙚̀𝙫𝙚 𝙈𝙖𝙧𝙖𝙩𝙝𝙤𝙣 » 🙆‍♀️ Elle a pris le temps de répondre à nos différentes questions : → Pour quelles raisons avoir choisi le 10 kilomètres de Genève ? → Quel est l’objectif principal de cette année 2026 ? → Qu’est ce qui est primordial dans une préparation marathon ? → Pourquoi avoir choisi 𝗦𝗻𝗼𝘄𝗹𝗲𝗮𝗱𝗲𝗿 comme partenaire ? → À choisir, plutôt trail ou route ? (Un épisode en 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚𝙣𝙖𝙧𝙞𝙖𝙩 avec @Snowleader)
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🚚 « 𝙋𝙀𝙂𝘼𝙎𝙐𝙎 𝟰𝟮 𝙏𝙊𝙐𝙍 » → Les équipes i-Run et Nike débarquent en ville avec le foot truck afin de vous faire tester la nouvelle Pegasus 42 🚀 Run encadré, bonne ambiance et partage : expérience à ne pas louper 😉 📆 Jeudi 07 mai → 𝘼𝙣𝙣𝙚𝙘𝙮 📆 Mardi 19 mai → 𝘽𝙤𝙧𝙙𝙚𝙖𝙪𝙭 📆 Mercredi 20 mai → 𝙉𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨 📆 Jeudi 21 mai → 𝙏𝙤𝙪𝙡𝙤𝙪𝙨𝙚 📆 Samedi 23 mai → 𝘽𝙤𝙪𝙡𝙤𝙜𝙣𝙚 📆 Mardi 26 mai → 𝘿𝙞𝙟𝙤𝙣 📆 Jeudi 28 mai → 𝙇𝙮𝙤𝙣 📆 Samedi 06 Juin → 𝘽𝙖𝙧𝙘𝙚𝙡𝙤𝙣𝙚 (Espagne) Inscription ici ➡️ run-ix.co/4dixvsa.
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⚔️ Les 𝙨𝙤𝙡𝙙𝙖𝙩𝙨 sont sur la ligne de départ des championnats de France du 10 kilomètres à Troyes ! ✨ Ils sont sous les ordres du starter, le champion du monde Jimmy Gressier (🇫🇷) en première ligne. Concentration et détermination 🥊
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🥳 𝙄𝙉𝙁𝘼𝙏𝙄𝙂𝘼𝘽𝙇𝙀 ! À 39 ans et au plus haut niveau depuis les catégories jeunes — Yoann Kowal (🇫🇷) est sacré champion de France M0 du 10 kilomètres 🙆‍♂️ Hier à Troyes en 28 minutes et 47 secondes. Quelle détermination 💪 Bandelette nasale FreshFlow sur le nez 🚀
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🚨🚨 𝗝-𝟯 avant le départ des championnats de France du 100 kilomètres ce jeudi à 𝑆𝑡𝑒𝑒𝑛𝑤𝑒𝑟𝑐𝑘 dans le Nord ! 🙆‍♀️ Jason Pointeau et Fanny Malagré sont les grands favoris pour le titre national 🏆 Tout savoir dans la vidéo ! ⬇️
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🤯😬 𝘾𝙀 𝙁𝙄𝙉𝙄𝙎𝙃 ! Redoutable sprint final ce dimanche entre Mathilde Sénéchal (🇫🇷) et Sarah Hasni pour la deuxième place nationale élite sur 10 kilomètres 🤜🤛 Chrono de 33 minutes et 14 secondes à l’arrivée. Quelle intensité ! Elle n’a rien lâché et s’est battue jusqu’au bout 🎯
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🚨🚨 J-6 avant le retour de la 𝑙𝑒́𝑔𝑒𝑛𝑑𝑒 Kilian Jornet (🇪🇸) sur le circuit des « 𝙂𝙤𝙡𝙙𝙚𝙣 𝙒𝙤𝙧𝙡𝙙 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙡 𝙎𝙚𝙧𝙞𝙚𝙨 » ce dimanche matin au départ de Zegama-Aizkorri ! 🙆‍♂️ L’Espagnol est le grand favori sur les 42 kilomètres et 2300 mètres de D+.
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😯 Né en 1949, Jean Thomas (🇫🇷) 𝙞𝙢𝙥𝙧𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚 hier matin aux championnats de France du 10 kilomètres à Troyes ! Il remporte le titre national M8 en 42 minutes et 59 secondes 🚀 Il ne paraît pas fatigué tant que ça après l’arrivée… 🙏 Cette vidéo doit inspirer et donner beaucoup d’espoir à beaucoup de coureurs + jeune que Jean ! ✨💫
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