ابو خالد
18.7K posts

ابو خالد
@Racb999
الوطن خط احمر
تبوك, المملكة العربية السعودية Katılım Şubat 2013
1.8K Takip Edilen3.1K Takipçiler

@alqaeed36 @Eyaaaad انتوا سرقتوا ابو الهول من السعوديه رجعوه ونرجع الفول
العربية

@Eyaaaad حتى الفول بتسرقوه يا حراميه
عايشين على السرقة
مبتتعبوش وتعملوا لنفسكم بل بتسرقوا
العربية

#مساء_الخير_والسعادة #السعوديه_مصر
اليوم أخذت عيالي يلعبون بالدبابات
ولفت انتباهي رجل تجاوز التسعين
راكب دباب ويفحط وكأنه مراهق ... !!!
وفيه فتاة عشرينية تصفق له وتقول :
"دوس ... دوس ... دوس ... ياحبيبي" !!!
وعندما توقف، قلت له:
"ما شاء الله، هنيئاً لك هذه الروح
بهذا العمر، والله يخلي لك ابنتك
البارة"...!!! ... فابتسم وقال:
"هذه زوجتي… الثالثة من مصر" ...!!!
ولا إرادياً رفعت له عقالي
وقلت: "يشهد الله أنك كفو".
الشاهد:
في بعض الناس تعيش عمرها دون
أن تعيش الحياة، بينما آخرون، حتى
في التسعين من أعمارهم يستمتعون
بكل لحظة ويتزوجون من جديد !!!
فالفرق ليس بالسن، بل بالقدرة
على عيش الحياة فعليًا.
العربية

انا كنت اعاني 3 سنوات من نوبات الهلع اعراضها نبضات القلب تكون مرتفعه حيل وضيق في التنفس وشعور انفصال عن الواقع وبرودة بالجسم يسمونها في الطب حسب ما قال لي الدكتور الهلع من الموت لان سبحان الله اعراضها تشبه لسكرات الموت الله يبعدها عنا وعن الجميع واحيان اسبابها تراكمات او صدمات بفقد شخص عزيز او شخص متوفي او الكتمان او كثر الزعل اثناء النوم واحيان يوم تصدفك نوبات الهلع تخاف من اشياء ماهيب اصلن موجودة وتخيل ان بصير شي لا سمح الله او انك بتموت لكن هذا ماهو الا شعور مزيف بمعني مجرد تخيلات اثناء النوبه والحقيقه مافيه شي من هذا كله حتي العقل الباطن وقتها يدخلك بشعور وتخيلات غريبه وفيه منهم من تلازمة اصوات وتخيلات وشعور ان بصير شي خطير او انه قاعد يموت وذا غير حقيقي ماهي الا مجرد تخيلات بسبب الخوف اللى اصلن ماهو مفروض يصير وكان العلاج السلوكي هو الحل كان الدكتور يشرح لي في حال اني بديت اشعر بوجود قرب النوبه اتخيل اشياء حلوة او اطلع مكان او اتصل بشخص قريب مني وسولف معه وحاول ابعد فكره ان فيه نوبه لان فيه مادة بالعقل نسيت اسمها سبحان الله يوم تركز فيها تعطي اشعارات للقلب بالخوف والقلق والتخيلات فتفقد السيطرة على النوبه الهلع لذلك كنصيحة من شخص مر عليه هالشي يوم تحس بنوبه قربت ركز على شي حلو او شي انت تحبه او اقعد مع الاهل وحاول تبعد قد ما تقدر من الجلسه لحالك حتي ما يزيد الخوف وتتخيل اشياء تخوفك وحط بالك ان هالشي يتكرر معاك بس مافيه شي يصير وان شي عادي يروح ويجي لا تخذها على انه شي خطير حاول تجاهلها ولا تحطها بالك وحافظ على اذكار الصباح والمساء لان لو ما تجاهلتها راح ادخلك في دوامة سوداء ماهي الا تخيلات فقط لكن في الطب ما هو مرض اصلن وعلاجة في يدك وما تشوف شر يارب ان شاء الله اكون ساعدتك وخدمتك واي سؤال انا موجودة❤️🙏🏻.
العربية
ابو خالد retweetledi

"يدخل يوسف إلى الطوارئ في المشفى..
""الحقوني أنا بموت .. أنا مريض!""
يأتي إليه الأطباء، يكشفون عليه، ثم ..
لا شيء! .. لا أحد يهتم فيه!
يذهب يوسف خلفهم.. ""أنا قلبي سينفجر، الخفقان عندي زائد""!
يقول له الأطباء:
يا ولدي .. أنت ما عندك شيء! ما لديك نوبة هلع!
ثم يأتينا يوسف في العيادة ليسأل: ما هو اضطراب الهلع؟
اضطراب الهلع هو نوع غريب من الخوف!
ليس الخوف الذي يأتي مع القلق أو الرهاب الاجتماعي أو الوسواس..
لكنه خوف مفاجئ بدون مثير أو سبب، تزداد حدّته وشدّته في دقائق، ثم يقلّ في دقائق أيضًا.
يشعر المريض في هذه الدقائق أنّه في خطرٍ حياتيّ مُحدِق، ويركض مباشرة إلى المستشفيات!
للأسف .. كثير من المرضى يعانون من هذه المشكلة سنوات طويلة، ثم في النهاية يراجعون العيادة النفسيّة بعد إهدار كثير من الوقت والجهد.
وأهم وأوّل خطوة يقوم بها مريض الهلع، أن يعرف أن مشكلته ليست عضوية، بل نفسية.. ويُراجِع المكان المختصّ المناسب للعلاج.
والله الشافي"
العربية
ابو خالد retweetledi

@YementodayTVnat @ahmedbassii Ask Grok متاح حاليًا لمشتركي Premium وPremium+ فحسب. اشترك لفتح هذه الميزة: x.com/i/premium_sign…
العربية

يا جروك أنت كذكاء اصطناعي إذا كنت ستختار دولة واحدة بالوطن العربي لتكون مواطن من مواطنيها أي دولة ستختار ؟ وما أسبابك؟
@grok
العربية
ابو خالد retweetledi













