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@AngieBreshka (2) Et le plus triste, c'est que je me sens tjrs trop grosse et que je veux encore perde du poids car malgré moi, je suis matricée par les physiques ultras minces en vogue en ce moment. On sera jamais tranquille en fait.
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@AngieBreshka (1)Hey, j'ai mis 2 ans à perdre mes 20 kilos. c'est long, mais j'y suis vraiment aller par pallier. J'ai pas peur de reprendre du poids, car ma faim c'est adapté et j'ai plus de cirses hyperphagiques car je me suis pas frustrée
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Ça là 👇. Genre je suis en perte de poids depuis des mois. La réalité c'est que ça prends milles ans quand tu le fais correctement, que t'as la vie à gérer genre j'ai eu de gros pb de santé fin 2025 qui m'ont fait perdre du temps, et même là alors que je rentre dans les attentes
@
Et tu rajoutes le fait que nous vivons dans une société grossophobes qui impose une pression monstre sur les gros donc c’est un peu normal que bcp préfère une solution plus facile et plus rapide.
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@miamologue Je me demande si c'est mon algo ou c'est si juste méga présent en ce moment
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@miamologue @Shahid_k93 Mais tellement. Quand c'est encré dans ton quotidien et flexible, ça devient beaucoup plus facile
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27 octobre : piratage de France Travail
14 novembre : piratage de l'URSAAF
5 décembre : piratage de Médecin Direct
19 janvier : DEUXIÈME piratage de l'URSAAF
15 avril : piratage de l'ANTS
C'est le stagiaire de Pediavenir qui gère la cybersecurité en France ou ?
Scarlett@gukuuna
Mais pourquoi personne parle du fait qu’ils ont piraté l’ANTS ? 🤣🤣 l’endroit où on fait nos papiers d’identité quoi
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@miamologue MERCI <3 Je suis sûre que cette * a provoqué des pénuries de capteurs, pour nous qui en avons réellement besoin
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@EmiLye67690 @atu770 Bah beaucoup de bac +5 ont ce salaire. Ca ne veut plus dire grand chose aujourd'hui je pense
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@atu770 On a bac + 5 quand même... Et on a aucun avantage de type ticket resto, prime de Noël, treizième mois. On a un jour de carence et -10% de notre salaire pour le reste de notre arrêt. Pas de médecine du travail, pas de frais kilométriques quand on part en formation...
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@wallass876 Courir un marathon en 1h à 30 ans devrait être la base. Sur les mains. Avec des quilles enflammées. Ne vous contentez pas d'être mid
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@Creevoscomptes Mdr on rigolera quand t'auras une haleine de poney et que t'arrivera plus à chier à force de manger moins que ton bmr
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@BADshark_Off @SherazadeSmh Bah même quand je fais pas de sport/beaucoup de pas je bouge quand même, je bosse, je digère, je fais le ménage.. Le NEAT est très important.
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@Radfem01 @SherazadeSmh Ptdrr j avais pas vu que c'était toi my bad
Mais au dessus t'as écrit " Mon TDEE est de 1800 sans sport/pas " donc sans compter l'activité quotidienne donc métabolisme de base au repos pas TDEE ? Ou alors tu fais aucune activité physique
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@BADshark_Off @SherazadeSmh Le TDEE = métabolisme de base + activité quotidienne.
D'ailleurs pourquoi tu t'adresse à moi à la 3éme personne??
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@Radfem01 @SherazadeSmh On est d'accord que le TDEE c'est le total repos + activités sportives ?
Comment au dessus elle peut dire Tdee à 1800 sans sport ni pas ?
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@Radfem01 @SherazadeSmh sciencedirect.com/science/articl…
Ou
lepape-info.com/nutrition/meta…
Ils ont pas la même méthode de calcul mais chez eux un homme ou une femme c'est ce que j'ai dit en terme de chiffre
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@slayws @roilion0_ @SherazadeSmh Pour ça que j'ai dis sans sport, avec sport je suis à 2000 voir +. On brûle des calories en bougeant dans la journée, en marchant, en mangeant... D'où le TDEE
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@Radfem01 @roilion0_ @SherazadeSmh mais du coup le sport rentre en compte, une personne active et sédentaire vont pas avoir la même chose
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@Radfem01 @SherazadeSmh Vous faites probablement pas le même poids, j’suis un homme de 86kg et j’ai aussi +/- 1800
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@BADshark_Off @SherazadeSmh mais tu sors ça d'où
Et une femme, c'est une adulte, pas une enfant de 10 ans.
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@Radfem01 @SherazadeSmh Y a moyen d'avoir tes mesures ?
Normalement c'est ta masse musculaire x30 + ta masse graisseuse x5 et c'est rarement au dessus de 1400/1500 pour une femme adulte à moins de faire 1 m 80
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@roilion0_ @SherazadeSmh Les calories que ton corps brûle en dehors du sport
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@ChieuseJuste Dixit celle qui est restée en étude jusqu'à minimum 30 ans, tout payé par papa maman...
RISIBLE !

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Je me demande sincèrement si les retraités d'aujourd'hui savent comment fonctionne le système de retraite... Il nous traitent de branleurs mais ils se rendent compte que c'est nous qui payons leur retraite ?
Estelle Midi@EstelleMidi
🔴 Jean, retraité à 2.500 € par mois, refuse de voir sa pension baisser pour réduire la dette ► l.rmc.fr/pt7
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