Radio Wellness Network

Oggi, #13Febbraio, è la #GiornataMondialeDellaRadio. Proclamata nel 2011 dagli Stati Membri dell'UNESCO, è stata adottata dall'Assemblea Generale delle Nazioni Unite nel 2012. #Radio #GiornataDellaRadio #WorldRadioDay radiowellness.it/world-radio-da…

Il #Bakuchiol è un ingrediente #cosmetico sempre più popolare grazie alle sue proprietà anti invecchiamento e ai suoi benefici per la pelle. Ecco tre delle proprietà di questo anti age naturale. radiowellness.it/bakuchiol-le-3…

I frutti di bosco si riferiscono ad una varietà di frutti che va dal rosso al blu/viola: ricchi di proprietà e versatili in cucina, sono ottimi alleati dell'organismo. #FruttiDiBosco #Wellness #Salute #Benessere radiowellness.it/frutti-di-bosc…

È appena partita l'edizione 2024 del Festival di #Sanremo e tutte le attenzioni sono concentrate sui protagonisti. Ma quali sono gli accorgimenti per avere una #Voce al top? Come prepararsi al meglio ad importanti impegni sportivi o di lavoro? radiowellness.it/cibo-e-voce-3-…

Unire il #Fitness alle bellezze architettoniche di #Verona con la #RomeoEGiulietta #HalfMarathon nel weekend di #SanValentino: un percorso di 21 km che si svolgerà Domenica 11 Febbraio a Verona. Ecco tutti i dettagli del percorso e come iscriversi. radiowellness.it/romeo-giuliett…

L'11esima Giornata Nazionale contro lo spreco alimentare ci ricorda che uno stile di vita sostenibile è possibile. #GiornataNazionale #SprecoAlimentare #5febbraio radiowellness.it/stop-agli-spre…

It’s #WorldCancerDay! 🌍 Each patient and caregiver, irrespective of age and type of rare cancer, share the same challenges linked to the rarity of the disease. Let's unite to call to improve rare cancer patients' timely access to adequate care and a better quality of life.

Hai mai pensato ad un #Carnevale all'insegna del #Wellness? Da nord a sud, sono tantissime le iniziative wellness di cui approfittare, per avvicinarsi alla primavera più in forma che mai e rilassati: eccone alcune. radiowellness.it/carnevale-3-pr…

Le #Spezie possono rivelarsi degli ottimi sostituti del sale ma anche dei classici condimenti che usiamo e di cui a volte abusiamo. Un'alternativa che può essere un'ottima alleata della nostra salute: ecco alcuni consigli sul loro utilizzo. radiowellness.it/spezie/

Come interagiamo con la #Tecnologia? Quali sono i segnali di allarme che ci indicano che abbiamo bisogno di disintossicarci dai nostri #Devices? Ne abbiamo parlato con Alessio Carciofi, esperto di #Digital #Wellbeing radiowellness.it/benessere-digi…

#Carnevale è già qui: ecco come realizzare i dolci più tipici, con un occhio al consumo responsabile. Uno stile di vita che porta benessere, e contribuisce ad una cultura del recupero di cui il pianeta ha tanto bisogno. radiowellness.it/ricette-antisp…

#PrugneSecche, un #Frutto che si può gustare in tutte le stagioni, ricche di #Fibre, #Potassio, #VitaminaA e #VitaminaK. Ideali per una sana #colazione, tra i loro benefici effetti hanno anche quello di contribuire alla regolarità intestinale. radiowellness.it/prugne-secche-…

Carne e pesce sì, ma con moderazione: ecco le indicazioni della #dieta #Flexitariana. Il nome è il risultato della composizione di ‘flexible’ e ‘#Vegetarian’, e definisce, appunto, un #Vegetarianesimo flessibile. radiowellness.it/dieta-flexitar…

Tra i buoni propositi di #Gennaio di solito c’è la remise en forme: rimettersi in forma seguendo un regime #alimentare sano e bilanciato. Ma come fare per non farci ricadere nelle cattive #abitudini? radiowellness.it/rimettersi-in-…

Il #Veganismo è uno stile di vita che esclude l'uso di animali per #cibo, #abbigliamento o qualsiasi altro scopo. Ne abbiamo parlato con Claudio Pomo, Responsabile Sviluppo e Food policy di @EssereAnimali #Vegan #VeganLife #Veganuary #VegLife #Veganism radiowellness.it/veganismo-2-co…

È possibile non avere #sete ma essere ugualmente disidratati? Quali sono i segnali che indicano uno stato di perdita eccessiva di liquidi? Alcuni consigli per prevenire la #disidratazione. radiowellness.it/disidratazione…

"Ogni tipo di #attività fisica è un regalo che facciamo a noi stessi" ci ha detto il prof. Michelangelo Giampietro, specialista in #medicina dello #Sport e Scienze dell’#Alimentazione. radiowellness.it/attivita-fisic…

Il #benessere passa anche attraverso il #beauty: dal miele al #caffè, dall’aloe all’olio di oliva, sono tantissimi i segreti di #bellezza naturali che puoi facilmente avere a portata di mano. radiowellness.it/beauty-mascher…

🍕 Il #17Gennaio si festeggia il #WorldPizzaDay, la giornata mondiale della #Pizza. In Italia sono circa 8 milioni le pizze sfornate ogni giorno, 130mila le imprese dedicate con un fatturato di 15 miliardi. #ItalianPizza #Pizzeria #PizzaDay radiowellness.it/giornata-mondi…

Il #digiuno intermittente è un approccio #dietetico che alterna periodi di digiuno con periodi di #alimentazione. Questo metodo non specifica quali alimenti consumare, ma piuttosto si concentra sul momento in cui si mangia. #DigiunoIntermittente radiowellness.it/digiuno-interm…