Rafa Alpha

La mayoría no falla por falta de disciplina falla porque se traiciona todos los días dice que va a entrenar → no va dice que va a enfocarse → se distrae y luego se pregunta por qué sigue igual

Los hombres necesitan creatina. Las mujeres necesitan creatina. Las personas mayores necesitan creatina. Si hay un suplemento que recomiendo al 99% de las personas, es la creatina.

EL ÚNICO ERROR REAL ES AQUEL DEL QUE NO APRENDEMOS NADA. El error no es el problema. El problema es repetirlo.

En situaciones complicadas, es cuando más calma debes tener. ¿Estás de acuerdo?

@BernatSerra_ En problemas grandes, la cabeza fría vale mas que la reacción rápida.

@SoldEmbilletado Equivocarse es parte del camino, repetir sin aprender, no.

@Salceda_copy Que bien lo has dicho! Nos aferramos a lo conocido aunque nos esté costando todo… y casi siempre el miedo es peor que la realidad.

@RafaAlpha_MX Cuanta razón tiene con lo de aferrarse. Nos instalamos en lo que conocemos aunque nos esté hundiendo en la miseria por el miedo al cambio. Y el 99% de lo que tememos que pase al final no sucede

10 Verdades incómodas que nadie te dice -Hilo🧵

@Alestrader También me gusta, es de las que te obligan a parar y replantearte todo.

@RafaAlpha_MX La 5 es la que más me ha hecho reflexionar

Parecía otro video más… hasta que alguien dejó de grabar y decidió actuar.

@ManifiestoMas Fuerte, pero necesario. El momento en que dejas de culpar afuera, empiezas a construir de verdad.

Todos tus problemas son culpa tuya. Tu falta de disciplina. Tu falta de confianza. Tu falta de responsabilidad. Tu falta de capacidad para tomar decisiones. Deja de quejarte. Cambia ya.

Los fundamentos para mejorar la productividad: 1. Objetivos claros 2. Gestión del tiempo 3. Disciplina diaria 4. Eliminar distracciones 5. Descanso y autoevaluación

@HProductiva Creer más en ti es lo mejor que puedes hacer. Después el resto se acomoda por sí solo.

@RafaAlphaX Estoy trabajando en la 3 ahora mismo

Si tu vida no cambia, es por una razón: Te sigues permitiendo lo mismo. • Mismas excusas • Mismos hábitos • Mismo entorno Quieres resultados nuevos con identidad vieja No funciona así. Cambia quién eres o acepta dónde estás.

Ser “disciplinado” no es levantarte motivado. Es hacer lo que dijiste que harías cuando no tienes ganas cuando estás cansado cuando nadie te ve Ahí se construye el carácter. Lo demás es teatro. ¿Hoy cumpliste o te fallaste?

@Practicala Gracias, algunos las enteran y otros no. Ahí está la diferencia entre los que forman parte del 1% y los que no.

@RafaAlphaX buenas reflexiones e imagenes

@Contexto_Visual Correcto, lo has dicho como debe de ser.

@RafaAlpha_MX Todo es posible. Solo cree en ti.

@eclubvip Todos hemos estado ahí pero pocos han decidido seguir avanzando.

@RafaAlpha_MX La No. 5 es muy buena

@MarinaBoschi3 Así es Marina, la transformación personal inicia cuando empezamos a creer más en nosotros mismos.

@RafaAlpha_MX Muy cierta la 3, es asi

@abogadobeni Esa te pone a pensar sí o sí. Es de las más reales.

@RafaAlpha_MX La 9 es clave