@nooo750 @tojizenin92 Mdrrrrr pour 100€/mois jespere bien que tu peux travailler 10h à 22h
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@NicolasMoi1997 @TomLaZone « On a tous pensé a lui » normal c’est lui sur la photo mdrrr
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Les machines à Basic fit qui mesurent la MG, le poids.. on est d’accord c’est de la merde ?
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@yovnvss @ib_6nueve La cafeine mets entre 30 à 60min à faire effet donc jsp si c’est vrmt utile a part si t’es pour 3h
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@encorevitoo @100prblm1sltion Seance de muscu intense bro ca depasse pas les 400kcal (pour 1h)
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@100prblm1sltion Ils surestiment trop le corps humain eux une séance de muscu intense c’est 500-600 calories de brûlée comparé à ce qu’il graille bon
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Si tu savais ce qu’il fait après avoir tout mangé mdrrr tu serai encore + degouté
Maes 🪁@maesenhess
Comment il me dégoûte lui
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@Eydael @puuunisher678 @enleger340i Le petit suisse 0% ça n’existe pas, ça sera du fromage blanc ou fromage frais 0% et ça aura légèrement moins de protéines que le skyr
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Le skyr c trop un cheat code pr les protéines c sur y’a une douille qqpart
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@7wimokelon Ya aucun plat healthy ou pas, tout depend de comment c’est cuisiné. Par exemple les frites ca peut etre des frites à l’huile ou des frites au air fryer/four, ca change du tout au tout
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On dirait une parodie, RIEN ne va il est bloqué en 2018
SamaDaiki🇫🇷@daikiisamaa
@Rizzibria18 Je fais les 3, force , volumes musculaires et hypertrophie. En hypertrophie je fais plus du dégressif par exemple élévation latérale 22kg 8 reps puis 20kg 6 reps et 18kg 4 reps et je compte pas les séries c’est jusqu’à ce que j’ai la flemme
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@Amario692 @LegsLoker Cest quoi cette question de con mdrrrrrr ? Tout depend de ton doseur
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@LegsLoker Oui ba oui je c en poudre mais tu met cb de cuiellere dans ton chekeur et tu prend avant ta seance ou apres ?
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@Tiramssss @MDR69800 Jai aucun combat je dis ca pour toi, t’as la vingtaine, apprends a bien t’exprimer c’est important
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La composition corporelle n’a rien avoir avec le poid sur la balance j’interdit toujours de regarder la balance ni son corp
Hind@Hindazl3
Pour les mauvaises langue voila comment j’ai mangé toute la semaine et je n’ai pas perdu 1g
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4 t’es fort en course à pied, t’es fort, t’es endurant, t’es complet. Tous les autres c’est à la poubelle.
Sow Officiel 224@sowofficiel224
Choose your favorite body ?
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Ce matin je suis allée en acheter c’est tellement le hack de ma vie j’peux boire mon ice tea tranquille ça m’empêche de grignoter j’savais pas ça existait ptn (je suis addict)
DodgeThiss@DodgeThiss_
this thing is sorcery!!! a godsend ✨ 7.5 kcal and 0g sugar!!!
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