Reika【麗香】

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@Rei0511ka

【発達障害ADHD】長男 【軽度知的障害】二男 2児のシングルマザー   毒親育ち  勝手に断薬した元?不安症 日常雑垢☺️ 若干【腐女】入ってます。BL好き 中国時代劇、M!LK、ちぃかわ(うさぎ)好き💡2026.3月〜パン作りにハマり中🤭

Katılım Mayıs 2025
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Reika【麗香】@Rei0511ka·
もちもちチョコパンに初挑戦🔰 これから焼きに入ります💡
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Reika【麗香】@Rei0511ka·
思考を(゚Д゚=)ノ⌒゚ポイッ 出来たらなぁ……(๑¯ ¯)…。
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@CROSS_RAY_ 諦められる  手放せる 諦められない 執着 弱いほど余裕がないから固執する🥺
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クロスレイ
クロスレイ@CROSS_RAY_·
ひたすらに あきらめて あきらめて あきらめて それだけで 生きられる人は ある意味 凄まじく 強い 弱ければ弱いほど あきらめることができない と オレは 思うんすよね
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Reika【麗香】@Rei0511ka·
自己嫌悪してる自分に 更に自己嫌悪して 斜め方向にぶっ飛んで ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ✨🎶 要は自棄くそ
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Reika【麗香】@Rei0511ka·
気にしすぎとよう言われる 気になる事を気にしないように 意識するの結構しんどい いちいち気にしてたら メンタルもたないと言われるけど デフォでMP自動消費してく 意識して気にしないようにするのにもMP消費 少ないMP勝手に消費してくから すぐゲージが0になる๛(ー́ωー̀ )
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Reika【麗香】@Rei0511ka·
限界まで頑張るな。 限界が来ないように工夫しよう。
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Reika【麗香】@Rei0511ka·
ウェット過ぎるとカビが生える ドライ過ぎると乾燥する 保湿と除湿
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Reika【麗香】@Rei0511ka·
相手のせいにすると 傲慢だと思い自責に流す 自分が我慢すりゃ迷惑かからんと思い込む 自責にすりゃ 相手に望む事を 諦める事に納得できるから楽なんだ けど、事実と違う事で 自責したところで状況は変わりようもなく 意味のない自責 事実で見る。ドライに。
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Reika【麗香】@Rei0511ka·
気がつかないと自主性は生まれない
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Reika【麗香】@Rei0511ka·
毒親育ち 親に自分を出せない 意見が言えない 自分を守る為の防衛策 軽率な言い方だけど 私にしてみたら賢いなって これ以上悪化させない為に 見切りをつけた 私は言い続けたら いつかは伝わるって 過呼吸なりながら散々喚き散らしてた 承認欲求の塊だった あぁ、ダメだ…と悟ったのは 縁切り直前
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Reika【麗香】@Rei0511ka·
先日、長男の面談で言われた事です。 「手を抜く事を怠慢と思わないで下さい。」 「怠慢ではなく、指導です。」 「罪悪感を感じる必要ないです。」 お母さんの心の余裕を作る訓練 子の自立の訓練 そう思って堪えてくださいと 見守る余裕を作る事 選択させて、失敗させてあげる余裕を持つ事
子どもの精神科看護師@こど看@kodokanchildpsy

私の経験上ほぼ間違いなく言えるのは、「大人のゆとりを確保することは、子どもの長期的な安心につながる」ということです。

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Reika【麗香】@Rei0511ka·
【期待】は願望 【希望】は可能性 見誤ったらアカンぜよ( • ̀ω•́ ) (自戒)
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Reika【麗香】@Rei0511ka·
期待しなきゃ失望もしないんだけど 自分の子の【出来た】に一喜一憂して【進んだ】事にこれからも1歩ずつ進めると期待して…… 出来たのに……失望して それなのにまた出来るようになってほしくて 一歩進んでも二歩戻ったり 波だらけの毎日に翻弄されて…
しんどいさん@pupupu1055

特性があるのに頑張ってるんだから親が認めてあげなよって…分かってるんだよ、頑張ってるのは。 子供が産まれてから何度も周りより出来ない様を見せつけられて小さな出来たを探す育児…。 今回は大丈夫かもしれないと行った先でやっぱりダメで絶望しながら帰る経験をした人じゃないと分からないよ

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Reika【麗香】@Rei0511ka·
共感<解決策 「人の心とかないんか?」(禪院直哉) と長男に言われる(お前もな…) 慰め(感情) 解決策(事実) 合理的なのは……って けど、共感→解決策をセットで出来るのが模範よね……
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