Sabitlenmiş Tweet

Entrenamiento en ayunas, la eterna duda🤔. Por nuestra propia experiencia es útil si sabemos cómo y cuando hacerlo, teniendo en cuenta las siguientes consideraciones📝
1️⃣No es la panacea
2️⃣Debe ser progresivo
2️⃣La clave es periodizar la nutrición (+Info)
facebook.com/SaludyRendimie…




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