カワハラ

p138g、f34g、c237g 1810kcal 朝　納豆、卵、ご飯180g、ブロコ50g、ほう草100g 昼　親子+ご飯1パック、なめこ、鮭、サラダチキン、 夜　そば100g、オクラ100g、むね肉200g、ブルーベリー100g +わかめ無限 ありがたいお言葉 ・痩せてる人だけが楽しめる夏が来る ・デブは外に出ず涼しい所で休んどけ

なんで俺はこんな所におるんや😢

トレ後の餌

衣装違いのにとりめっちゃかわいいやん🥺

たんぱく質34.8g 脂質2.7g 最強の鯖缶あった😊

🦵

空気だけは良い

@as30316 ラストで大丈夫🙆‍♂️ 土日にまたdmでpaypay送る

@ReplyOnly____ 了解〜 あと渡すのラストでも大丈夫？？？

今日のYOTAKA定期公演行く人おる？ 可能なら代行チェキ頼みたい…

@komutansub なるほど 野球知らないですけどオールスターの人気ぐらいはわかるんで、これ今から必死こいて探さんと当日野宿になっちゃうw

@ReplyOnly____ プロ野球オールスターゲーム起因です、恐らく⚾️

なぜか7月29日だけ全然ホテル取れまへん

@as30316 ありがとう😭 ポーズとかはらっぱちゃんの趣味に任せます🙇‍♂️

@ReplyOnly____ OKです！！！ポーズ指定あればなんなりと！

@as30316 @koitsu1042 ごめんらっぱちゃん 自分も1枚代行いけますか？😢

@koitsu1042 いきます！代行しましょうか？ (今日来られないんですね…)

ow世界大会決勝おもろすぎるだろ 現地で見たらバカ楽しそう

トレ後のエッサ

お退勤 うっっっでの日

俺が仕事がんばったからって土日どうなるかは変わらんし、祈るばかり

前々から6月13.14日は富山から帰れない可能性大だったんだけど、今週の土日も帰れない可能性大になってきた😇

夜も遅いし今日はこれ

普通に眠い

帰る やる気と身体が比例しない😢

最後のご飯から時間空きすぎて後半全く力出ない😂 腹ペコすぎる