れじ@Reyzy_99·1 Nisここにタバコと酒がないから長生きできそう!!!Çevirハル@健康ライフ@haru_mblt【ガチ健康で長生きする人の習慣】 ❌やめとけ習慣 ・マルチビタミン、プロテイン、青汁で栄養摂取 ・糖質、炭水化物を徹底制限 ・サラダにドレッシングをかけて必ず毎日食べる ・毎日ジム通い ・ストレス発散は飲み会 ・健康診断の1週間前から禁酒、禁煙 ・ショートスリーパー ・健康のために常に我慢している ⭕️やっとけ習慣↴ 日本語000241
れじ@Reyzy_99·1 Nisん??ÇevirAzu*(凪)@nyagi_ta_nagiみんなおはよう! 日本代表はイングランドに勝ったし ぼくはエペのランクマスター行ったし 彼女もできたし! なんていい日なんだ4/1は!!!🥲 日本語101220