Rick

Sla mano, tem dia que é noite mesmo

Hj vai ser meu melhor treino de costas kkj

and that was my last letter

Ebenézer

Domingueira cheia de neurose

Incrivel como as musicas que eu escutava antigamente são lições até hoje, tudo se repete…

Aprender a respeitar meus limites, primeira vez que passo mal de vdd por excesso de cafeina e peso na academia

Esse ano é meu e de quem eu amo, n vou esquecer de ngm

Att: quase apaguei e to tendo que ir embora

Incrivel como eu passo mal em todo treino de perna

Só coisa ruim passando na cabeça

Bebi no sábado e por conta disso eu tive que descer carga no treino de hoje, diga não ao álcool

Hoje é tudo mais feliz pq é treino de costas e biceps 😍

Orgulho da careta feita

Criei um grp com os mlks que só pode mandar video fazendo careta na academia enquanto treina e o ganhador no final do ano vai ganhar um whey e creatina rachado pelos que perderam

@victorheber6 Tmj nessa 🤝

chegou o meu momento, finalmente fomos reconhecidos

@victorheber6 Bumbum na nuca, o problema é se for pra cadeia, lá ele

@Rick_Victor2 tem que malhar os glúteos irmão, lá ele infinito

Homem que gosta de treinar perna saiba q eu tenho algo contra vc

@JuninhoCLopes Eu treino pesado mas eu trocaria facilmente por um treininho de costas

@Rick_Victor2 qm n gosta de treinar perna em pleno 2024?