Rola

@Almedlij_m تهدأ نفسي عندما أعود للقراءة، للكتابة بالمذكرة، أغرق في الأريكة، يبدأ العالم الحقيقي في التبخر، تتوقف الأفكار قليلا عن التدفق، وأصبح وحيدة داخل القصة وهذا احساسي المفضل ..

عوَّضتها القراءة عن الأصدقاء الذين رحلوا، والمدن التي لم تزرها، وعن الطرقات التي لم تقطعها. لقد أنارت زوايا حياتها بالقراءة.

منك لله يالصحة القابضة …

مرهقة جسديا، فكريا، عاطفيا

@samirwinss اروح لاكثر كافيه مافيه ناس وفوقها اخاف يسكر فاروح امدحهم بقوقل ماب

وانت رايح تشرب قهوتك… لا تختار المكان عشوائي. اختر المكان اللي فيه ناس طاقتها عالية... ترى الطاقات تنتقل…

3 Levels of Behavior Change

@chat_ArF دوام السبت له سلبيات وإيجابيات وأهم إيجابية إن الطرق فاضيه وهدووء الحمدلله 🫣

@Rol24a سبت ودوام الله يعيينك

صباح الخير فقط لأولئك الذين استيقظوا في هذا الوقت، لا يعرفون إلى أين يتجهون، ويثقلهم شعور الوحدة لكنهم، رغم ذلك، يعرفون كيف يواسون أنفسهم ويخففون عنها

مواعيد فتح التقديم على الدراسات العليا في الجامعات السعودية: جامعة الملك سعود: إبريل جامعة الملك عبدالعزيز: مارس جامعة جدة: إبريل جامعة القصيم: مارس وإبريل جامعة الأميرة نوره: مارس وإبريل جامعة الإمام محمد بن سعود: شهر مارس وإبريل جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل: يناير وفبراير جامعة المجمعة: مارس ومايو جامعة أم القرى: مارس جامعة طيبة: إبريل الجامعة الإلكترونية: إبريل جامعة الطائف: إبريل جامعة نايف الأمنية: فبراير جامعة الملك خالد: إبريل جامعة الجوف: إبريل وديسمبر جامعة الملك سعود للعلوم الصحية: فبراير ومارس جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية: إبريل جامعة نجران: مارس جامعة جازان: أغسطس جامعة الملك فهد للبترول والمعادن: مارس جامعة الحدود الشمالية: ديسمبر ومايو جامعة حائل: مارس جامعة تبوك: فبراير جامعة الباحة: يوليو.

My birthday gift to myself 🤍

Just two minutes of laughter can benefit your heart as much as a 20-minute walk, according to research from the University of Maryland Medical Center. When you laugh, your blood vessels expand, increasing blood flow and improving circulation throughout your body. This temporary boost in vessel function helps deliver more oxygen to your tissues, similar to the effects of light aerobic exercise. Laughter also reduces stress hormones, which can otherwise strain the cardiovascular system over time. In a simple and natural way, a genuine laugh acts like a mini workout for your heart.

السلام على كل الأشياء الجميلة حولي، على الصباحات التي تلاطفني بالأشعة، على رائحة القهوة التي تداعب خلايا رأسي، على هدوء الأيام والروح ..

@ahmedalkhalifha نصيحة لجميع الطلاب المستقبل بيد الله سبحانه ومثل ما أنتم شايفين قد يكون تخصصك اليوم ماله مستقبل وبكرا بقدرة قادر يكون مطلوب والعكس صحيح، فدائما وللأبد تعلق برب هذه الأسباب وحدة.

نصيحة لطلاب اللي بأول السنوات أبعد عن أخبار الطب ومستقبل الطب كل شيء ضبابي في هذي الأثناء لحد ماتتبين الرؤية وتتضح الأمور ركز بدراستك وشد حيلك لاتشيل همك وهم غيرك الأمور راح تتضح مع الوقت وأنت يدك بالماء وخياراتك أكبر وأوسع

@chat_ArF الله يجزاك خير على رفعة هالمعنويات 😎

دايم أشوف اللي يكتب باليد اليسرى يكون ذكي وعبقري، وطريقته في التفكير رائعة، وحتى خطه جميل وش سر هالشي!

@officialfhdd اللي بالتشوكلت يعني طعمها كيف يصير؟

قشيت منهم قش أنتظروا التقييم 🤌🏼

@chat_ArF أنا أحب شكلي فيها، بس مشكلة إذا ضاعت بهذلة 😅

من اللي قال إن النظارات الطبية تخلي شكل الشخص غلط ؟أنا أشوف كل الجاذبية فيها!

@chat_ArF Nobody deserves it

دايمًا أشوف إن لغة الحب الحقيقية هي المشاركة الإنسان إذا شاركك تفاصيله، يومه، أفكاره، وحتى صمته، فهو قاعد يقول لك بطريقته: أنت مهم عندي

لاشيء يضاهي جمال العودة إلى الذات بعد أن أرهقك الشتات ❤️

@SaAlabdli_ الصراحة صادقة الارتباط بشخص من نفس مجالك حلوة ومو حلوة مو طبيعي معظم سوالفنا تصير أمراض، ومرضى حلاتها أنت من مجال وهي مجال مختلف وكل واحد يثري الآخر بسوالف مختلفة .. بس ممكن الحسنة الوحيدة إنه بيتفهم طبيعة عملك.

ياخسارة ماتبين طبيب كنت بطلب رقم الوالد، بس خيرها بغيرها الله يرزقك

@beyoumf Choosing myself always makes me happy

be honest, what would make you happy right now?