ڕووناک👩🏻🦱
2.7K posts

ڕووناک👩🏻🦱
@RonakFar
در جستجوی علم زیست شناسی 🐻 شیفته هنر ✌🏼 دل باخته ی طبیعت 🌿🍃☘️
Katılım Şubat 2020
174 Takip Edilen212 Takipçiler

رفتم رو ترازو خودمو وزن کردم؛ ۹۵ کیلوگرم .
امروز رژیم رو به سبک خودم رو شروع کردم.
میخوام به صورت عملی بهتون ثابت کنم به جز قند و شکر سفید نیازی نیست چیزی رو مطلقا از رژیمتون حذف کنید:)
روز اول
۲۴ آبان ۱۴۰۴
قهوهچی@masoudjfri
امشب دارم آخرین غذای ناسالمم درست میکنم برای خودمون. از فردا بهبود وضع تغذیه، بهبود وضع تغذیه، بهبود وضع تغذیه
فارسی

@KavehFaizolahi چرا
بانکا برای وام یه اصطلاح دارن و از نکول استفاده میکنن
فارسی








