Runners Colombia

😎✌🏼😉💪 @totalrunning @templorunner @SumandoKMx @ManicomioRunner @ComuniRunners @RunMX @NuncaCorresSolo @CorrerMeHa @MeEncantaCorrer @CorroAMiPaso @EntreRunners @LoveRunSmile @PiesLigerosMex #running #run #runner #correr #motivation

500m🚶🏽‍♂️ 1k🏃🏽‍♂️ 500m🚶🏽‍♂️ 1k🏃🏽‍♂️ 500m🚶🏽‍♂️ 1k🏃🏽‍♂️ 500m🚶🏽‍♂️ 2 meses trabajando de 5AM a 9PM 6 días a la semana me tenían sin correr, estos 5k me supieron a gloria! Ahora si a aprovechar las vacaciones en mi México hermoso! @MeEncantaCorrer @FenixRun_Mexico @LoveRunSmile @yoelegicorrer1

El cansancio después del entrenamiento no se compara con la satisfacción de ver al final los resultados logrados. 🏃🏽😎🇲🇽 FELICES FIESTAS!!! @ManicomioRunner @ComuniRunners @LoveRunSmile @MeEncantaCorrer @CorroAMiPaso @CanalRunning @motivacionrun @EntreRunners

Tu cuerpo puede soportar casi cualquier cosa💪🏻🫁🦵🏻🫀🦶🏻. Es tu mente a la que tienes que convencer🧘🏻‍♀️🧠🧘🏻‍♂️💭. #MeEncantaCorrer les envía a tod@s la mejor de las vibras para este #DomingoDeEsfuerzo

🏃‍♂️🏃‍♀️ #DeportesRDD | La Carrera #PastasLaMuñeca10KVerde 2021 se realizará en formato semipresencial. ➡️ Nota completa: bit.ly/3acwxxC #LaNuevaEraDelPeriodismo

¡O cuando tocan cuestas! #HumorRunner #SomosMasLocos #Running @ComuniRunners @MeEncantaCorrer @EntreRunners @CorroAMiPaso @Elcalvariorunn1 @azukar04 @rdz_laurita @LizzGaba @LAuTrEK @JennKaya @_chokis_ @GranmaratonPac @SandraFiguero

Fuente: Running Colombia El Maratón de Hamburgo se convirtió en la esperanza para muchos atletas del mundo que aún buscan la marca de clasificación para los Juegos Olímpicos. atletismosudamericano.org/maratonistas-c…

Hoy Celebramos el Día Mundial de la Actividad Física 🏃🏽‍♀️🏀⚽️🥅⛸🏋🏽‍♂️🤸🏾‍♀️🏄🏽‍♂️🧘🏽🏊🏽‍♀️🚵🏽‍♂️🏆 . . . . @carrera_del_sur @idrdbogota #carrera #atletismo #running #correr #bogota #colombia #cali #medellin #runningmotivation #deporte #sport #fitness #salud #entrenamiento #training #estilodevida

Nicolás Salinas, del Club Leopardos de Bogotá, ganó en los 400 metros del #Nacionalinterclubes en Ibagué, con una marca de 47.01, En la misma prueba, el juvenil Jhonatan Rodríguez, tercero con 47:24, hace la marca mínima de clasificación para el Mundial Sub-20.

@Runners_Col Amigos de Runners Colombia 🇨🇴 ya los sigo.

¡Si soy! #HumorRunner #SomosMasLocos #Running ¡Recuerda usar @ManicomioRunner en tus fotos! @ComuniRunners @MeEncantaCorrer @EntreRunners @CorroAMiPaso @RunInOaxaca @Elcalvariorunn1 @azukar04 @rdz_laurita @LizzGaba @LAuTrEK @JennKaya @_chokis_ @GranmaratonPac @SandraFiguero

¡Por que si no se publica, no cuenta! #SomosMasLocos ¡Recuerda usar @ManicomioRunner en tus fotos! @ComuniRunners @MeEncantaCorrer @EntreRunners @CorroAMiPaso @Elcalvariorunn1 @azukar04 @rdz_laurita @LizzGaba @LAuTrEK @JennKaya @_chokis_ @GranmaratonPac @SandraFiguero

El próximo martes iniciamos un ciclo de nutrición. Abordaremos este tema tan amplio y complejo desde varias miradas. ¡No se lo pierdan! #aritmodemujer #Sigueelpaso #Podcastenespañol #podcastdemujeres #mujerescorredoras #soycorredora #YoElegiCorrer #comunirunners #entrerunners

Duelen las piernas un poco, pero dolería más la incertidumbre de no saber si hubiera sido capaz 🏃.

Dime que no podré, y me darás una razón más para intentarlo. . 𝗔𝗙 𝗔𝗟𝗟 𝗥𝗨𝗡𝗡𝗜𝗡𝗚. . @ComuniRunners @yoelegicorrer1 @ManicomioRunner @LoveRunSmile @LoveRunningLove #YoElegiCorrer @EntreRunners

Cuando tienes muchas ganas de regresar a correr. #TemploRunner #ViernesDeHumor #run #running #correr #corro #runner #yoelegicorrer #felizviernes #buenviernes

Que la meta sea.... los kilómetros que te propongas 🏃🏻‍♀️ @ComuniRunners @FenixRun_Puebla @SoyCorredora @EntreRunners @RunVeroRun

Rodaje 40’ y técnica. Después rectas 4x200 y enfriamiento. #acuchillo #volarbajito #blu #kmsxalimentos #kmsdefelicidad #kmsxela #soydesonrisas #seatrunners #vibora #entrerunners #reto2021kms #yodoymispasos #poligonero #corredor #run4fun #comunidadrunator #charitymiles #run

A soñar más, aprender más, hacer más, la falta de talento lo sustituyen las ganas, así que todos los días hay que intentar mejorar. . @yoelegicorrer1 @LoveRunSmile @ComuniRunners @ManicomioRunner @EntreRunners @Corredores_MX

Lunes e iniciamos la semana con sesión de cuestas, aprovechando que ayer toco descanso!!! Y ganamos medallita de @GarminMexico 🏃🏻‍♀️ 8kms ¡Buenos Días! 🍩☕️ #Reto2021kms @LoveRunSmile @EntreRunners #CorrerEsMiPasion #FelizLunes #corrermehaensenado #YoElegiCorrer #somosFenixrun