ryuta〽

はてなブログに投稿しました 第15回JBCF伊吹山ドライブウェイヒルクライム　E2　 - ペダルはいつもおもい ryuta-bicycle.hatenablog.com/entry/2024/05/… #はてなブログ

フォロワーのまいにゅーぎあーが日本語訳されておかしなことになってる（笑）

If a male cyclist had won the Olympics, TdF and P-R in just 13 months, the cycling world would go insane. Pauline did it — and it barely gets the hype. Cycling is still sexist as hell. And that honestly makes me sad.

@choline1226 @328works1 こちらこそ貴重なメダルを見せに来てくださりありがとうございました🙇

@Ry_bicy @328works1 メダルを知ってくれて喜んでくれる皆に会えて幸せな時間でした！ ありがとう😊

今日のフィッツ練に、杉浦佳子さんが先日のUCI パラサイクリング ロード ワールドカップの優勝報告へ来てくださいました！！ お久しぶりお会いできて嬉しかったです🥰

今日は細菌注目されている腸内環境とパフォーマンスの関係についてまとめたよ note.com/roadbikeacadem…

@Grandpa_fu 間に合わなかったです🥹

@Ry_bicy あれ、集合写真に写っていない？

朝練わず 今朝は暖かかった！！

自転車に青切符が導入された初日。 赤色灯をつけた偽パトカーを運転する高齢者に何回も幅寄せされて体当たりを喰らわされ警察沙汰に。 高齢者曰く「自転車がスピードを出して走行していたから取り締まろう」としたとのこと(？) 謎の正義感で人を危険に晒すのはやめてほしい

ソメイヨシノはちり際になるにつれ、よりピンクに染まるんだって

ベルの位置はずっと前からここが定位置

TVアニメ『 #みどりのマキバオー 』×『 #ウマ娘 』 “オー”たちの“オー”ルスターコラボ開催！ マキバ“オー”とウマ娘の“オー”たちによる“オー”も白い奇跡のコラボが開幕！ コラボ“オー”プニング映像公開中！ youtu.be/yQHoiq8QulU #マキバオー30周年 #ウマ娘_エイプリルフール

「医師が出した薬なんだから処方箋通りに作ればいい」と今だに言われることがある 今日出てるアルロイドG（胃薬）胃痛時 1回 4000mL 飲めそう？飲めるならいいけど 20回分出てるから全量80Lなんだけど、持って帰れそう？

@avedio_japan ありがとうございます😊

@Ry_bicy ご活躍下さい💪💪✨

重い腰を上げてイリーガルの360mm幅ハンドルからAVEDIOの380mmへ交換。そして丸ハン復活です！ バーテープはリザードスキンでこれは始めてなので使い心地が楽しみ。ブラケットカバーもshakesのソフトに交換してハンドル周りをリフレッシュ。 ステムはフォークステム120mmからPLT110mmへ。

@pcaichi101 フレームロゴが実はグレーなので今回は合わせてみました！ いいかんじです

@Ry_bicy この色のリザスキ良いよね。

富士ヒルまで2ヶ月。パワーウエイトレシオを上げるために減量に躍起になる時期だ。 パフォーマンスを保ちながら体重を絞るために意識すべきポイントをまとめました。 note.com/roadbikeacadem…

今週末、自転車のロードレース国内最高峰のツアー戦、Ｊプロツアーが栃木県内で行われ宇都宮ブリッツェンも参戦します。 ブリッツェンに今シーズン戻ってきた増田成幸選手に今シーズンにかける思いを聞きました。 見逃し配信はこちら👇 web.nhk/tv/pl/series-t…

みっちーさんがインスタで上げていた左にZwiftセット、真ん中にメインスクリーン、右にハンコンコックピット付ブースを横並びに置いていて、あまりの部屋のデカさに驚き、趣味全部のせ部屋で理想的だった

アーカイブも残ってたので追っかけで見ました。 特にGarminと連動したアプリデータを基に、パーソナライズドされたサプリを購入できると言うのは革新的！！

インターバルの日に疲労感が強いとき、ダメ押しでチャレンジするか？スキップするか？現時点での考えをまとめました。 3/29(日) 疲れていても追い込むべきか？/ SST+エンデュランス 計2.5時間｜大前翔 @cyclistKKR17 note.com/roadbikeacadem…

ここの引用、リプライのような思想のドライバーがうじゃうじゃ居ると言う現実を認知しておかないと…