Modern Sabbatical

Was passiert, wenn man sich wirklich Zeit nimmt? Darüber habe ich kürzlich im Interview mit der Allianz gesprochen: Es ging um Weltreise-Highlights, Must-Haves & Learnings aus meiner Auszeit allianz-vor-ort.de/landingpage/18…

Neues Sabbatical-Interview online: 3 Freundinnen 💃🏻💃🏻💃🏻 2 Länder 🇳🇿 🇦🇺 und 2 Monate 📅 modernsabbatical.de/erfahrungsberi… #Sabbatical #Mikrosabbatical #Australien #Neuseeland

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@SabbaticalNews Was für Dinge meinst du?

These: Die meisten Menschen besitzen zu viel, um wirklich frei zu sein. 1) Stell dir vor, dein gesamtes Leben passt in einen 40L Rucksack o. Trolley! Kein Check-in, keine Wartezeit, volle Mobilität – und das weltweit. 🌍✈️ Ich bereise mit meiner Familie seit 5+ Jahren als „Staatenloser“ mit Handgepäck die Welt. 2) Die meisten Menschen denken bei „Minimalismus“ an weniger Besitz. Aber für mich ist es Lebensfreiheit. Weniger Dinge = mehr Erfahrungen. Mehr Spontaneität. Mehr Mobilität. Weniger mentale Last. 3) Mein Grundsatz: Ich bin minimalistisch materiell und maximalistisch in Erfahrungen. Billige Souvenirs interessieren mich nicht — Erlebnisse tun es. Dennoch weiß ich Luxus zu schätzen. Das Eine schließt das andere nicht aus. 4) Die klassische große Reiseausrüstung? Für mich überflüssig. Große Rucksäcke, Koffer und überflüssiges Zeug halten dich fest - im Denken und beim reisen. Reiseapotheke? Nie gebraucht. 5) Die Konsequenz: Ich reise dauerhaft nur mit Handgepäck. Ein Rucksack, den ich bei jeder Gelegenheit bei mir habe. Keine verlorenen Koffer. Keine Warteschlangen. Keine Zusatzkosten. 6) Vorteile des Reisens mit Handgepäck: ✔️ Kaum noch packen ✔️ Höhere Mobilität ✔️ Sparzeit & Geld ✔️ Kein Gepäckverlust ✔️ Mehr Sicherheit ✔️ Spontane Stopovers möglich — ohne Stress 7) Und ja — Handgepäck zwingt dich dazu, zu wählen, nicht zu horten. Das ist nicht Verzicht - das ist Fokus. 8) Die „Was-wäre-wenn“-Angst: Was, wenn ich etwas vergesse? Die Antwort vom Profi-Traveler: Fast alles kann man vor Ort kaufen. Was du wirklich brauchst: Reisepass 🛂 Kreditkarten (Plural!) 💳 Smartphone 📱 Der Rest ist ersetzbar. 9) Das Mindset: Besitz besitzt dich. Jedes Teil in deinem Rucksack muss eine Funktion haben. Wenn du es 3 Monate nicht benutzt hast, fliegt es raus. 🗑️ 10) Minimalismus heißt nicht Askese: Ich investiere in das, was zählt: Erfahrungen, gutes Essen, spontane Abenteuer, kulturelle Tiefe und Menschen. Fazit: Bist du bereit, den Ballast abzuwerfen? 🎒 Egal ob digitaler Nomade oder Urlauber: Minimalismus ist der Schlüssel zu einer stressfreien Reise. -> Wie reist du lieber und warum? Bist du Team "viel Gepäck" oder "Team Handgepäck"? #Minimalismus #DigitaleNomaden

2026 wird das gesündeste Jahr in Deinem Leben! Die 3 Hebel, die Du dafür umlegen musst, lauten: - Ernährung - Bewegung - Erholung. Wie es Dir gelingt, Deine guten Vorsätze jetzt mit Leben zu füllen, liest Du hier frei-mutig.de/gesundes-neues…

Lebensträume sind nicht dafür da, auf dem Vision Board zu kleben.
 Sondern um den Koffer zu packen. Fr., 9.1. um 11 h spreche ich im LinkedIn Live darüber, wie aus dem Traum von Sabbatical & Weltreise ein konkreter Plan wird. 
 👉 Kostenlos anmelden: linkedin.com/events/7412754…

Es war nicht immer leicht, sich zu trennen, aber nach 24 Tagen des Ausmistens bin ich froh, dass ich drangeblieben bin. Fühle mich deutlich leichter und befreiter! Und ich freue mich auch schon auf eine Fortsetzung im nächsten Jahr 😁

@frei_mutig Das stimmt. Das finde ich auch schade. Auf Linkedin hatte mir jemand geschrieben, dass sie bis 31.12. verlängert.

@SabbaticalNews Mir hat es auch Spaß gemacht! Zwischendurch wusste ich an ein paar Tagen erst nicht, was ich ausmisten soll, aber nach einiger Zeit hatte ich mich daran gewöhnt 😃 Finde es fast schade, dass es vorbei ist...

Finale! Heute ist Tag 24 und damit der letzte Tag der #AntiAdventskalender Challenge von @frei_mutig und mir. Jeden Tag eine Sache aussortieren bis Weihnachten. Hier das Ergebnis:

@frei_mutig Gut. Hat Spaß gemacht, sich im Dezember im Rahmen vom #Antiadventskalender aufs Aussortieren zu fokussieren 🧘🏻‍♀️ Ich fand das sehr motivierend. Der Ausmist-Muskel ist auf jeden Fall trainiert 💪 Und wie ist es dir ergangen?

@SabbaticalNews Wie ist es Dir ergangen und wie fühlst Du Dich jetzt?

@frei_mutig Gleichfalls! Das war so eine tolle Idee von dir 💪👏🤩

@SabbaticalNews Frohe Weihnachten! 🌲🎀 Es war toll, dass Du mitgemacht hast!

An Tag 24 vom #AntiAdventskalender von @frei_mutig trenne ich mich von einem Brillenetui mit Lamas drauf. War ein Geschenk.🎁 …. Das war der letzte Beitrag zum Anti-Adventskalender. Frohe Weihnachten, euch allen! 🌟🎄☃️🍀🍪💚🍷🦖

Letzter Tag im Advent und damit auch letzter Tag mit dem Antiadventskalender! Am 24.12. trenne ich mich von einer Wasserflasche mit passendem Glas.

Wird Dir an Weihnachten schnell alles zu viel? Mit diesen Tipps gewinnst Du Ruhe und Frieden: frei-mutig.de/weihnachten-ue…

@frei_mutig Was bitte ist denn ein Fitness-Würfel-Set??? 🤔🤔🤔

Morgen, Kinder, wird's was geben - aber bis dahin üben wir uns im Loslassen. An Tag 23 mit dem Ausmist-Adventskalender trenne ich mich von einem Fitness-Würfelset.

Damit an Weihnachten Stille einkehren kann... frei-mutig.de/weihnachten-ve…

An Tag 23 vom #AntiAdventskalender von @frei_mutig trenne ich mich von dem Buch "Unbox your Life" von Tobias Beck. Nett, aber nicht so nett, dass ich es nochmal lesen würde. Also raus damit.

Dreimal wird noch aussortiert, dann ist Weihnachten 🌲 An Tag 22 vom Ausmist-Adventskalender darf ein Magnet gehen, den ich geschenkt bekommen habe.

An Tag 22 vom #AntiAdventskalender von @frei_mutig trenne ich mich von einer Duftlampe. Seit ich meinen Duftdiffusor habe, habe ich sie eh nicht mehr benutzt.

@frei_mutig Eine Kleiderbürste? Ich glaube, sowas hab ich noch nie besessen … 🤔

5 Mal werden wir noch wach 🌲 und bis dahin wird ausgemistet! An Tag 20 mit dem Antiadventskalender setze ich eine alte Kleiderbürste vor die Tür.