SMS
8.5K posts


@masood_aymen @Oman_OATS @SsAlhinai المجتمع العماني يرفض المدخن
تخجل تروح المسجد برائحة الدخان
تخجل تزور مجلس برائحة الدخان
تخجل تحضر عزاء او فرح برائحة الدخان ،،، هناك ضوابط أجتماعية تحاصرك لا تستطيع تجاوزها أبدا
العربية

شكرا للمجتمع العماني الذي ساعدني بعد ٢٥ عامًا من إدمان التدخين بكل أنواعه
(الشيشة، النرجيلة، السجائر، السيجار)
أستطيع أن أقول اليوم الإقلاع عن التدخين ممكن… إذا بدأ العقل بالتدرج البطيء .
حيث منذ ٦ أشهر بدأت أخفف الكمية اليومية تدريجيا واليوم أكملت شهرين بلا تدخين… بلا معاناة بلا توتر وبلا آثار جانبية تُذكر.
نصيحتي لكل مدخن ..
ابدأ بالتخفيف التدريجي فقط وخلال أشهر ستصل لمرحلة تستطيع فيها ترك التدخين نهائيًا بكل أمان و ثقة.

العربية


"الثعبان وطقس رفع اليدين"
مقالي في صحيفة عُمان 👇🏻@OmanEPress 🇴🇲 🗞️ omandaily.om/%D8%AB%D9%82%D…
العربية

@Khalifa_Alhinai الأمر لله ، ولا حول ولا قوة إلا بالله
لقد تأكدت من الخبر عبر صديق
رحل الشيخ خميس ولم ترحل فضائله
رحم الله خميس
ورحم الله والدينا
ورحم الله حمدان
ورحم الله كل حبيب
العربية

@AliSalimAlrash2 الله يرحمه و يغفر له و يلهم أهله وذويه الصبر والسلوان و لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم اللهم آمين
العربية



























