Saludando

@hotelauditorium Bravo @hotelauditorium

Varios departamentos han tenido la oportunidad de disfrutar de diferentes sesiones de microyoga y relajación miofascial para mejorar el bienestar personal gracias a nuestros compañeros de @Saludando ✌🏻 #estilosaludable

Ayer estuvimos en el desayuno de @PRLInnovacion con la bicibatidora... porque los coffebreak de los eventos pueden saludables, divertidos y activos. ¿Qué mejor forma para una pausa entre ponencias que haciendo un batido?

¿Habéis intentado la sentadilla cara a la pared? Pues ya tardáis. Antonio López de @Saludando nos explica cómo. En @BuenaVidaEP

¿Te gustaría disfrutar de un entrenamiento personalizado? El equipo de @Saludando de #IberostarLasLetrasGranVía te ayudará a conseguir tus objetivos. 💪 ➡ bit.ly/2J5XUJW

@PRLInnovacion @MargaServate El ruido nos distrae, nos hace vivir continuamente respondiendo a lo que ocurre fuera de nosotros. Una pausa para conectar, un ritual para cuidarse y para coger fuerza de 5min. #cuidarse sigues pensando que no tienes tiempo?

Después del café tenemos unos minutos para relajarnos de la mano de los compañeros de @Saludando. #PRL #SST #HSE

@PRLInnovacion @MargaServate Un pequeño ritual de activación y movilidad por la mañana, porque lo que no usa se pierde. Mucha gente confunde #cuidarse con #entrenar, cuando no es lo mismo.

Arrancamos la mañana con un ritual de activación de mano de los profesionales de @Saludando #PRL #HSE #SST

He probado Centr, la app de @chrishemsworth y @ElsaPataky_ . Iba escéptica y confieso que me ha enganchado, las cosas como son. Gracias @NutecoNutricion y @Saludando por echarla un vistazo y valorarla. Os lo cuento en @BuenaVidaEP elpais.com/elpais/2019/02…

@Calidad_Pascual Fantástica iniciativa 👏🏻👏🏻

Lanzamos #ViveTuSalud para ayudarte a dar el paso hacia una vida más saludable. ¡Comenzamos por el desayuno! 🥛🍓 Nuestro presidente, Tomás Pascual, te cuenta cómo puedes empezar a hacerlo. ¡Pasa a la acción, atrévete a variar! 🍞😋☕️

Buenos días desde nuestro recién renovado GYM! 💪🏽👏🏻🙌🏻🏩 @saludando #hiltonmadrid #healthy #gym #thrive #travelling en Hilton Madrid Airport instagram.com/p/Bnas8LwBvZJ/…

¿Vuelta a la rutina? Nuestros compañeros de @saludando están preparando la nueva temporada. Habrá muchas sorpresas ;) 💪🏻 | Back to routine? Our colleagues of @saludando are preparing the… instagram.com/p/BnUMVuSBU0A/…

Así empezábamos el mes con el reto #AgostoEnForma ow.ly/sMWr30lDax9 Hoy, Agosto se nos despide... Y tú, ¿has progresado en el reto? ¿Conseguiste hacer más flexiones, las mismas o menos? El lunes comenzamos con muchas sorpresas nuevas. ¡Buen fin de semana! ^^

Es importante que desconectes del día. Descansar es fundamental para el cuerpo... y para tu mente. Piensa en algo bonito antes de acostarte :) eso siempre ayuda. #FilosofíaSaludando

Vente a conocer todo lo que hacemos por una de nuestros sedes cuando quieras... nos puedes encontrar en: - @hotelauditorium (de donde es la foto :P ) -@HiltonMadrid -@delasletras -Clínica de Pilates y Fisioterapia: C/ Isla de Arosa, 29 (Ilustración)

Ahora que sales de trabajar, y antes de acabar el día, ¿qué tal si paseas? Aunque estés cansad@, precisamente por eso. Mira cuántos beneficios te trae el hacerlo... ¡Aprovecha para ver el atardecer de verano! ow.ly/uXA230lvDFB #FilosofíaSaludando #AgostoEnForma

¡Wola! ¿Cómo habéis empezado la semana? Por aquí, nosotros estamos a tope con #AgostoEnForma comprobando si seguimos haciendo las mismas flexiones que el día 1 o si vamos aumentando... ¡Te recordamos el reto! :) ¿Vas pudiendo con él? ow.ly/zh2B30ltnrd #FilosofíaSaludando

En Saludando, hacemos actividades súper molonas con empresas, instauramos y viralizamos hábitos saludables entre los empleados. ¿Quieres que visitemos tu empresa? ¿Organizas un congreso o evento y quieres que en los descansos puedan tener actividades rápidas healthies? ¡Contacta!

Es Agosto. Es verano. Es viernes. Disfruta... 😉 ¿Te animarías a hacer estos días algo que nunca has hecho? #FilosofíaSaludando #AgostoEnForma

¡Love is in the air! 💞 ¡Que lo que Triatlón Saludando ha unido, no lo separe nada y nadie! Gracias, Laura y Nacho, por compartir esta foto con nosotros... Ellos comparten pasión, ¿y tú? ¿qué pasión compartes y con quién?