Sammlive
13.4K posts


@YPetrenko88 А, бачу, що питання про взуття.
Звичайні кросівки без гортексу.
Важливо, щоб були хороші шкарпетки і шнурівка, щоб нога не йорзала
Українська

@YPetrenko88 Залежить від температури і вітру.
Якщо не сильний вітер, то від +10-12 футболка і шорти
Сильний вітер - шорти, футболка і віндстопка/гортекс на верх
20+ і вище, навіть якщо вітер - майка і шорти
Нижче 10 градусів - намагаюсь перечекати, бо мерзнуть руки дуже
Українська

@YPetrenko88 Можна офнути підключення до телефону, щоб не було озвучки)
Бо я теж слухаю аудіокнигу, перший час бісило, коли в самий епічний момент перебивало 😁
Українська

@Sammlive9 Дякую, я в курсі за гармін тренера, але він мені заважає слухати музику)))
Українська

Я сьогодні собою пишаюся більше, ніж коли пробігла перші 11км
Вперше за весь період моїх пробіжок я стартувала тричі, в перші секунди пульси підскакували до 170 (зазвичай 115), поняття не маю якого хуя, бо я не стартую швидко.
Почувала себе норм, трохи тіло дубове
Пишаюся, що не послала то все нахуй і не пішла додому, бо не маю часу єбатися з тими пульсами, попереду купа справ + робочій день…
Я - молодець

Українська

@Goncarova3 Спершу розчарування, потім злість
Потім усвідомлення і біль
Проревіла до ранку і написала йому, щоб приїхав забрав речі і зʼїхав з квартири.
Плюс бачила скріни переписок його з коханками і друзями, де він мене принижував і обсирав (це під час стосунків).. це ще більше добило..
Українська

@poltava_x 5 пункт - з досвіду, притискання волокна частіше його шкодить, ніж рятує від висмикування.
Конектори доволі ок закріплюються самі по собі, а волокно з котушки не прям під такою силою вивільняється, щоб вирвати конектор або блок наземки висмикнути)
Українська
Sammlive retweetledi

🎀 ЕЛЕГАНТНА БАНОЧКА🎀
допомагаю @tamarabolna зібрати на пікап для 3 ОШБР 1 МБ взводу розвідки та коригування
♡ за 50 грн розігрую найбільшу капібару, яку я коли-небудь робила
♡ якщо кидаєте не з моно, вказуйте номер/нік в коментар до донату
летс гоу
send.monobank.ua/jar/8a5yUHXhN3


Українська


















