Samuell123

@UHN_Plus_Salud Falto el sexo

🩺‼️ | Expertos señalan que pequeños cambios como evitar bebidas azucaradas, reducir porciones, cocinar en casa, elegir snacks saludables y moverse más durante el día pueden generar un déficit calórico efectivo sin restricciones severas. Expertos recomiendan aplicar pequeños cambios sostenibles como: 1️⃣ Evitar bebidas azucaradas 2️⃣ Reducir el tamaño de las porciones 3️⃣ Cocinar más en casa 4️⃣ Elegir snacks saludables 5️⃣ Comer más despacio 6️⃣ Aumentar el consumo de proteínas y fibra 7️⃣ Evitar el picoteo innecesario 8️⃣ Limitar alimentos ultraprocesados 9️⃣ Beber más agua 🔟 Moverse más durante el día

@tsmnoticias Habla de jefe,jajaja El mismo suyo, camaleón

#Elecciones2026 🗳 "Con los mismos de siempre, ni por el put@s": Roy Barreras "Ustedes, Paloma Valencia, Juan Daniel Oviedo, Daniel Briceño, Abelardo de la Espriella, son la misma cosa, tienen el mismo jefe en el ubérrimo", expresó el candidato presidencial, luego de los rumores de una posible adhesión a Paloma Valencia.

@EnsedeCiencia Compra pájaros para darles una segunda oportunidad. Que cuento tan marica Las aves son libres , No entiendo por qué hay gente que disfruta ver en jaulas las aves ellas son libres. Creo que tienen un fetiche

Este hombre compra pájaros en la calle solo para liberarlos y darles una segunda oportunidad en la naturaleza. 🐦

@Matador000 Pentecostal,le falta mucho pelo pa moño

De ateo pasó a católico, mormón, pentecostal y evangélico. Todo un milagro electoral.

@criticolombia3 @Matador000 Tiene pinta de actor

Otro video del ladrón de cuello blanco que se robó 4 millones de pesos en el aeropuerto el dorado. Sigamos haciéndolo famoso!

@sirenea_ @malejapretelt19 Faltó la , mazamorra con leche y panela.

Que Dios bendiga el pan de bono, la lulada, el aborrajado, las marranitas y el cholado😍

@charito9630 @Matador000 Si lo dice uno que gerencio un banco,hay que creerle

Están tan desesperados por votos que terminan dándole la razón a Petro...

@lafm Cuanto es la pensión de Uribe, Señores FM

#Economía |💰 ¿De cuánto sería la pensión de Gustavo Petro tras dejar la Presidencia? El cálculo legal apunta a cerca de $42 millones mensuales, pero no es automático: depende de requisitos clave. Le explicamos cómo funciona este beneficio en Colombia 👇 lafm.com.co/economia/gusta…

@unamarcelita Debería de ser todos los días

Hoy, si es el día del verdadero amor.

Que vitória surreal de Filippo Ganna na #DwarsdoorVlaanderen. Primeiro deram pra ele uma bicicleta com um pneu furado, depois o guidão quebra e mesmo assim ele vence alcançando Wout van Aert na meta! 🤯

@Caracol_Cali @CaracolRadio El que duró perdido en un bosque por un pato de madera

#ATENCIÓN📍Murió Francisco Piedrahita, exrector de la Universidad Icesi y padre del actual rector. El fallecimiento fue confirmado por la Fundación Valle del Lili en #Cali. Piedrahita es recordado como una de las figuras más influyentes de la educación en el país.

Que.... Vende prendas intimas usadas, Que está mierda,

@LevyRincon @ClaudiaLopez La política siendo política

@ClaudiaLopez Usted se abanderó de denunciar la parapólitica para después decir que va a votar por la candidata del fundador del paramilitarismo en el congreso. ¡Tremenda vende humo, muerta de hambre y oportunista es lo que es esta señora!

Iván Cepeda es el candidato del Pacto histórico, del Presidente y su gabinete, quienes firmaron y recogen firmas para una Constituyente, para meter el articulito (veneno) de la reelección. Pueden decirlo como quieran. Pero no pueden pretender que los demás somos idiotas o cínicos

@Geeneth31 Se fueron a joder a sus fincas de reposo

Las personas que salieron o están saliendo de Cali por Semana Santa, consideren la posibilidad de radicarse donde estén o donde van a ir, que movilidad más bella tenemos por estos días en la ciudad 😌🚙

@lizfriasm @Elbran1013 🤣

@Elbran1013 Te voy a pegar 🩴

Se rompió la interna muchachos

@jsanchezcristo Que tal poner la confianza en un banco ladron

El banco de la República es el más alto tribunal económico del país, allí se fija el norte de los intereses de los colombianos y se cuida el bolsillo vigilando la variable mas peligrosa, que es la inflación. Su gobierno es técnico, e independiente y debemos así respetarlo.

@soysorusa Me gusta el camuflado

Martes de producción con este atardecer 😍

@AtaqueFutbolero Que está bonita

¿Qué piensan de Italia?

Ya vieron la 🌒 luna

@lizfriasm Pero son buenos y a largo plazo y con visión

Los esfuerzos que se tienen que hacer para no conformarse con menos, para cumplir tus metas. ¡Dios mío! Nadie sabe. 😮‍💨