แมวน้อย🐱ชื่อกล้วยกล้วย🍌

กลับไปดูอันนี้ตลกมาก คำถามคือเลือกเมมเบอร์ที่อยากจะชื่นชมในวันนี้ เจนลิซเลือกกันส่วนพี่จีซูกับน้องแชงเลือกตัวเอง น้องเจนเลยบอกนี้คือเหตุผลที่จัดที่นั่งแบบนี้สินะ โอ้ยคิดถึงเว้ย 5555555555555555555555

น้องแพรชีสวยมากอะ ไม่แปลกใจที่ได้ฉายาเจ้าหญิงดิสนีย์ตั้งแต่เป็นเทรนนี #PHARITA #파리타 #BABYMONSTER

Cat yoga

BLACKPINK in your area #metgala2026

LISA Is Living Art at the Met Gala | Vogue ❄️ youtu.be/XxiVCJbuh_8 #LISA #MetGala

Inside LISA’s Sculptural Met Gala Look | Vogue ❄️ youtube.com/watch?v=w7LH1Q… #LISA #MetGala

BLACKPINK reunite at the 2026 #MetGala.

Lisa walks the #MetGala carpet in Robert Wun See every arrival: vanityfair.com/style/photos/m…

LISA has us in awe at the #MetGala. 🪽

Met Gala 2026 เราได้เห็นสาว BLACKPINK มาเดินพรมแดงมาร่วมงานกันครบ 4 คนจากปีที่แล้วมา 3 ปีนี้มา 4 จ้า เดิ๊นๆๆๆนะพี่ Pave the way ให้แล้วจ้า

LALISA #MetGala 📸: getty

กฎแรงดึงดูดบอกว่า “คนที่เรา ‘คบ’ คือ ‘ชีวิต’ ที่เราเป็น ‘สิ่งแวดล้อม’ ที่เราอยู่ คือ ‘ความเติบโต’ ของชีวิตเรา” การเลือกที่สำคัญที่สุดในชีวิต คือ เลือกคนรักที่เรามี เลือกเพื่อนที่เราคบ เลือกบ้านที่เราอยู่ และเลือกที่ที่เราทำงาน จงแน่ใจว่า สิ่งที่เลือก จะให้ชีวิตแบบที่เราต้องการ

"กฎของ Morning Routine จังหวะแรกของวัน คือจังหวะที่กำหนดทั้งวัน" โตขึ้นจึงรู้ว่า ชีวิตไม่ได้พังเพราะเหตุการณ์ยิ่งใหญ่ แต่มักพังเพราะ ความไม่ตั้งใจเล็กๆ ที่สะสมทีละวัน ทีละวัน โดยที่เราไม่รู้ตัว และในทางกลับกัน ชีวิตที่ดี ก็ไม่ได้เกิดจากโชคดีครั้งใหญ่ แต่มักเริ่มจาก สิ่งเล็กๆ ที่เราทำซ้ำ ทุกเช้า เช้า คือช่วงเวลาที่ใจยังนิ่ง สมองยังว่าง โลกยังไม่ส่งเสียงมาหาเรา มันเหมือนกระดาษแผ่นใหม่ ที่เรามีสิทธิ์เขียนอะไรลงไปก่อนใคร Morning Routine จึงไม่ใช่แค่เรื่องของวินัย แต่มันคือ การตั้งค่าใจ ก่อนที่วันทั้งวันจะเริ่มต้น และนี่คือ 5 กิจวัตรเล็กๆ ที่ไม่ยิ่งใหญ่ แต่ทรงพลังพอ จะเปลี่ยนทั้งวันของคุณได้ 1. เก็บที่นอนทันทีที่ตื่น ชัยชนะเล็กๆ ที่เปลี่ยนความคิด บางทีนะ ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในวันหนึ่ง ไม่ใช่เรื่องใหญ่โตอย่างที่คิด มันอาจเป็นแค่ การลุกขึ้น แล้วทำให้พื้นที่ตรงหน้าดูเรียบร้อย เพราะเมื่อเราจัดที่นอน ใจจะรับรู้ว่า "วันนี้ฉันเริ่มต้นด้วยการควบคุมบางอย่างได้" ความรู้สึกเล็กๆ นี้ ค่อยๆ สะสม กลายเป็นความภูมิใจในตัวเอง พื้นที่ที่เป็นระเบียบ มักทำให้ความคิดเป็นระเบียบตาม ความว้าวุ่นในใจ มักเบาลง เมื่อสายตาเห็นความเรียบร้อย บางทีนะ ก่อนจะเปิดโลกของคนอื่น ลองจัดโลกเล็กๆ ของตัวเองก่อน แค่ปูผ้าที่นอนให้เรียบ ก็เหมือนบอกตัวเองว่า วันนี้ ฉันเริ่มต้นด้วยความตั้งใจแล้ว 2. ขยับร่างกาย ปลุกพลังงานให้ไหลเวียน พลังงาน ไม่ใช่แค่คำสวยๆ มันคือเชื้อเพลิงของชีวิตจริงๆ วันที่เรารู้สึกหมดแรง ไม่อยากลุก ไม่อยากคิด ไม่อยากทำอะไรเลย โอกาสดีๆ มักผ่านเราไป ง่ายกว่าวันอื่นมาก การขยับร่างกายในตอนเช้า ไม่จำเป็นต้องหนัก ไม่จำเป็นต้องนาน แค่ยืดเหยียด เดิน หรือขยับเบาๆ สักสิบยี่สิบนาที ก็เพียงพอแล้ว เพราะการขยับร่างกาย เหมือนการเปิดประตูให้ชีวิต เปิดทางให้พลังใหม่ ไหลเข้ามา แทนที่ความเฉื่อยชา 3. ฝึกหายใจ เปลี่ยนจากโหมดเอาตัวรอด เป็นโหมดสงบ คนส่วนใหญ่ เริ่มเช้าด้วยความเร่งรีบ เปิดโทรศัพท์ อ่านข้อความ รับความเครียด ตั้งแต่วินาทีแรกของวัน ร่างกายจึงเข้าสู่โหมดเอาชีวิตรอด ก่อนที่จะได้ใช้ชีวิตจริงๆ ด้วยซ้ำ แต่ถ้าเช้าของคุณ เริ่มต้นด้วยการหายใจช้าๆ หายใจเข้า ช้าๆ กลั้นไว้เล็กน้อย แล้วค่อยๆ ปล่อยออก เพียงไม่กี่รอบ ใจจะค่อยๆ เปลี่ยน จากความตึงเครียด ไปสู่ความนิ่ง บางทีนะ การหายใจ ก็เหมือนการพรวนดินในใจ ก่อนที่เราจะปลูกอะไรลงไปในวันนั้น 4. กำหนดสิ่งที่สำคัญ 3 อย่างของวัน เพื่อไม่ให้ชีวิตถูกคนอื่นกำหนด ความจริงข้อนึงคือ ถ้าเราไม่กำหนดทิศทางของวัน วันนั้นจะถูกกำหนดโดยคนอื่นเสมอ ทันทีที่เปิดโซเชียล เปิดอีเมล อ่านข้อความ ชีวิตของเรา เริ่มตอบสนองต่อคนอื่นทันที แทนที่จะสร้างชีวิตของตัวเอง การเขียนสิ่งสำคัญ 3 อย่าง ในแต่ละเช้า ไม่ใช่แค่การวางแผน มันคือการประกาศกับตัวเองว่า วันนี้ ฉันจะเป็นคนสร้างชีวิต ไม่ใช่คนที่วิ่งตามชีวิต แค่ 3 อย่าง ที่สำคัญจริงๆ ที่ทำให้คุณเข้าใกล้ สิ่งที่ใจต้องการมากขึ้น 5. ขอบคุณชีวิต เปลี่ยนใจจากความขาดแคลน เป็นความอุดมสมบูรณ์ ก่อนจะเริ่มวัน ลองขอบคุณ ไม่ต้องยิ่งใหญ่ ไม่ต้องหรูหรา แค่ขอบคุณ ที่ยังหายใจอยู่ ขอบคุณ ที่ยังมีวันใหม่ให้เริ่มต้น ขอบคุณ ที่ยังมีโอกาสเปลี่ยนแปลงบางอย่าง เพราะใจที่ขอบคุณ จะเริ่มมองหาสิ่งดี แทนที่จะมองแต่สิ่งที่ขาด หัวใจจะเปิด สายตาจะกว้าง และโอกาส ที่เคยมองไม่เห็น จะค่อยๆ ชัดขึ้นเรื่อยๆ สุดท้ายแล้ว Morning Routine ไม่ใช่เรื่องของความสมบูรณ์แบบ ไม่ใช่สูตรของคนที่ประสบความสำเร็จ แต่มันคือ การเริ่มต้นวัน ด้วยความตั้งใจเล็กๆ ตั้งใจจะดูแลชีวิต ตั้งใจจะดูแลความคิด ตั้งใจจะดูแลหัวใจของตัวเอง ใช่ไหมว่า ชีวิตของคนเรา ไม่ได้ถูกเปลี่ยนในวันที่ยิ่งใหญ่ แต่มักถูกเปลี่ยน ในเช้าธรรมดาๆ ที่เราตัดสินใจ เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง อย่างเงียบๆ แต่สม่ำเสมอ จาก… พี่ศร คิดมาก

🐨 log in MANILA 🏝️ #JUNKYU #준규 #ジュンギュ

ได้ข้อสรุปว่า ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ โปรดได้มีชีวิตในแบบที่อยากใช้เถอะนะ จะอยู่บ้านตลอด หรือไปปีนเขาไปทะเลออกทริปตลอด ได้ตกหลุมรักหรือไม่รู้สึกรักใคร พวกคุณก็ได้ใช้ชีวิตที่ชอบแล้ว เพราะถ้าให้เลือกใหม่ ก็คงเลือกแบบเดิม ดังนั้นอย่าเสียดายการไม่ได้เลือกและทางเลือกอื่นๆที่คนเขาเลือกกันเลย

สมัยยังไม่มีแอพดูซีรีส์แบบเสียตังค์ ป้าดูซีรีส์เกาหลีซับไทยฟรีใน โคตรฮิต กับ ซีรีส์แปด

Anyma x LISA - “Bad Angel” - Live at Coachella 2026 🪽 anyma-lisa.lnk.to/coachella #LISA #AnymaxLISA #BadAngel

ÆDEN world premiere @coachella With ‘Bad Angel’ LISA @wearelloud The Rise Of Beatrix 🏛️

ÆDEN .// COACHELLA FRI 17: 23:55 PST SAT 18: 02:55 EST / 08:55 CEST / 15:55 KST youtube.com/watch?v=xIiSaq…

ยัยน้องโรเซ่กับลิซ่า ก็ไปดูพี่ๆ บิ๊กแบงด้วย ม่วนจอยกันมากกก 🥹 #BIGBANG_IS_BACK #BANGCHELLA