scott

Objectif fin 2026 : avoir la shape de Toji

@yvc1ne23 C’est surtout parce qu’à part poser des ressorts court et mettre de belles jantes en Suisse on peut pas faire homologuer grand chose 😂

Ça s’appelle swiss spec psq y’a que eux qu’ont les tal pour ça

@KeyydFN @AyakaVLR_ Je reste sur ma position, je suis aussi stock et shred que toi mais moi je suis contre la sèche mais + pour le jeune intermittent qui est beaucoup moins difficile à appliquer surtout pour des débutants comme elle

@Scott_Sgml @AyakaVLR_ Si ta besoin de plus, insta : 28keyyd. (je t’ai mis cette photo pour que tu vois y’a pas de montage au cas ou 🤣) Même en PDM je reste shred juste en trackant les kcal et steps^^

Les gomuscu j’ai besoin de conseils pls À quel moment vous savez que vous devez commencer une sèche ? Est ce que y’a une durée à respecter ou tu peux la taper en mode « violent » sur 1 ou 2 semaines ?

@KeyydFN @AyakaVLR_ Dans ta phrase y’a déjà un problème “respecter ses calories” Tu tiens pas 1 an en pesant tout ce que tu manges tout les jours Montre ton physique pour voir un peu si t’appliques

@Scott_Sgml @AyakaVLR_ du jamais vu ce que je suis en train de voir mdr 🤣 Si tu respecte tes kcal et après ta sèche t’augmente progressivement y’a aucun moyen de reprendre 2x + de poids mais c’est ok 🤣

@KeyydFN @AyakaVLR_ Pure connerie si tu fais pas de compétions ou de sport de combat pour la pesé, le jour ou t’arrêtes t’es cuit et tu reprends 2x + de poids Vaut mieux manger correctement et équilibré tout les jours et

@Scott_Sgml @AyakaVLR_ La sèche c’est de la connerie ? 🤔

@mykezer_ 🪽

en vrai la prochaine M5 CS nan ?

@ZeNiitsu_ T’es bouillant j’suis à 115 moi 🥲

135kg bench j’ai les 150 cette année

🇺🇸: >Be TenZ >starts dating Kyedae Shymko at 17 years old >moves in together just a few weeks after meeting >lives with her from 17 to 24 years old, almost 7 years total >engaged since August 2022 >she gets diagnosed with leukemia >TenZ quits competitive VALORANT at the peak of his career >cuts back on full-time streaming >takes on all the expenses: medical bills, rent, household costs >accompanies her through every step: chemotherapy, treatments, hospitalizations, recovery >helps keep her channel and audience growing while putting his own channel on the back burner >February 2026 >Ky edae announces on Twitter and Instagram that they had already been separated for some time >explains: mutual decision >they ask for privacy to move forward >7 years together, engagement, cancer fought side by side, he gave up everything for her >ends with “we are on different paths” >brutal

A man who can walk away from a women he loves for the sake of his peace and respect, has already won a war many other man cant.

@sh7rkx Ça se trouve où, pitié 🙏🏽🙏🏽

j’remercierai jamais assez الله d’avoir mis qqun qui m’ouvre les yeux comme ça sur ma vie et sur mes erreurs

Goal atteint pour 2026 🙂‍↕️🙏🏽

nigga look like a chess piece😭

@juniorkingpp 🤣🤣🤣

When you tryna put sheets on the bed

me looking at my achievements in 2025

15h ?! J’suis resté bloqué sur quoi ? ptdrrr

@evakachu Hahahahhaha ptn j’pensais être fou mais finalement non. Merci pour ce tweet

un goumin bien placé il te dégoûte même d’un modèle de voiture

@Yannick_Kmbl Ça envoyait du Catch nous quand même, mon gars Bruno il m’avait envoyé un Shockslame sur une table de la salle de permanence

École primaire de mon fils ptdr. Nous on jouait aux billes.

BRABUS ROCKET 900 R

“Who invented aura?”