美意識@Seven7_codm·13 Mar@_2pocham_ それじゃーやろーか!とりあえず1分3セット終わったら10分休憩してメディシンボールもってトレーニングマットに集合だ!Çevir 日本語00144
美意識@Seven7_codm·13 Mar確かにこの動き腹筋周りに凄く効果的! 立った状態ではやんないけど痩せたい人とかお腹周りの脂肪を引き締めたい人にオススメの動きとなっております🤗Çevir 日本語101491
りんりんだよ@rinrin9_codm·9 Marなんかユーザー名と名前一緒になっちゃった 配信したいからフォローして! rinrindayo00をチェックしよう! #TikTok Lite lite.tiktok.com/t/ZS9dH3vYCQTC…Çevir 日本語2131.9K