Shadow4ops
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Shadow4ops
@Shadow4ops
20 | 🇩🇪 | Ex eSport Manager | Gymrat
Bavaria, Germany Katılım Mayıs 2022
386 Takip Edilen592 Takipçiler

@aymo888 Diat Helfer sind Quatsch
- Sammel deine Steps über den Tag
- Mach cardio (20 min nach jedem Training)
- Esse in einem Defezit 300-500
- Fett unter 40g pro Tag (kommt auf Größe und Gewicht an)
- Zero Getränke nehmen statt normale
- Fettarme Milch und Yoghurt
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@aymo888 Cucumin ist sehr gut für deine Verdauung und wirkt entzündungshemend
Moringa hat einfach sehr viele Mineralien und Vitamine die dein Körper braucht und so musst du nicht 10 verschiedene Supplemente kaufen
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@aymo888 Keine Angst nur weil du kein Ganzkörpertraining machst wirst du nicht direkt breit geht mehr um eine Struktur und genügend Restdays
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@Shadow4ops @NKLSGOD Nervig klar. Terrorismus? Du hast Lack gesoffen.
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@NKLSGOD Weiterhin setzen sich die Leute die sich auf die Straße kleben vorsätzlich einer Gefahr aus und schaden den Bürgern und der Infrastruktur der Stadt was für mich ein klarer Angriff auf das System ist und somit als Terrorismus eingestuft werden sollte
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@NKLSGOD Richtig, aber da es sich ja um eine „friedliche Demonstration“ handelt, darf die Polizei keine Gewalt anwenden, solange die Demonstranten andere Gefährden oder Aggressiv erscheinen
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@NKLSGOD Polizei kann ja auch nicht wirklich was machen, da diese noch viel schärfer betrachtet werden
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@Shadow4ops Kann dieses Strohmann Argument mit dem Krankenwagen nicht mehr hören. Nichts rechtfertig das dieser Mann da Gewalt anwendet. Wenn es einen Notfall gibt dann hat die Polizei was zu machen kein wildgewordener Bürger.
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@F4INTx Ich finde keine Zeit ist eine Ausrede um nicht ins gym zu gehen 🚶♂️
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@DelayyEU Yes mal gucken was die nächsten Wahlen ergeben 😂 das wird sehr kritisch werden denke ich
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@niedIich Ist egal wie groß die Eier sind ist trotzdem unangenehm wenn sie eingequetscht sind und ich bin mir sicher, wenn du nett fragst oder eine ältere Person einen Sitzplatz brauchst würden wahre Männer Platz machen :)
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