سيف الشهري

24.7K posts

سيف الشهري banner
سيف الشهري

سيف الشهري

@Shahriso

مهندس غذائي | مستشار جودة وسلامة الغذاء ، مدرب معتمد @askhighfield

Dammam Katılım Nisan 2012
992 Takip Edilen4.8K Takipçiler
سيف الشهري
سيف الشهري@Shahriso·
@drfaisalsaud تركو اللي مصرحه من sfda ويروحون للي تعمل مشاكل وخلطات الهبد وبعدين يجون صف بكبكه بعيادات التجميل 🤷🏻‍♂️ عندك مخ شغلوه الله يعافيكم
العربية
0
0
0
944
الشيف خليل عويص
الشيف خليل عويص@Chefkhalilowis·
شغالين بكل حب على تجهيز 'معجون المحموص القطيفي لاحد المطاعم '.. خلطة تختصر عليك المشوار، بس ضيفها للموية والرز وشوف النتيجة #أسرار_المطاعم #الشيف_خليل_عويص
الشيف خليل عويص tweet media
العربية
3
2
24
3.7K
سيف الشهري
سيف الشهري@Shahriso·
@bald_adnan الله يعجل بشفاءه ويحفظه لكم ويجعل ما اصابه تكفير لذنبه
العربية
0
0
0
37
بَشْمُهَنّدِز عدنان
اكثر من أربعة أشهر والغصة في الحنجرة.. يارب قرّ عيني بسلامة أبوي، واجعل ما مرّ عليه طهوراً ورفعة. دعواتكم له
بَشْمُهَنّدِز عدنان tweet media
العربية
22
2
45
2.7K
سيف الشهري
سيف الشهري@Shahriso·
@Alhilal_FC فكونا من الخمول داخل الملعب والتكتيك اللي بريالين نبغى نشوف الهلال المرعب اللي تعودنا عليه !!
العربية
0
0
0
149
نواف العصيمي
نواف العصيمي@NawafOsaimi·
اهل الخبر وش قصتكم سياراتكم حلوة ولوحاتكم مميزة ؟ حتى فرتكم فخمة ومرتبة ..
العربية
15
2
19
16.3K
فيصل سعود
فيصل سعود@drfaisalsaud·
اللي مو مصدق خطورة الدقيق الابيض.. يشوف المقطع .. حسبي الله على مافيا الادوية
العربية
8
2
28
7.5K
سيف الشهري
سيف الشهري@Shahriso·
@AbuJojo بعضهم يحب يخرب على نفسه وعجل واندفاعي لو يجلس يفكر شوي قبل يكتب
العربية
0
0
5
3.9K
نايفكو NAIF
مع اننا واجهنا صعوبات وتحديّات في الأرض أثناء التصعيد بسبب سوء تصرّف موظفة غير مدربّة، تولت تصعيد 150 راكب. الخطوط السعودية في السماء أصبحت تجربة ذهبية بامتياز الرحلة sv1787 بتاريخ اليوم، كانت خدمات طاقم الطائرة 5 نجوم، فريق محترف ومتميز، و انترنت عالي السرعة لا محدود ومجاني
العربية
26
12
83
244.7K
سيف الشهري
سيف الشهري@Shahriso·
احس الشرقيه فيها غبار 🚶🏻‍♂️
العربية
0
0
0
111
فيصل بن حثلين
فيصل بن حثلين@faisal_rakan_·
التقرير والمصنع مميزين، بس كان في شيء مهم توقعت أشوفه بالفيديو… وما ظهر
العربية
64
53
191
49.5K
سيف الشهري
سيف الشهري@Shahriso·
@AbuJojo ما ادري وش ذا السوالف والسهولة اللي محد يشوفها غيرهم ؟ فيه رواتب كذا واعلى ولكن يتطلب امور وخبرات ماهي دورة شات حي بي تي يسويها لك الحين بدقيقه
العربية
0
0
0
695
سيف الشهري
سيف الشهري@Shahriso·
@KFUniversity السلام عليكم .. عندي اشكالية في طلب السجل الاكاديمي ولا يمكن استخراجه الا بمراجعة الجامعه ولا يمكن اتمام ذلك عن طريق الموقع هل يوجد حل اخر حيث لا يوجد اي رد على ارقام التواصل من قبلكم ولا يوجد خدمة رسائل خاصه لديكم !!؟
العربية
0
0
0
111
سيف الشهري
سيف الشهري@Shahriso·
@wh_57 @MCgovSA بلغي البلدية عن طريق التطبيق او على رقمهم المجاني وبيباشرون على طول وبيتخذون اجراء التصوير والنشر ليس اجراء صحيح التوثيق ورفع البلاغ هم اللي بيحل المشكله عندك
العربية
0
0
0
139
Sola ✨💕
Sola ✨💕@wh_57·
بنده طبعا ما يردون اهمال في الفروع واهمال في خدمة العملاء @MCgovSA @mcgovsa_care @Saudi_FDA @PandaSaudi
Sola ✨💕@wh_57

@PandaSaudi بالله هذي لحمة طبيعية صالحة للاستخدام؟ خضراء وريحتها فايحة بكل مكان توني ماخذتها امس اخر الليل من ثلاجة اللحوم مايمدي تخرب عندي ! وحاطين الاخضر على تحت عشان مايبين للزبون 🫣🙃

العربية
60
41
328
103.2K
X-user
X-user@colonell_007·
حفل تخرج ثالث أعظم جامعة بالشرقية
X-user tweet mediaX-user tweet media
العربية
9
1
470
66.1K
د.عبدالرحيم الشهري
يكفيك البروتين الذي تتناول في وجباتك اليومية، مالم تكن تغذيتك سيئة جدا، أو كنت طاعنا في السن، ولا تحتاج إلى البروتين البودرة. تمارين المقاومة مع وجباتك اليومية تكفي. حان الوقت للتوقف عن تخاريف المدربين في صالات الألعاب. البروتين الزائد عبءٌ على الجسم وينتهي إلى مخازن الدهون إن لم تستخدمه في البناء العضلي خلال أيام من تناوله، وأغلبنا لا يحتاجه. المشي وحده لا يبني العضلات، ولا بد من إضافة تمارين المقاومة. تعلّم تمارين المقاومة في البيت باستخدام وزن الجسم دون أدوات. اليوتيوب مليء بالتمارين بالمجان. #عبدوليات
العربية
29
41
400
74.4K
سيف الشهري
سيف الشهري@Shahriso·
@TheNeurologist طيب بما ان ماعندك دكتوراه بالتغذية لا تتدخل في هذا المجال اذا بنقيس بنفس مقياسك وصدقني فيه مدربين مطلعين وقارئين وعندهم خبره تتجاوز حتى من درس التغذية ما نقول استشرهم لكن لا نحتقر الجميع ففي منهم من يستحق الاحترام
العربية
0
1
16
5.7K
د.عبدالرحيم الشهري
عضلاتك تحتاج إلى تمارين المقاومة وليس إلى "سكوب بروتين". سكوب: مقياس يوضع في علبة البروتين البودرة يُقاس به. لا تأخذ نصيحة مدرب في صالة رياضية مالم يكن يحمل شهادة دكتوراة في التغذية. لن تجد. إذن لا تاخذ بنصائحهم البروتينية خصوصا "لازم تقفل احتياجك من البروتين". اقرأ بنفسك وتعلم من مصادر موثوقة.
العربية
32
13
196
232.6K
MANSOUR AL GHAMDI | منصور الغامدي
@Shahriso حتى لو لقيينا مدرب عنده دكتوراه في التغذية وينصح بالبروتين بنلاقي ناس تشكك في نصيحته. الغرض من السالفة البايخة هو الاسقاط فقط. وللأسف هو و امثاله ما يجرؤون على نقد اي شخص يحمل حرف قبل اسمه حتى لو كان نصاب ودجال كبير ، عايشين في عالم موازي.
العربية
1
0
1
2K