أبو ناصر

@drsghamdi أهلا دكتور كان يرتفع الضغط عندي بسبب مقاومة الأنسولين و بعد ماضبطت السكر التراكمي ووصلت 5.5 ولازلت مستمر بالمعدل هذا أختفي الضغط . دكتور هل الحمية والرياضه هي اللي تمنع بعد الله السكر والضغط والدهون الثلاثية والكلوسترول ...؟

أشوف كثير من المراجعين شايلين همّ ارتفاع #الضغط وقلقانين.. ودي أشارككم قصتي لعلها تكون رسالة طمأنينة لكم 👇 في 2020، وقت أزمة كورونا، كنت أرأس قسم القلب في مستشفى كبير.. مع ضغوط العمل والتوتر، وصل ضغطي 160/100. اليوم، وبفضل الله وحده، ضغطي 99/67.. والأهم؟ إني قدرت أتحرر من الأدوية تماماً من 5 سنوات! ✅ الموضوع ليس صدفة، هي خطة علمية مدروسة طبقتها على نفسي أولاً، وسميتها «ترويض الضغط». تقدر تتعرف على الطريقة التي غيرت فيها حياتي وحياة الكثيرين هنا: health-tracks.com/vsl

من لم يعبدالله ويخلص له عبد غيره ومن لم يتعب نفسه لله أتعبها لغيره قال ﷺ: تعس عبد الدينار والدرهم والقطيفة والخميصة، إنْ أُعطِي رضي وإن لم يُعطَ لم يرضَ رواه البخاري. قال العلاّمة ابن القيم رحمه الله : من رغِب عن التَّعب لله ابتُلي بالتَّعب في خدمة الخلق ، ولا بُدَّ! .

طويت البـعد مـن صــافي هـواها . وابســري مـن غــلاها في رضــاها "بعد روحي" "بعد قلبي" و"عيني" . عساني من سـوى العـالم فــداها طــراة الـــروح يـــوم إنــي أجـيـها . وابـدد "ضيقة النفس" و "عناها" هـذيـك "أمــي" ألا يـا الله: زدهــا . من "الخيرات" وطوّل لي مــداها

ذِكرٌ يسيرٌ وثواب عظيم …

دقائق وأبث إن شاء الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته … عندي بث هنا اليوم -إن شاء الله - بعنوان : احذروا هذا الرجل ؟ الساعة ٣٠ : ٣ عصرًا … أرجو أن تجدوا فيه ما ينفعكم

من هم الأشاعرة ؟! هل تريد معرفة عقيدة الأشاعرة باختصار ؟ استمع لهذا المقطع ٧ دقائق تعرفك بهم د. دغش العجمي youtu.be/GoE3RSWn_SA

سبق المفردون ، الذاكرين الله كثيرا والذاكرات.