Kai M

@Zirene @AggrendWoW Just wanted to make you guys aware of the fact that the new engineering Tinker enchants in SoD cannot be overwritten by another Tinket enchant. Probably wanna hotfix that :P

@derBovo Für mich habe ich gemerkt dass Motivation einfach immer temporär ist. Was wirklich benötigt wird ist Disziplin. Ich nehme mir selbst mental die Option nicht zum Sport zu gehen. Wenn es keine Entscheidung mehr ist dann kann man sich auch nicht dagegen entscheiden. Zieh durch bro.

an Ernährung und fehlender Bewegung, aber mit Winter und Winterdepression komme ich nicht in Gang, teilweise auch den TAg nicht ausm Bett :( Bin eigentlich sogar motiviert aber einfach nicht so leicht aktuell. Mir fehlt Arbeitsroutine mit mehr Casts... Wohnung ist aktuell 2/x

@BlizzardCSEU_EN Could you keep us updated about the login classic wow login server issues? Any ETA when they will be resolved?

@derBovo Gute Besserung Silvano, hasse es auch wenns einen aus der routine kickt

War länger nicht mehr krank aber here we are 🫠

@RotterdaM08 One of the highest lvl zvzs ive ever seen

Game 1 of Serral vs Reynor was absolutely mental. That’s one of the best games of StarCraft I’ve seen in a very long time, amazing stuff . 10/10 #HSC23

@AlphaPrepCisco your website is down, just letting you know, maybe its scheduled maintenance

@Raza_____ Congratulations!

Happy to announce that a future Stormgate 2 champion is on the way!!! Scan measurements show that he has a big brain already. I've said it before as a joke, but actually considering naming him Maru.....

@derBovo 👋💪

@derBovo Nice! Immer weiter so =)

Easy Leute 🙌🏻

@NarutOSC2 Das ist so ziemlich mein 1 rep max. Benche aber auch fast nie, einfach nur 1 millionen cleane pushups =D

I guess showed all my mainlifts now. Squat, Frontsquat, Deadlift and Bench. Not currently doing OHP

@NarutOSC2 Nice gj! Meine Squad mobility ist richtig müll. Irgendwelche tips? Im deepsquad gehen meine versen immer hoch und ich kann keine kraft durch die generieren da das gewicht eher mittig oder sogar etwas vorne liegt. Ich kann 80kg benchen aber kein squad schon traurig. =D

*80x2

MASCHINE IN THE MAKING. Wenn ich das, was ich an Gewicht verliere noch auf die Stange packen kann wäre nice.

@derBovo Falls du jmd braucht der dich cardio mäßig quält sag bescheid, im mma werden wir 3x die woche so zerstört dass ich gerne was weitergebe =D

Hab BIOS Nutrition auf Insta angeschrieben, da ich gerne nen Partner hätte für diesen Weg. Darüberhinaus ist das Sortiment vegan, was ich sehr positiv finde, auch wenn ich selbst nicht komplett veggie/vegan bin. Frage ist - reicht meine Reichweite? Reactions helfen hier :D!

@derBovo Kann für cardio das echo bike von rogue empfehlen dass is echt einfach insane, vllt hat dein gym sowas?

Ich glaube ich wechsel von 10000 Steps / Tag auf garantiertes Cardio. Die Steps dauern einfach wirklich lang wenn man sie quasi "zusätzlich" (Homeoffice) machen muss. 10000 dauern so 100 Minuten. Crosstrainer / Rad verbrennt mehr. Werde also nur als Cooldown etwas gehen.

@derBovo Alles egal, einfach dran bleiben ergebnisse kommen dann von alleine, ich hab in den letzten 8 monaten 10% bodyfat verloren das schaffst du auch <3

Morgen schau ich mal was das Gewicht so sagt morgens früh D: . ICh befürchte übles :X

@derBovo Trackst du dein weight, bodyfat/muscle %? Das wär ja interessant für progress vor allem auch den startpunkt zu definieren

Progress vom "Tag 1" Workout. Bin ganz am Anfang also nicht überwältigend. Etwas mehr Volumen und ungefähr gleich/etwas mehr Last für mich gefühlt. Hatte 1 Set mehr Squats als geplant. Zusätzlich hab ich jeden Tag 10000+ Steps.

@NarutOSC2 Klar, selbst grad bei meiner transformation =)

Thinking of creating an account for sports progress/transformation/tracking if people would be interested D:

@RotterdaM08 Kann man mal machen

My feelings when I lose vs the first Protoss barcode of the day: twitch.tv/xltjx/clip/Dra… ( It's in German but you don't need to understand it to appreciate it ). We are all LTJ.

@BlizzardCSEU_DE CoD benötigt eine Telefonnummer im account fürs connecten zu den game servern. 10 jahre alte nummber gibts nicht mehr will sie ändern, soll einen push code eingeben der an selbige alte nummer geschickt wird, es gibt scheinbar keinen weg drum herum, Ideen?

@NarutOSC2 Scary, losing faith in humanity

? ? ? ? ? ? ? ? ? Was

@DeMusliM Which prison was this photo taken in?

My new Swedish ID card photo looks like a mug shot.