Silvia Escribano

Feliz y agradecida un año más!! Gracias @GOintegro 🙏

✨ Gracias a @lavanguardia por este reportaje que invita a reflexionar sobre algo que olvidamos con demasiada facilidad: el autocuidado.

Pilares del #bienestar en el #trabajo Entrevista completa a @Silescri 👉 youtu.be/5mEJ_QnPObM

Gracias a todos, de corazón.

El #liderazgo #hoy en día Entrevista completa a @Silescri 👉 youtu.be/5mEJ_QnPObM

¿Por qué pensamos como pensamos? La 49ª edición del #Fratertalks tuvimos como invitada a @Silescri , CEO de Human & Blooming. Cuéntanos qué te parece: 📲youtu.be/z6XoPgp8HsU #Fratertalks #BienestarLaboral #LaMutuaQueCuidaDeTi

«La IA es un parque de atracciones por las oportunidades que brinda» larazon.es/economia/parqu…

Reconocida #experta en #coaching ejecutivo, neurociencia aplicada al liderazgo y bienestar organizacional, @Silescri es además autora de "El Bienestar Egoísta", una guía que invita a priorizar el #bienestar personal sin culpa. youtu.be/5mEJ_QnPObM

Descubre cómo transformar tus desafíos emocionales en oportunidades para alcanzar un estado de equilibrio y bienestar duraderos. Silvia Escribano te espera el 6 de junio. 📍 Parque de El Retiro (Madrid), Caseta 145 🗓️ 06/06/2025 🕖 19:00 - 20:00 🔗almuzaralibros.com/fichalibro.php…

📌A las 10h analizamos ¿por qué pensamos lo que pensamos? con @Silescri y @CarlosMaya_FM en #Fratertalks Aun estas a tiempo de apuntarte si eres mutualista: ➡️ow.ly/JqNN50W1mrN #coach #Fratertalks49 #Neurocoaching

"El neurocoaching nos ayuda a tomar conciencia y decidir si queremos cambiar las cosas. Trabaja en cómo realmente aprende el cerebro, cómo decide, se transforma y para ello implica una comprensión de cómo funciona la neuroplasticidad, regulación de nuestras emociones" @Silescri

@Silescri Tips para implementar: Check-in emocional dedica 2min al inicio del día a ver cómo te sientes, identificar los pensamientos mas frecuentes, ponerles nombres, comprenderlos y cambiarlos en caso de ser necesarios. Gracias @Silescri por abrir una puerta para conocernos #Fratertalk49

Nuestros pensamientos son el resultado de rutas neuronales que se han ido fortaleciendo por repetición, si durante años pienso "no puedo" el cerebro se convierte en una autopista, y el neurocoaching nos ayuda a crear nuevas rutas neurales. @Silescri #Fratertalk49

"Las emociones son respuestas neurofisiológicas que moldean nuestro pensamiento, centraliza nuestra atención y por ello nos comportamos de una determinada manera. " @Silescri #Fratertalk49

@Silescri Los sesgos cognitivos son "atajos mentales" pero a veces son distracciones. El neurocoaching reconoce los sesgos y los reconduce .El 47% de tiempo lo pasamos en un modo "mente errante" que es un pensamiento automático,es eficiente pero nos desconecta de lo que sentimos.@Silescri

@Silescri Cuando solo se ve la #PRL como un cumplimiento normativo, van a mínimos. Cada uno de nosotros tiene que trabajarse la "responsabilidad emocional". @Silescri #Fratertalk49

@Silescri Comenzar el día con una breve visualización positiva, y durante el día hacer 'micropausas', respirar y tomar conciencia de cómo nos sentimos, mindfulness... son algunas de las prácticas diarias que se pueden hacer en el trabajo @Silescri #Fratertalk49

@Silescri La empatía del líder, saber comunicar, crear entornos de seguridad emocional, escucha activa... el síndrome de 'burnout' se reduce un 40% @Silescri #Fratertalk49 #Fratertalk

Fin de semana de trabajo intenso en el Curso de formación en Inteligencia Emocional y Bienestar Organizacional de la @USC y @espacioemociona con @Silescri y Antonio Moya oei-usc.es/expertos-as/an…

✅ Javier Cantera @canteraleonardo Psicólogo y experto en liderazgo ✅ Susana Ollero, coach transformacional ✅ María Jesús Marín Farrona, PhD, experta en bienestar corporativo ✅ @Silescri, experta en bienestar integral. ¡Visítanos y cuéntanos qué te parece! #LaMutuaQueCuidaDeTi

¡Seis meses celebrando el bienestar egoísta! 🌍 A todos vosotros : ¡gracias por ser parte de esta revolución! 🌟 El bienestar egoísta es para ti. @pinolialibros