Sabitlenmiş Tweet
Ruqayya
36.1K posts

Ruqayya
@SimplyHon3st
Sharing apa saja yang terlintas di pikiran N0 DM 🙏🌹
Indonesia Katılım Ocak 2023
11.1K Takip Edilen11.3K Takipçiler

Di tengah propaganda yang menggambarkan Papua sebagai wilayah konflik dan pelanggaran HAM, Gubernur Apolo Safanpo menila bahwa PSN Wanam menjadi bagian dari proses pembangunan dan penciptaan lapangan kerja.
Beliau berharap program pemerintah yang bertujuan untuk kesejahteraan Papua Selatan bisa berjalan lancar dan kedepannya masyarakat adat dan pemilik hak ulayat bisa dilibatkan dalam setiap pengambilan keputusan.
Indonesia

@Naandaa27 Kenyataannya ada kayak gitu, sepupu aku pernah juga disembunyikan gitu, pas ketemu udah linglung
Indonesia
Ruqayya retweetledi

Apa kamu masih punya lunula?
Apa yang terjadi pada kuku sebenarnya adalah tanda/sirine agar kita lebih memperhatikan kesehatan kita.
Ketiadaan Lunula/ lingkaran setengah bulan, atau ada lunula tapi mengecil, hal itu menandakan kondisi kurang gizi, anemia, stress tinggi atau kondisi kesehatan menurun.
Tapi ada juga yang kondisi badan sehat tapi lunula tidak ada. Ini karena lunula tersembunyi dibawah jaringan kulit.
Ketika lunula tidak ada dan kamu merasakan kondisi kesehatan menurun, bukan berarti kamu bisa menyimpulkan sendiri ya, tetap harus ke dokter untuk memastikan keadaan tubuhmu.

Indonesia

@mwenangbejok Aku juga suka memperhatikan kuku, bang. Pernah kuku jempol kaki berwarna item, dan itu bikin takut karena pasti ada yang salah di tubuhku. Alhamdulillah sekarang sudah hilang
x.com/i/status/20422…
Ruqayya@SimplyHon3st
Apa kamu masih punya lunula? Apa yang terjadi pada kuku sebenarnya adalah tanda/sirine agar kita lebih memperhatikan kesehatan kita. Ketiadaan Lunula/ lingkaran setengah bulan, atau ada lunula tapi mengecil, hal itu menandakan kondisi kurang gizi, anemia, stress tinggi atau kondisi kesehatan menurun. Tapi ada juga yang kondisi badan sehat tapi lunula tidak ada. Ini karena lunula tersembunyi dibawah jaringan kulit. Ketika lunula tidak ada dan kamu merasakan kondisi kesehatan menurun, bukan berarti kamu bisa menyimpulkan sendiri ya, tetap harus ke dokter untuk memastikan keadaan tubuhmu.
Indonesia

❣️intermezzo❣️
Kuku Retak dan Rapuh
Kuku yang retak dan rapuh (brittle nails) umumnya disebabkan oleh kurangnya kelembaban, paparan bahan kimia, atau kekurangan nutrisi tertentu. Kondisi ini sangat umum terjadi, tetapi jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, kuku bisa rusak lebih dalam atau bahkan memicu komplikasi infeksi.
☝️Faktor Penyebab Utama
Berikut adalah beberapa hal yang sering membuat kuku menjadi lemah dan mudah pecah:
💔Paparan Air dan Bahan Kimia Berlebih:
Sering mencuci tangan atau mencuci piring tanpa sarung tangan pelindung dapat mengikis kelembapan alami kuku.
💔Penggunaan deterjen keras atau aseton (penghapus cat kuku) juga memicu kuku cepat kering.
💔Kekurangan Nutrisi:
Tubuh yang kekurangan zat besi (anemia), zinc, kalsium, atau vitamin B kompleks (seperti biotin) kesulitan membentuk keratin, yaitu protein utama penyusun kuku.
💔Infeksi Jamur (Onikomikosis):
Jamur dapat menyerang struktur kuku dari dalam, membuatnya menebal, berubah warna (kekuningan/kecoklatan), berbau, dan menjadi sangat rapuh.
💔Kebiasaan dan Penataan Kuku:
Menggigit kuku atau terlalu sering menggunakan kuku palsu (akrilik) dan cat kuku tanpa jeda istirahat.
💔Kondisi Medis:
Gangguan kelenjar tiroid (hipotiroidisme) atau penyakit kulit menahun seperti psoriasis kuku juga bisa menjadi penyebab utama.
☝️Tips Perawatan Mandiri di Rumah
Anda bisa melakukan langkah- langkah praktis berikut untuk menguatkan kembali kuku Anda:
💔Rutin Mengoleskan Pelembab:
Gunakan krim tangan (hand cream) atau minyak khusus kuku (cuticle oil) yang mengandung lanolin setiap kali selesai mencuci tangan atau sebelum tidur.
💔Gunakan Sarung Tangan:
Selalu pakai sarung tangan karet saat mencuci pakaian, mencuci piring, atau membersihkan rumah menggunakan cairan pembersih kimia.
💔Potong Kuku Secara Teratur:
Jaga agar kuku tetap pendek dengan potongan ujung yang membulat halus menggunakan kikir kuku demi meminimalkan risiko kuku tersangkut lalu robek.
💔Perbaiki Asupan Nutrisi:
Konsumsi makanan kaya zat besi dan biotin seperti telur, kacang- kacangan, daging merah, dan sayuran hijau.
💔Anda juga dapat mempertimbangkan suplemen penguat kuku jika diperlukan.
💔Istirahatkan Kuku:
Batasi dulu penggunaan cat kuku, kuku akrilik, dan pembersih berbahan aseton keras sampai kondisi kuku benar-benar membaik.
☝️Kapan Harus ke Dokter ?
Segera konsultasikan kondisi ini ke dokter atau gunakan layanan medis daring seperti Alodokter atau Halodoc apabila kuku Anda mengalami hal berikut:
💔Kuku retak sangat dalam, terasa nyeri persisten, bengkak, atau kemerahan.
💔Kuku berubah warna secara drastis (misalnya menjadi kuning, cokelat, atau hitam).
💔Kuku mulai terlepas dari bantalannya.
💔Kondisi tidak kunjung membaik meski sudah dirawat mandiri selama beberapa minggu.
꧁Büllöck꧂
dari berbagai sumber

Indonesia

Selamat pagi korban ketik mampuan pemerintah mensejahterakan rakyat nya ,yang lebih mengutamakan balas Budi daripada kepentingan rakyatnya
Saya kasih tempe , mbg itu tidak akan dihentikan mau protes bagaimanapun karena itu program balas Budi untuk relawan termasuk kdmp
Jadi ayo berjuang gali potensi yang ada ,lewati batas limitnya dan berhenti mengeluh sama pemerintah karena ga ada gunanya
President bukan tidak peka tapi dikelilingi orang berkepentingan pribadi yang ingin memperkaya diri sendiri , jadi kita harus berbuah hal yang sama
Indonesia

@SimplyHon3st haha kurang susu formula kali ya, jadi tertarik sama wewe
Indonesia

@LaseAdilX Anak-anak manusia biasanya ketemu sama anak-anak makhluk luar biasa
Indonesia

@Naandaa27 Saya juga tidak tahu karena tidak diberi tahu tiba-tiba harus tahu padahal tak ada yag ngasih tahu kenapa harus tahu apa yang saya tidak tahu
Indonesia





