Smart Fit México

Tu cuerpo es 70% agua y 100% esfuerzo 💪 💧 No lo olvides: trae tu botella.

Lo que pasa cuando dejas de tenerle miedo a la zona de pesas 💅🔥 No es solo por cómo te ves hoy, es por cómo vas a estar en 20 años. Desliza para conocer los beneficios del entrenamiento de fuerza.

Cuéntanos en los comentarios cómo el gym ha fortalecido tu mente 💪🧠 ¿Qué cambios has notado? 🔥💬

🏃‍♂️🔥 Etiqueta en comentarios a ese gymbro que tiene más pretextos que repeticiones

Tendremos horarios especiales Tómalos en cuenta para planear tu entrenamiento 🖤💛

🗓️ ¿Qué competencia tienes marcada en el calendario? ¡Te leemos en los comentarios! 🏃‍♀️Para mantener la delantera, la clave está en los detalles. Estos hábitos te ayudarán a marcar la diferencia.

Descubre todos los beneficios de ganar músculo 💪🔥 Guarda este post 📌 para recordarte por qué entrenas o compártelo con ese amigo que necesita motivación.

Eficiencia metabólica Más músculo = mayor TMB (Tasa Metabólica Basal) y quema en reposo. Entreno = balance Regula cortisol, mejora el sueño y las hormonas.

Aumenta la densidad ósea. Previene osteopenia y osteoporosis. Más independencia a largo plazo.

¿Por qué el entrenamiento de fuerza es clave para las mujeres? Sigue leyendo

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@SmartFitMx No puedo ir al gimnasio a darme de baja sufri un accidente y exigen que el trámite sea personal, ya tengo más de dos años sigo pagando, porque es tan difícil darte de baja , y para darte de alta es en la aplicación, pinche coraje

¿Ya te diste la vuelta por Smart Fit Spa? Cuéntanos

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@Profeco @SmartFitMx el gerente de Veracruz ahora está hostigando a mis amigas en una sucursal !

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@SmartFitMx Él no explicó y el chico que atiende el mostrador me hacían ademanes de fastidio porque les pedí que me ayudarán....tengo en esta sucursal desde 2020...pero me piden que "no moleste"...me molesta....La gerente anterior (Irene) era muy atenta...Ulises es grosero...

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@SmartFitMx Horrible ese gym apagan caminadoras 1 hora antes del cierre ya voy a cancelar esa porquería.

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Bueno en vista que @SmartFitMx jamás se comunicó conmigo y parece que no le interesa que los 4 integrantes de mi familia cancelemos la suscripción, nos cambiaremos a @planetfitnessmx solo espero que pronto abran en Sonora y Baja California, ya que viajo mucho por aquellos lugares.

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@SmartFitMx Que incómodo entrenar con personas que hacen live . Ex poniendo a los demás sin consentimiento . SmartFitTijuana

@RebecaR09992727 @RebecaR09992727 Por favor envíanos mensaje directo para poder apoyarte.💪

@SmartFitMx hay aparatos que se encuentran en "mantenimiento" y a la fecha no tienen servicio en los mismos, así como caminadoras y bicicletas en mal estado, incluyendo sillones de masajes, tienen pensado arreglarlos y/o actualizarlos? La unidad es en Morelos sede Cedros.