Solarman มนุษย์กันแดด

☀️ สารบัญ 1. สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับ “กันแดด” 2. เลือกกันแดดให้เหมาะสมกับชนิดสีผิว

เบาะหนัง แนะนำพวกคลีนซิ่งออยคับ ออกหมดหนังไม่เสีย แต่เช็ดแล้วแนะนำซ้ำด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆแล้วตามด้วยแวกซ์เคลือบเบาะ

@gusstation ขอบคุณครับ จริงด้วยหนังจะได้ไม่เสีย

ล่าสุด micellar water ของ bioderma รันวงการรถยนต์แล้วนะคะ

งานใหญ่ที่สุดของปี อินฟลูที่สนใจลงทะเบียนด่วนครับ

ว้าววว เข้าไทยแล้วจริงๆ ตอกย้ำความเป็นผู้นำของกันแดด กันแดดเนื้อที่ดีที่สุดจาก Eucerin เนื้อเซรั่ม คุมมัน 16 ชั่วโมง ไม่ขุย หน้าไม่ดรอประหว่างวัน SPF 78 PPD 21.2 Licochalcone A > จับอนุมูลอิสระ + กระตุ้น Nrf2 > เพิ่มระดับ Glutathione > ช่วย Support Vitamin Cลดผลกระทบจาก HEV Visible Light ( In Vitro ) Glyzyrrhetinic Acid > ลดการเกิด CPDs ได้ 38% ( In Vivo ) ปกป้องผิวครบจากแสงแดด เนื้อเบา แต่ประสิทธิภาพไม่เบาเลย ขวดนี้มี Vitamin C ( Sodium Ascorbyl Phosphate ) เป็น AntiOxidant ที่เหมาะกับคนเป็นสิว ช่วยจับอนุมูลอิสระทั้งใน + นอก Cell ช่วย Support Vitamin E Vitamin E ช่วยเคลือบผิว ปกป้องผิวจากมลภาวะ + ยับยั้ง Lipid Peroxidation ลดผลเสียจากฝุ่น PM2.5 📍Exclusive At Watsons s.shopee.co.th/LkLCTAjCb

ชอบมากก

@PaoRangThong ใช่ครับคุณเปา ทาแล้วสบายผิวมาก แต่คนคิดว่าจะมันไหม เพราะทาแล้ววาว

@Soolarmaan จะอธิบายเนื้อยังไงให้คนเข้าใจ แมตแต่โกลว เนียนผิวจริง

ไหนจะปริมาณที่ทาตอนแรกได้ครบไหม / ระหว่างวันเรายังสามารถ maintain ให้จำนวนกันแดดอยู่บนผิวได้ = 2 mg/cm2 ดังนั้นการพิจารณาประสิทธิภาพกันแดดจริง ๆ แล้วมัน complex รงมหลายองค์ประกอบมาให้พิจารณา *** หากพิจารณาตามสีผิวแนะนำตามภาพแรก แต่ถ้ามองตามปัญหาผิวเลือกตามภาพสอง … แต่มันสอดคล้องกันนะอ่านดี ๆ เช่น คนเป็นฝ้ายังบอกเลยว่าขอให้ทั้ง SPF / UVAPF สูง ๆ ration 1 ยิ่งดี

~99% vs ~98% ต่างกัน ~1% แต่ค่าความแดงวัดออกมาต่างกันเกือบ 3 เท่า แล้ว SPF30 ≈ 96.7% ดรอปจาก SPF50+ เพิ่มอีก ~1.3% ผิวจะเป็นยังไงก็…จินตนาการกันเอาเอง 5555555555 แดดไทย กรุณา set standard ที่ SPF50+ PA++++ 🙏 ถ้าจะโดนแดดน้อยพิเศษ หรือโดนแดดมาก ค่อยปรับตามความต้องการเอา

มีงานวิจัยที่ทำแบบ in the real world อยู่นะ ทาแบบแบ่งครึ่งหน้า SPF100+ vs SPF50+ ที่หากดู % ของการกัน UVB จะต่างกันที่ ~ 1% ** ติดตามผลที่ ~ 6 ชม. กว่า สิ่งที่ต่าง คือ erythema scores ในข้างที่ทา SPF50+ = 40.7% และข้างที่ทา SPF100+ = 13.6% ดังนั้นส่วนตัวพี่มองว่ามันมีหลายมิติให้มองอยู่นะ immune response/ inflammation / CPDs / ROS / Sunburn Cell / pigmentation ปล. สุดท้ายตามที่ใจจะอยากทานะ แต่ว่าการที่จะออกมาแนะนำคนในวงกว้างส่วนตัวพี่มองว่า ผิวของคยไทย + แดดแบบไทย + สภาพอากาศแบบไทย คิดว่า SPF50+ และ PA++++ ยังคงสมเหตุสมผล (ความคิดเห็นส่วนตัว)

SPF 30 vs 50 vs 100 แต่ค่าการกันแสง UVB กระดึ้บขึ้นทีละนิดทีละ % งี้ มันคุ้มไหม? บนกระดาษดูต่างไม่เยอะ แต่ลงผิวจริงมันต่างอยู่นะ อย่างน้อยคือเราสัมผัสได้ เอาแค่ SPF50+ ปกติ กับ SPF50+ version high performance ก็ต่าง หรือเทียบไปกับ SPF100+ ก็ต่าง ไม่รู้มีเป้อออกมาไหม แต่ส่วนตัวพบว่าผลลัพธ์ต่างในการใช้งานจริง แล้ว AOX กันความเสียหายจาก HE-VL (blue light) ? คือจริง ๆ HE-VL มันมีพาร์ทเวย์ที่กระตุ้นไปที่ opsin-3 โดยตรงได้ ซึ่งพาร์ทเวย์นี้ไม่มี ROS ดังนั้นการใช้ AOX ไม่ได้ช่วยตรงส่วนนี้ มันถึงเป็นประเด็นว่าต้องใช้ iron oxide มาช่วยกรอง หรือล่าสุดที่บ้าน LRP ทำวิจัยออกมาคือใช้ Melasyl ช่วยดักตัวมัธยันต์ก็ลดการเกิด hyperpigmentation ได้ ดังนั้นถ้าจะใช้ชีวิตในประเทศไทย โดนแดดสักช่วง 9.00-15.00 และยิ่งพวกขี้เกียจเติมกันแดดระหว่างวัน โดยส่วนตัวก็ยังแนะนำกันแดด SPF50+ PA++++ ขึ้นไป (ส่วนตัว Prefer PPD สัก 24+ จะดีมาก ถ้าจะออกแดดจัดเอา 30+ เท่านั้น) ใครจะมั่น SPF30 PA+++ กับแดดประเทศไทย เชิญ ส่วนตัวอะไรต่ำกว่า SPF50+ PA++++ คือทาอยู่แต่ในบ้านไม่ออกแดดกลางแจ้งเท่านั้น ไม่ก็ทาเจอแดดเช้า เข้าออฟฟิศ แล้วอยู่แต่ในออฟฟิศมันทั้งวันออกมาอีกทีตะวันจะตกดินแล้วอันนี้ได้ อีกอย่าง บอกตลอด VitD ต่ำ (จากผลเลือด) -> เชิญ oral VitD ตามร้านยาแผงละสี่สิบกว่าบาท ไม่ต้องไปสรรหายืนกางแขนกางปีกรับแสงแดดรับวิตดี ไม่ช่วยจ้ะ ถ้าช่วยต้องนู่น ใส่แขนสั้นขาสั้นไปยืนกลางแดดตอนเที่ยงแบบไม่ทากันแดด ไหวไหมถามใจเธอดู

สรุปภารกิจวันนี้กับดาราสาว @AerthH ให้ภาพอธิบายตำแหน่งที่เราเดินเท้าขึ้นไปสักการะขอพร คือ ได้บุญ 100% ** ทากันแดด la roche-posay แถบเขียวเกาะผิวดีมาก

เบอร์หนึ่งกันแดดต้อง La Roche-Posay สรุป 5 ข้อจุดเด่น 🧡 กันแดด La Roche-Posay UVMUNE 400 1. ระบบสารกันแดดที่เป็นเบอร์ 1 / มีความเสถียรสูง Photable ครอบคุลมรังสี UV ได้ตั้งแต่ 290 - 400 nm แบบจริง ๆ เพราะ Mexoryl400 เป็นสารกันแดดเพียงตัวเดียวที่กัน Ultra Long - UVA ที่มีอยู่มากถึง 30% (ครอบคลุมกว่ากันแดดสูตรทั่วไป) ช่วยลดโอกาสเกิดผิวแก่ Photoaging + ในส่วนของการทดสอบลาโรชทุกสูตรทำเทสแบบ ISO standard มั่นใจได้แน่นอน _________________ 2. การเกาะผิวตัวท็อป : Netlock Technology ที่ช่วยให้สารกันแดดกระจายตัวดี + ยึดเกาะบนผิวดีช่วยบูสต์ค่า SPF ให้สูงขึ้น (ทุกคนเห็นไหม กันแดดที่ดีต้องทำได้เก่งทั้งสารกันแดด และการเกาะผิว) และยังช่วยลดการเกาะของฝุ่นบนผิว / ทุกสูตรกันน้ำในระดับ Very Water Resistant _________________ 3. ดูแลผิวได้จริง ** update ใหม่ Melasyl ในสูตรแถบม่วง ช่วยลดโอกาสผิวหมองคล้ำจาก Blue Light ได้ดีพอ ๆ กันกับการใช้กันแดดสูตร Tinted Sunscreen (ทำการทดสอบบนผิวอาสาสมัครจริง) / เป็นสูตรที่กอล์ฟชอบมาก ทาง่าย แล้วมันลดผิวหมองเวลาออกแดดจัดจริง ๆ ลองมาหลาย activity แล้วครับ และสูตรลูกรักคนเดิมแถบเขียว Oil Control Fluid ตัวนี้จัดเต็มในเรื่องการดูแลผิวที่มีปัญหาสิว = Bix’ Activ + Airlicium 1% + Zinc PCA ช่วยปรับสมดุลน้ำมันส่วน ช่วยลดโอกาสการเกิดสิวอุดตันน้อย ๆ หรือ Microcomedone + ช่วยลดความมันวาวบนผิวได้ … จึงเหมาะกับคนเป็นสิว _________________ 4. ไม่แสบตา ผ่านการทดสอบทั้งระบบ pH หรือค่า pKa ว่าอ่อนโยนต่อดวงตา + ระบบฟิล์มเกาะผิวดี กันแดดจึงไม่ไหลเยิ้มเข้าตา _________________ 5. มีสาร Antioxidants ที่ช่วยเสริมการปกป้องผิวลดโอกาสผิวเสียหายจากแดด = La Roche-Posay Thermal Spring Water แบบใส่มา 10% ที่มี Selenium ในความเข้มข้นที่มีประโยชน์ต่อผิว เสริมการต่อต้านอนุมูลอิสระ ปลอบประโลม ฟื้นฟูผิว + Vitamin E เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ _________________ ** ความคิดเห็นของกอล์ฟหลังจากพาสูตรสีม่วงไปไหว้แม่ย่านาคีมาบอกเลยว่ามีแต่ความปัง … หลังทากันแดด 2 ชม. (ก่อนเติมกันแดดใหม่) เช็คการเกาะผิวด้วยกล้อง UV คือ กันแดดยังอยู่ สมมงกันแดดเบอร์หนึ่งที่มี Melasyl ครับ #กันแดดAnthelios #LaRochePosayTH

พากันแดด la roche-posay แถบม่วงไปถ้ำนาคีกับน้องสาว @AerthH มา … สรุปได้ว่า 1. ฟิล์มกันแดดเกาะผิวดีมาก ในสภาพอากาศเหมือนฝนจะตกอยู่ตลอดเวลา + แดดก็แรง คือเอาอยู่ 2. melasyl ผิวไม่หมองแดดจริง ๆ … แต่เติมทุก 2 ชม. นะ / ในภาพ คือ ถ่ายดูฟิล์มก่อนเติมรอบ 2 ** สรุป เบอร์หนึ่งกันแดด ณ ตอนนี้ต้อง la roche-posay แถบม่วงแล้วล่ะ ไหนจะข้อดีใหม่ที่ลดผิวหมองจากแสงสีฟ้าได้จริง

ยากกว่าการทำกันแดด คือการทำกันแดดให้เกาะผิว ที่ 2,4 ชั่วโมง LaRoche แถบม่วง แทบไม่หลุดเลย คือการเกาะผิวถ้าเทียบฝั่ง UVmune อาจจะเกาะไม่เก่งเท่าเพื่อน แต่ก็อยู่ในระดับดีมากอยู่ ลงน้ำ ไปทะเล ได้ ออก Outdoor Activity ได้ ระบบ Netlock เค้าทดสอบโดยการให้คนไปวิ่งบนลู่วิ่ง 2 ชั่วโมง + ใช้ Spray ฉีดหน้า > กันแดดยังติดบนผิวเกิน 80% ปกติยุโรปเค้าทดสอบกันน้ำกับผิวคนนะ มันจะมีทดสอบกันน้ำแบบ In House ด้วย เวลาดูก็ดูดีๆ

ทา Tinted ไม่ได้ ก็ไม่ต้องทา พลอยเหนื่อยแล้ว ฟาอัล เดี๋ยวปิดทอง เดี๋ยววาว เดี๋ยวเปิดการมองเห็น Melasyl™️ สาร Active ที่มี In VIVO ลดผิวหมองจาก Visible Light Mexoryl™️400 + Melasyl™️ > Combo กันหมองจาก Blue Light ได้พอๆกับกันแดด Tinted ( Pigment 3% + PPD40+) ทุกวันนี้ก็ยังเชื่อในสารกันแดดอยู่ ว่าต้องปกป้องได้ดี ที่สนามบินสูตรนี้ขายดีมากกกกกกก

@praewjeedz สเปนถูกกว่าครับ / ในไทยเหมือนจะเน้นขายที่คลินิก และ รพ. ไหมนะครับ

@Soolarmaan ซื้อที่สเปนถูกกว่ามั้ยคะ กำลังจะไปสเปน หรือมีร้านonline officialในไทย ดูในชปเห็นไม่ใช่ร้านofficial ส่วนร้านofficialในลซดก็ไม่มีวิตามินขายมีแต่ครีมกันแดด 😅

No.1 คือ heliocare จริง ๆ ทีมพัฒนา = ตัวท็อปของหมอผิวหนัง + หมอแสง ที่เป็นอาจารย์ของอาจารย์ของอาจารย์ แบบคนเขียนหนังสือที่เราเรียนกัน

@deaw1611 เยอะจนงงจริง ๆ ครับ มีสูตรไวท์ด้วย แต่โดยพื้นฐานกอล์ฟต้องการแค่ PLE เพื่อเสริมการลดผิวเสียจากภายในครับ

@Soolarmaan Heliovareมีเยอะเกินอ่ะคุณกอล์ฟเลือกไม่ถูก ก่อนหน้านี้กินisdin แต่ไม่เข้าไทยซักทีสั่งยากเย็น

KOSÉ EXCLUSIVE PRE-LAUNCH 🤎 ใหม่ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายพร้อมกลิ่นหอมผ่อนคลายในทุกสัมผัส พบกับกิจกรรมและโปรโมชั่นสุดพิเศษเฉพาะงานนี้เท่านั้น ✨ลงทะเบียน รับฟรี SEKKISEI BLUE Aromatic Hand Massage (15 นาที) บริการนวดมือพร้อมรับผลิตภัณฑ์ขนาดทดลอง รวมมูลค่า 1,000 บาท (1ท่าน/1สิทธิ์) ✨DIY Herbal Aromatic Scent Sachet (เฉพาะวันที่ 21 พ.ค. 2569 – 24 พ.ค. 2569) ช้อปครบ 2,500 บาท รับสิทธิ์ร่วมกิจกรรมทำถุงหอมสมุนไพร มูลค่า 500 บาท ✨ลดสูงสุด 20% ✨ของแถมพิเศษเมื่อช้อปสินค้าที่กำหนด 🗓️วันที่ 21 พ.ค. 2569 - 27 พ.ค. 2569 📍แผนก Beauty Hall (Main Hall 1) , ชั้น M พารากอน ดีพาร์ทเม้นท์สโตร์ หมายเหตุ *ของสมนาคุณมีจำนวนจำกัด *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด #SEKKISEIBLUE #AromaticCare #KoseThailand #SEKKISEIxBlue #BLUEPONGTIWAT

@deaw1611 กอล์ฟกินสูตรมาตรฐานเลยครับ เช้า 1 เม็ด / และถ้าวันไหนบ่ายต้องออกแดดจะกินเพิ่มอีก 1 เม็ดครับ

@Soolarmaan ว่าจะถามว่าต้องกินขวดสีไหนเหรอคะ เลือกไม่ถูก