Vincent

女人要的是欺骗、和哄。 一旦你去指点、批评、教育、提升，很快马上和你翻脸，反目成仇似的。 女人你带着她堕落，她很高兴。

男人如何建立和管理，你的 临时性 伴侣 ？

想看下推上女股友的颜值 #A股

这段马斯克 2003 年在斯坦福的 45 分钟闭门演讲，真的有点东西。 不是那种空话连篇的创业鸡汤。 而是他亲自把“怎么从 0 搞出一家公司”一层层拆给你看。 更狠的是， 他没在讲概念，直接把自己当时手里那三家公司，到底怎么活下来的，整个过程都摊开了。 这种内容放到今天看都不过时。 很多人听完的反应都很统一： 这 45 分钟，顶得上你翻十本创业书。 那种真正能用的干货，往往就藏在这种老素材里，不吵不闹，但句句都是实战。

摩洛哥人评价摩洛哥女孩婚礼事件。

约翰·戈特曼博士花了40年研究夫妻关系，只需观察3分钟，就能以91%的准确率预测他们是否会离婚。 而且，这个预测跟他们吵架的次数、吵架的话题、甚至性格是否合拍完全无关。真正决定关系生死的关键，是四种特定的沟通模式——他称之为“末日四骑士”。 戈特曼是华盛顿大学心理学教授 emeritus，也是戈特曼研究所的创始人。他在著名的“爱情实验室”里，研究了超过3000对夫妻，长达四十年。他用仪器测量心率、皮肤电导、面部微表情、每一句话、每一次沉默，把夫妻互动拆解到极致。 结果震惊了整个心理学界：他只要看一对夫妻互动3分钟，就能准确预测91%的夫妻未来是离婚还是白头偕老。 这四个“末日骑士”分别是：批评、蔑视、防卫、石墙。 它们不是普通的争吵，也不是正常的生气，而是关系慢慢走向死亡的信号。一旦它们反复出现，无论双方曾经多么相爱，关系都会进入危险区。 1. 批评 不是抱怨。抱怨是健康的（“我今天很累，希望你能帮我洗碗”），而批评是攻击对方的人格。 典型句式：“你从来都不听我说话”“你太自私了”“你总是这样”。 它把“行为”变成了“你这个人有问题”。健康的表达是：“我感觉被忽视了，我需要我们多沟通。” 2. 蔑视——最致命的一骑士 翻白眼、嘲讽、挖苦、用高高在上的语气说话。本质是“我比你优越”。 戈特曼发现，经常被伴侣蔑视的人，免疫系统会真的被抑制，身体更容易生病——因为长期被最爱的人贬低，身体承受着巨大的慢性压力。 3. 防卫 对方一指出问题，你立刻反击：“是啊，但你也……”“这不公平，因为……”“要不是你先……我才不会这样。” 它表面上是自我保护，实际上是反击，让对方觉得自己完全没被听见，于是矛盾进一步升级。 4. 石墙 彻底关闭沟通。沉默、离开房间、情绪上“离家出走”，身体却还在那里。 戈特曼发现，当心率超过100次/分钟时，大脑会进入“战斗或逃跑”模式，石墙往往是身体的自我保护机制，不是故意冷暴力。 好消息是：出现这四个骑士，并不代表关系就彻底完了。 每对夫妻偶尔都会用到它们。真正决定关系存亡的，是“正负互动比例”和“修复能力”。 戈特曼发现，稳定的关系里，正向互动（赞美、感谢、幽默、支持）和负向互动的比例至少是5:1。一旦负向开始占上风，关系就危险了。 更重要的是，每个骑士都有对应的“解药”，而且这些解药超级简单，30秒就能用上，不需要上昂贵的沟通课，也不需要几年心理治疗。 解药如下： 1、批评 → 温柔启动 用“我感觉……我需要……”的句式，而不是“你总是……”。 例如：“我最近觉得我们有点疏离，我希望我们能多一点时间在一起。” 这句话让对方的大脑不会立刻进入防御模式。 2、蔑视 → 建立欣赏文化 每天主动说出一件你注意到并感激伴侣做的事。 长期把焦点放在“对方哪里做得好”上，蔑视自然就会减少。 3、防卫 → 承担责任 哪怕只承担一小部分：“你说得对，我最近确实有点心不在焉，我理解这让你受伤了。” 不是低头认错，而是真诚地看见对方的感受，这比任何辩解都更能迅速降温。 4、石墙 → 生理自我安抚 当心率飙升时，别硬撑。立刻叫暂停，至少20分钟，离开话题去做能让自己平静的事（散步、深呼吸、听音乐）。等双方神经系统冷静下来，再回来继续谈。 戈特曼最重要的发现是： >冲突的目的从来不是“赢”，而是“被理解”。 >真正厉害的夫妻，不是从不犯错的夫妻，而是“可修复”的夫妻。 >他们能在伤害发生后，及时认出自己骑上了哪一匹“骑士”，然后主动修复。 >修复比完美更重要。 如果你正在一段关系里，记住这句话： 关系不是靠从不吵架来维持的，而是靠懂得如何在吵架后，把彼此拉回来的能力。 把这篇长文存下来，下次吵架前翻一翻。 （如果你喜欢这篇内容，欢迎点赞、转发或收藏，让更多人看到这份来自40年科学研究的珍贵智慧。） ~关注我，一起探索两性和谐之道～ 内容援引自 @Moralityrevived

周末好啊！ 特别生动的一课，尽管是对小朋友的一堂课，既使对成人也一样意味深长。 有些话不必说出口，就如挤出的牙膏无法收回去一样，这是无法改变的。 有句话：眼里容不下沙子，看似骨子里很倔，其实是心胸狭窄入骨，别人就是沙子，你不容是你的事。相反，我们的眼里应该是撒哈拉沙漠。 知人不必言尽，当满眼都是沙子时，沙子就是金了。

@jacksona5566 @Kenntnis22 看了你下面那个弱智，终于理解为什么都说简中是傻B了。纯脑残来的 别理他 你说的是正解✓

@Kenntnis22 拿泡澡洗澡來比喻的一看就沒腦 淋浴不會全身都被覆蓋 身體能散熱 泡澡你不可能泡超過半小時或一小時， 一定頭暈/缺水 這兩種靜態的都受不了了 你游泳 要消耗體力 會散發熱量 結果你在體溫比你高的地方游泳 你根本無法散熱 你一般人 要你在36度的天氣跑步都受不了了，還以為自己可以在40度水溫游泳？

温水游泳这么恐怖吗❓

@DahillMich51380 @luyao_100fo 你是中国人吗？怎么用英文

@luyao_100fo Should have made a whole movie out of this example... I was gutted when it ended

一位三观超正的父亲，通过带女儿跑货车的方式，让她体验真实生活，从而改变了女儿极端的女权思维 父亲用实际行动向女儿展示了真正的平等，让她明白女权是自强、尊重与平等，而不是索取特权！

只有穷人，才会痴迷于技术，只有笨人，才会想着先把事做好。 越是底层的人，处理人际关系的能力就越差，你越往上走，你会发现，你以为人家天天在研究事，而他们往往在研究人。 任何一个人想要成功，就不要一门心思去研究事，而是用更多的精力和时间去研究人，只有研究懂了人性，研究透了人心，然后顺着人性做事，逆着人性做人，才有更多的机会摆脱现状，走向成功。 当一个人痴迷于技术，每天钻研技术，并且一心一意去做好专业的事情，或许，这样的人在自己的领域是一个佼佼者，但是，却属于笨人，并不适合与人打交道。 现实之中就是如此，不懂研究人的人，性格比较内向，适合研究事，但是却很难翻身。 那些善于研究人性的人，更容易成功，因为顺人性做事，总是会得到命运的青睐的人，反而每天研究事的人，要想取得成功是极为困难的。 当你越往高处走，越会发现，高手在利用人性，阿谀奉承，礼尚往来来增加感情，获得更多好处。 普通的人，总是被研究人的人所利用，在底层活着，在做事上累得半死，依旧不能摆脱贫穷，为一日三餐努力工作。 所以，穷人研究了一辈子的事，最终也无人问津，生活在底层，因为不懂人性，不研究人，也就慢慢习惯了现在的生活，以做好自己的事情为原则，无愧于心为底线，从而穷得很稳定。

低成本认识优质女生的 六个绝佳场所。找对地方，事半功倍！

1980年，一位34岁的成功商人坐在镜头前，意气风发。主持人问他想不想当美国总统，他摇头：“政治太肮脏、太刻薄了。”他在等一个有脑子、有远见的人站出来拯救美国，这一等就是35年。 那时，他已看透电视时代的荒诞：林肯若活在今天肯定选不上，因为他不够帅，也不爱笑。民众更爱那些头脑空空却笑容灿烂的“精致包装”。他认识很多真正的精英领袖，却不愿踏入政坛。他的唯一愿望，是帮这些人助选，让国家变好。 结果，35年间，他眼睁睁看着美国滑向深渊，看着那些“没脑子、大笑脸”的政客把事情搞砸。他等的人始终没出现。2015年，他不再等待，自己成了那个人。 他像推土机一样碾压党内16个对手，击败希拉里，顶住深层政府、主流媒体、检察官、两次弹劾，甚至在子弹擦过耳朵后仍挥拳前行。他用行动证明了1980年的直觉：美国确实只需一个对的人。但他算错了一点——那个拯救国家的人，正是他自己。

女性身材101啊，妹子解释的很有道理。

@LuBtc888 正解✓

中国为什么到现在还会有高价彩礼？ 是因为双方都是底层的穷人！ 但凡有一方有钱的话，那就不会有天下彩礼这一说。 如果女方有钱，那她就不在乎这点钱，你只要对人家姑娘好就行。 如果男方有钱，那女方她可不敢开口要这个彩礼，他到时候害怕人家不要你了。 所以这天价彩礼，就是穷人为难穷人的产物。

@Shenxiao123971 这个面部折叠度和五官还用化妆吗？。。。

英伟达CEO黄仁勋爆英伟达最惨往事: 曾经我一个订单都收不到，无人问津， 只有马斯克支持我.....这个

男方生理性喜欢女生+女生不作妖，这种组合是绝杀！但是你姐给你说的还是你姐夫给你说的？

@SDNMQ5 真有人羡慕这种生活？？宁愿当黄毛去操一百个精神小妹，都好过这种坐牢生活啊，太监住着棺材房，给资本家当牛马。

男人好难，满是心酸 面对生活没勇气摊牌 绿帽子摘不掉 也仍不下

如何度过人生中最高效的一周而不筋疲力尽： 1. 从周日晚上开始，而不是周一早上。

关于毒龙的小tips： 重心放舌尖，贴近肛周时看不到自己舌头放在哪里，就用舌尖感受现在触碰到了哪个点位 去找屁眼的中心位，然后慢慢用舌尖钻进去（慢慢钻，不要快） - 肯定是伸不进去的，顶多屁眼口进去一点点 但是舌尖慢慢伸进去时对方会很刺激 这时候就会缩紧屁眼 （坏笑😈） - #毒龙 #毒龙技巧