fadil

MBAKKK TANGGUNG JAWAB‼️ Bosen daging qurban cuma di sate?? Mending ditumis satset bareng sawi putih kayak gini! Rasanya gurih, dagingnya meresap empuk, plus dapet segernya sawi. Double mantap karena protein dapet, serat juga aman. Yuk, cobain!

@kamto_adi Bang minimal baca persyaratan terbaru, tinggi untuk tamtama di ubah jadi 158 cm, jangan nyebarin hoax mulu

Ukuran kecil itu seberapa sih? Usia minimal masuk TNI itu 18 tahun, tinggi badan utk Tamtama itu 163cm. Buat admin yang mgkn sudah paruh baya mungkin anak ini dirasa masih mungil utk jadi tentara. Dengan pendidikan selama 4-6 bulan, terpisah dari ortu, kemudian lulus, saya rasa wajar kalau ortunya pengen nyuapin dengan rasa bangga.

NIH GUYS INFO LENGKAPNYA !!! Kamu pedagang, ojol, freelancer, petani, nelayan, atau punya usaha sendiri? Ada program pemerintah yang sering diabaikan tapi manfaatnya luar biasa. Namanya BPJS Ketenagakerjaan BPU. APA ITU BPJS KETENAGAKERJAAN BPU? BPU singkatan dari Bukan Penerima Upah. Ini adalah program BPJS Ketenagakerjaan khusus untuk pekerja mandiri yang tidak terikat hubungan kerja dengan perusahaan. Siapa pun yang bekerja dan menghasilkan uang tapi bukan sebagai karyawan resmi, bisa dan sangat disarankan untuk daftar BPU. SYARAT DAFTAR Syaratnya sangat mudah, hanya dua hal: - Punya NIK atau KTP Elektronik - Usia minimal 15 tahun, maksimal belum genap 65 tahun Tidak perlu surat keterangan kerja, tidak perlu slip gaji, tidak perlu dokumen dari perusahaan. Siapapun warga negara Indonesia yang bekerja secara mandiri bisa langsung daftar. Ada tiga program yang bisa diikuti peserta BPU: 1. Jaminan Kecelakaan Kerja (JKK): Wajib diikuti. Iuran 1% dari penghasilan yang dilaporkan, minimal Rp 10.000 per bulan. 2. Jaminan Kematian (JKM): Wajib diikuti bersama JKK. Iuran tetap Rp 6.800 per bulan. Jadi paket minimal JKK plus JKM hanya sekitar Rp 16.800 per bulan. Lebih murah dari segelas kopi kekinian. 3. Jaminan Hari Tua (JHT): Bersifat opsional tapi sangat dianjurkan. Iuran 2% dari penghasilan yang dilaporkan, minimal Rp 20.000 per bulan. Ini adalah tabungan masa depan yang bisa dicairkan. Info terbaru 2026: Ada keringanan iuran 50% untuk program JKK dan JKM. Untuk sektor transportasi berlaku Januari 2026 sampai Maret 2027. Untuk sektor lainnya berlaku April sampai Desember 2026. Artinya sekarang adalah waktu terbaik untuk daftar karena iuran sedang disubsidi. MANFAAT YANG DIDAPAT Manfaat JKK (Jaminan Kecelakaan Kerja): Pengobatan dan perawatan medis tanpa batas plafon biaya sesuai indikasi medis. Santunan tidak mampu bekerja: 100% upah selama 12 bulan pertama, lalu 50% mulai bulan ke-13 hingga sembuh. Jika cacat permanen, mendapat santunan sesuai tingkat kecacatan. Jika meninggal akibat kecelakaan kerja, ahli waris mendapat santunan dan beasiswa pendidikan anak. Manfaat JKM (Jaminan Kematian): Santunan kematian bukan akibat kecelakaan kerja sebesar Rp 42 juta. Biaya pemakaman sebesar Rp 10 juta. Beasiswa pendidikan untuk 2 orang anak, dari SD hingga perguruan tinggi. Total manfaat JKM bisa mencapai Rp 174 juta apabila anak masih sekolah. Syarat untuk mendapat manfaat penuh JKM adalah sudah membayar iuran minimal 3 bulan berturut-turut. Manfaat JHT (Jaminan Hari Tua): Tabungan yang bisa dicairkan saat berhenti bekerja, pensiun, atau kondisi tertentu. Setelah 10 tahun kepesertaan, bisa diambil sebagian maksimal 30% untuk kepemilikan rumah atau 10% untuk persiapan pensiun. CARA DAFTAR ONLINE (Paling Mudah) Langkah 1: Buka browser, kunjungi situs bpjsketenagakerjaan.go.id/bpu Langkah 2: Klik tombol daftar atau mulai pendaftaran BPU Langkah 3: Masukkan NIK KTP dan data diri lengkap, nama sesuai KTP, tanggal lahir, nomor HP aktif, dan alamat email Langkah 4: Isi data pekerjaan, yaitu jenis pekerjaan, lokasi kerja, jam kerja per hari, dan estimasi penghasilan per bulan Langkah 5: Pilih program yang ingin diikuti, minimal JKK dan JKM Langkah 6: Pilih kantor cabang BPJS Ketenagakerjaan terdekat Langkah 7: Setelah data lengkap, klik lanjutkan. Sistem akan menghitung jumlah iuran yang harus dibayar Langkah 8: Akan muncul kode pembayaran yang dikirim ke email Langkah 9: Bayar iuran pertama melalui transfer bank, marketplace, minimarket, atau metode pembayaran lain yang tersedia Langkah 10: Setelah pembayaran berhasil, kartu digital dikirim ke email. Kepesertaan langsung aktif. Daftar sekarang jangan tunggu kecelakaan terjadi dulu. Perlindungan aktif terhitung sejak pembayaran iuran pertama, bukan sejak pendaftaran. BPJS BPU bukan kemewahan. Ini adalah jaring pengaman minimum yang seharusnya dimiliki setiap pekerja mandiri Indonesia. Iurannya lebih murah dari parkir motor sehari

@sexcgalll Lokasi

picking strawberries tapi di kebun sendiri🍓🌿

@alditaher_indo Wahh inimah boongan, coba kalo bener dm ana dulu bang aldi, admin udah follow

DM kirimin no Gopay min buat jajan di Aldis Burger cempaka putih rotinya lembut dagingnya juicy gurih gurih nyoy. Wakwaww

@caatrizee Alhamdulillah masih konsisten daei lahir

non smoker man, dipersilahkan absen disini🫰🏻

KAK PLEASE COBA MEREK INII‼️ dia bagus banget dan gk rembes, asadtsu beneran yang ada tempat tasnya jadi kalo bawa laptop & barang2 amann banget + bisa disesuaikan jugaa😭✨

KOK BARU TAU?! Salep itu ada spesialisasinya masing-masing 😭 ternyata beda penyakit, BEDA‼️ 1. Gentamicin : Infeksi bernanah 2. Betamethasone : Eksim, Alergi 3. Aciclovir : Herpes 4. Ketoconazole : Jamur 5. Bioplacenton : Luka bakar, infeksi 6. Hydrocortisone : Eksim, alergi

Notes: - Kita nikah di luar domisi KTP - Setiap daerah syaratnya beda-beda Alur: - Urus pengantar RT RW - Bawa berkas RT RW ke Kelurahan - Bawa semuanya ke KUA domisi - Daftar Simkah online - Daftar ke KUA tujuan Tips: - Masing-masing fotocopy min. 6 lembar dan selalu dibawa

To all laki-laki 30++, Jangan tinggalkan omega 3, vitamin D3 + K2, magnesium dan zinc. Trust me, you won't regret it.

Setelag konsumsi magnesium kepala gw jadi fokus dan gk gampang pusing klo kurang tidur.

Kenapa masih banyak yang gak tahu Pantat burik : glycolic acid Ketiak hitam : glycolic acid Siku hitam : glycolic acid Mata kaki hitam : glycolic acid Selengki hitam : glicolic acid Tumit pecah2 : glycolic acid Jerawat punggung : glycolic acid

Banyak orang sakit bukan karena kurang obat. Tapi karena kebiasaan kecil yang dianggap sepele. Padahal tubuh itu rajin nyatet… tanpa protes dulu. 1. Diabetes Hindari: Makan besar larut malam Gula & karbo rafinasi berlebihan Catatan: faktor utama tetap pola makan total + berat badan + genetik 2. Hipertensi Hindari: Garam berlebih Kurang tidur & stres kronis 3. Migrain Hindari: Telat makan Kurang tidur Dehidrasi Migrain itu sensitif. 4. Penyakit Jantung Hindari: Duduk kebanyakan Lemak trans & rokok Gerak dikit bikin jantung langsung senyum. 5. Gastritis (Maag) Hindari: Makan terburu-buru Telat makan Kopi saat perut kosong Masalah maag sering bukan karena “apa”, tapi kapan & bagaimana makan. 6. Asam Lambung (GERD) Hindari: Rebahan setelah makan Porsi besar malam hari Ini musuh klasik, dari zaman nenek buyut juga sama. 7. Anemia Hindari: Teh/kopi saat makan Kurang protein & zat besi Minum teh silakan, jangan barengan nasi. 8. Masalah Pencernaan Hindari: Kurang minum Kurang serat Usus itu kayak sawah kalau kering, macet semua. 9. Asma Hindari: Debu, asap, udara kotor Ini bukan gaya hidup, tapi pemicu nyata. 10. Masalah Hati (Fatty Liver, dll) Hindari: Gula cair (minuman manis) Makanan ultra-proses Hati capek bukan karena kerja keras, tapi kebanyakan “titipan racun”. Jaga kesehatan. Biar tahun 2026 makin bahagia

Akun tiktok #1 favorit gua, Im basically treating it as my morning newspaper CUY

To all yang baru menginjak 30 : No gula No tepung Lunch jam 12 siang Dinner jam 6 sore Omega 3 + vit D3 K2 Olahraga tiap hari

💚 Aku gym nggak pake pt nemu akun ig ini kayak nemu harta karun, lengkap banget tutorial alatnya free lg

Yg mau denger tentang Logistik dan Expedisi export import silahkan disimak, Isinya daging rawon semua!

kuncinya: sabunan dua kali, pake handbody, pake body mist buat badan, baru pake parfum buat baju. jangan pake parfum di kulit anjir, justru bikin bau kalau keringetan apalagi digabung sama handbody. mending pake body mist cuy. yang bilang cowo engga wajar ngerawat diri diem lu

@oceanism @tanyakanrl Setara, baik dalam hal apapun, kaya kerjaan, pendidikan, Dll

@tanyakanrl Sekufu itu apaaa?

💚 Barangkali ada yg mau kenalan dulu

@idextratime Gas ti

Gas lagi ga?