Tomasz Bkowski

Pewnego dnia, wypaleni, z coraz większymi brzuchami, dwadzieścia kilo ciężsi, zaczęliśmy się zastanawiać, co ma w życiu sens. Jak długo jeszcze wytrzymamy w tym systemie? W systemie, który daje nam tylko kilka minut na potrzebującego pacjenta. W systemie, który jest idealny do zdiagnozowania choroby i wypisania kilku leków. W systemie, w którym jako lekarze możemy zarabiać dużo pieniędzy, ale jak się okazuje, one szczęścia nie dają. Bo ponad połowa lekarzy i pielęgniarek w Polsce ma objawy depresji albo wypalenia. Serio!! System, który miał leczyć ludzi, często robi z nas wypalonych, smutnych, zmęczonych, pozbawionych sensu życia ludzi. Czasem dobrze zarabiających. Tylko co z tego, jeśli człowiek wraca do domu pusty? Postanowiliśmy więc któregoś dnia, pod sosną, że my nie chcemy tak żyć. Najpierw zabraliśmy się za odżywianie. Mateusz wyrzucił cukier z domu, a Łukasz zaczął zdobywać wiedzę na temat diet niskowęglowodanowych. To nie było jedno olśnienie. To był proces. Stopniowo, metodą prób i błędów, zaczęliśmy zdrowieć. Schudliśmy razem ponad 40 kilogramów. Zaczęliśmy mieć więcej energii. Zaczęliśmy inaczej patrzeć na jedzenie, choroby metaboliczne i na to, co naprawdę dzieje się z pacjentami. I wtedy zaczęliśmy mówić o tym naszym pacjentom. Pierwszy raz w naszej karierze zaczęliśmy widzieć coś, czego wcześniej praktycznie nie widzieliśmy. Pacjenci nie tylko „kontrolowali” choroby. Oni zaczęli je wycofywać. Cukrzyca typu 2. Insulinooporność. Nadciśnienie tętnicze. Stłuszczenie wątroby. Otyłość. Nagle okazało się, że kiedy uderzasz w przyczynę, czyli w insulinooporność, dzieją się rzeczy, o których w systemie mówi się za mało albo wcale. Ale system nie dał nam więcej czasu. Nie dał nam dłuższych wizyt. Nie dał przestrzeni na edukację. Nie dał możliwości, żeby spokojnie tłumaczyć pacjentowi, dlaczego choruje i co może zrobić, żeby odzyskać zdrowie. Dlatego założyliśmy kanał na YouTube. Zaczęliśmy mówić prosto. Po ludzku. Bez sponsorów. Bez udawania, że kolejna tabletka rozwiąże przyczynę problemu. A Wy pokochaliście te filmy i wskazówki. Od tamtego dnia nic już nie było takie samo. Zostaliśmy jutuberami :)) A resztę historii znacie.

A teraz policzcie ile ludzie płacą podatków jeżdżąc samochodami spalinowymi a ile elektrykami, jak już przerzucicie się na drogie elektryki to wam przywalą podatki

I na deser: czy to 12 czy 15% zużycia, to już dzisiaj mamy moce umożliwiające ten wzrost zużycia. Od 23 do 5 rano - około 6 godzin - zapotrzebowanie na moc spada do 40-50% szczytu. To jest około 15 GW przez 6 godzin, czyli w ciągu 365 dni daje to ponad 30 TWh

Komunia od zakonnicy, gdy obok są księża, diakoni i męscy szafarze? Wstyd dla Kościoła w Chinach... Niedługo każdy bedzie eucharystię brał z paczki po chipsach, taki szacunek jest do ukrytego Boga w chlebie życia... Chyba potrzebują cudu eucharystycznego by zmądrzeli.

My statin thread reached over 460,000 people. Thousands of you asked the same question. "If cholesterol does not cause heart disease, then what does?" The answer has been published for years. In the largest risk factor study ever conducted. 27,939 women. 21 years. Published in JAMA Cardiology. Here is what they found. And here is why nobody told you. 🧵

Half the people having heart attacks have "normal" cholesterol. In elderly populations, higher cholesterol correlates with lower all-cause mortality, not higher. Countries with the highest average cholesterol (Switzerland, France, Sweden) have lower heart disease rates than countries with lower average cholesterol. The statin trials show single-digit absolute risk reductions over five years, dressed up as 30-40% relative risk reductions in the press release. Cholesterol is repair material the liver synthesises when the body needs to fix damaged tissue, build hormones, and insulate the nervous system. The brain is 25% cholesterol by dry weight. Treating high cholesterol with a drug that prevents the liver from making it is like seeing a fire engine at a fire and concluding the fire engine started the fire. You then ban fire engines. The fires continue. You prescribe more drugs to ban more fire engines. The fires continue. At some point a sensible person asks what is causing the fires. The honest answer is inflammation. From seed oils, refined carbs, chronic stress, metabolic dysfunction. That person does not get invited back to the conference.

Jarosław Kaczyński: Zbigniew Ziobro nie złamał prawa, bo można wydawać na kampanię publiczne pieniądze. Nie można. Sam prezes PiS zwrócił się do Ziobry "o natychmiastowe zakazanie kandydatom Solidarnej Polski korzystania z Funduszu Sprawiedliwości w kampanii wyborczej". "Zmuszony jestem stwierdzić, że w razie niezastosowania się do sformułowanego w piśmie zalecenia, pełna odpowiedzialność polityczna, a najprawdopodobniej także w innych wymiarach, będzie spoczywała na Panu". I spoczywa.

🚨🇬🇧 Meanwhile in Birmingham, UK Dinner Celebration for the Mayor doesn’t include a single Woman (except Waitresses wearing Hijab’s), nor does it include a single English person. Birmingham is the UK’s second largest city btw and it’s already been completely colonised.

"Ból po stracie" to stały wytrych do odrzucania krytyki lekarzy. A było tak: przy hospitalizacji z HGB 5,5 g/dl lekarz nie zlecił kolonoskopii, bo CEA było w normie. Zrobiono wyłącznie rektoskopię. Po 5 latach przerzuty do wątroby (10cm), śledziony, płuc. I lekarz jest OK, tak?

Piękna pogoda, a w środku dnia ujemne ceny prądu. Kto z nich skorzysta? U mnie w tanich godzinach chodzi dziś: 1) podłogówka w łazience 2) klima w reszcie mieszkania 3) zmywarka 4) suszarka 5) pralka 6) bateria A my korzystamy z pogody. Każde urządzenie ma swój wbudowany system fabryczny do takich rzeczy.

Dziś schodzimy z rynkową ceną energii do poziomu -325,24 zł za megawatogodzinę. Już w tym momencie fotowoltaika odpowiada za prawie 60% naszej generacji energii elektrycznej, pracuje 9,2 GW w tej technologii. Dla porównania: w węglu kamiennym i brunatnym pracuje łącznie 5,6 GW, gazu 1,1 GW. O to chodzi w takim systemie: źródła odnawialne, kiedy mogą, ograniczają nam zużycie paliw kopalnych. Teraz potrzebujemy przenieść korzyści w formie taniej energii na całe społeczeństwo.

Polacy pokochali system kaucyjny?♻️ W pół roku od jego uruchomienia zwróciliśmy już ponad 1 miliard opakowań(650 mln butelek i 350 mln puszek). Obecnie co tydzień wraca ich aż 100 milionów, a absolutnym hitem okazały się automaty, w których oddajemy aż 81% wszystkich opakowań