喬志🎸📸💪

5月16日 入院195日目 退院まであと32日 どうしてこんなに？って程にフラフラが酷い。 朝イチの理学療法の時点でフラフラで、まともに歩けやしない。 あとひと月で退院だというのに、前進できない。 悔しさだけが募っていく。 前々から歩きや肩足立ちなどでバランスをとる時に左に偏っていく現象が強くて、今日はそれを修正するための訓練を教わりました。 右に偏るように意識し、真ん中を保てるように努力する。 パパッと真ん中になるような魔法みたいなことは無い。 左に偏る現象はラテロパルジョンって魔法みたいな名前なのにな。 全力でリハビリするって難しい。 自分で諦めたら本当にそこまで。終わってしまう。 完全復活まで道は険しいけど、諦めずにリハビリを続けます。

5月15日 入院194日目 退院まであと33日 今日は入院してから初めてパンを食べました。 嚥下能力が低下して基本的になんでも飲み込みづらいんですが、パンのようにポソポソしたものは特に飲み込みにくく、食事や差し入れ含め禁止されていました。 似たものだと、あんこ、芋類、かぼちゃ、脂が少ない肉や魚なんかが喉に引っ掛かります。 ちなみに麺類も禁止されています。 長いからかな？ 啜ると汁もついてくるのは確かに怖いです。 退院が近づいてきたのでパンを食べられるかテストしましょうということで、検査室でX線映像を見ながら、水、ご飯、パン（それぞれ無味無臭のバリウム入り）を食べました。 案の定パンは喉で引っかかりましたが、水分と共に流し込めたのでOKということで、パンは解禁されました。 これで堂々とスポンジケーキも食べられるようになりました。感謝。 パンは2種類食べました。 パンオンリーと、マーガリンとジャムが付いたパン。 マーガリンとジャムが付いたパンが美味くて感動。 麺は実際の食事の際にテストする事になりました。 なんで別なのか不明ですが、栄養科の都合らしい。 早く家系ラーメン食べたいな。 家族での食事もいっぱいしよう。 あと33日。 最終日は退院手続きして出るだけなので実質32日のリハビリで終了。 最後の最後までいけるところまで精一杯頑張ります。

5月14日（昨日） 入院193日目 退院まであと34日 息子が哺乳瓶拒否する時期になったようで、調べ物してたら日記が途中になりました。以下が昨日書いてた日記です。 成長は嬉しいけど妻の大変さが増して何もできない歯痒さマシマシ。 ――― 今日は歩行が良くなるヒントを一つ得ました。 いつもベタベタ歩いてておかしいなと思ったら、後ろになる足が地面を離れるときに踵が浮いてませんでした。 踵を浮かせて地面から離れることを意識して歩いてみたら、それだけでナチュラルな歩き方にグッと近づきました。 そして今日から歩行器が新しくなりました。 今までよりも、自分の重心移動で前に進む力を大事にするためです。

5月13日 入院192日目 退院まであと35日 今日はulma sound junctionの田村ヒサオと、一緒にマキシマム ザ ユリモンをやってるかんちゃんがそれぞれ会いに来てくれました。 ヒサオとは、バンドの話もしたけどそれ以外の話をメインに。 バンドの話は、今年はどうするの？とか、俺に居てほしい場面がいっぱいあるよとか、色々話しました。 結構なんでも気さくに話せる仲。 かんちゃんは、まず俺の肩を揉むところからスタートしてくれました。 一揉みずつ丁寧で、心にじーんときちゃう…。 一緒に言語聴覚のリハビリを受けて滑舌のトレーニングしました。 もうね、言語聴覚士さんが一生懸命説明してくれる横でずっともごもご言ってて説明聞いてるどころじゃなくてずっと笑ってしまった。 ドラムも人間性も大好きです。 2人とも「また来るよ」と言って帰っていきました。 会いに来てくれるのって、本当に嬉しいなぁ。 今日も眩暈はキツかったけど、2人のおかげで楽しく過ごせた。 本当に本当に、ありがたい。 明日も頑張ります。

5月12日 入院191日目 退院まであと36日 今日は何かわからないけどほんの少しだけ視界がクリアでした。 眩暈かな？本当にほんの少しだけマシでした。 でも歩きはイマイチでした。 骨盤周りの筋肉が失調でうまくコントロールできなくなってるんだろうな。 何をしててもガタガタしてしまう。 あと、まだ身体が歩行に慣れてないっぽくて、慣れるまでたくさん歩く必要がありそうです。 すぐ疲れちゃうのでなかなかずっと歩き続けるのが難しいです。 退院まであとひと月ほど。 帰って自分の生活に戻れるのと、やっと我が子と暮らせる喜びに胸が躍ります。 あまり嚥下は良くないけど、好きなものを食べられるようになるので、妻との外食も楽しみです。 妻と2人で息子をいっぱい笑わせていきたいと思います。 最近、担当の言語聴覚士さんの様子が変なんだよな。 ここ2〜3日、だいぶ素っ気ない。 やる事はやってくれてるから良いんだけど、何があったのか。 流石に気になる。 今度、ずっと食べられなかった麺類とパンを試してみることになりました。 食べられるかな。 ドキドキします。

5月11日 入院190日目 退院まであと37日 今日はさらに目眩がひどく、筋力も発揮できずフラフラでした。 攻めたリハビリはせず、守りのリハビリ。 目眩がひどい中でもできる事はあるので、できる事をやって身体に刺激を入れました。 妻が結構な頻度で会いに来てくれるんですが、とにかく嬉しい。 無理しないで欲しいですが、会える喜びもあるので気持ちの表現が難しいところではあります。 今日はフラフラなだけあって話してる間のスタミナ切れも顕著でした。 早く声を取り戻したい。 声帯閉じてくれないと息漏れエグいって。 というか、全部取り戻したい。 決して贅沢な望みではないと思う。 人間に生まれてきたんだもん、人間が本来できる事をしたいだけ。 まだまだ負けない。 明日も頑張ります。

5月10日 入院189日目 退院まであと38日 一昨日やったレッドコードで得たヒントから歩行が良くなるイメージは湧いていますが、イマイチ現実にならないでいます。 今日も近くの川まで歩きましたが、相変わらずのフラフラ。 腰回りの筋肉もプルプルしてしまっていて、全然歩けないでいます。 あと1ヶ月とちょっとで歩けるようにしたい。 腰回りの筋肉の強化がカギかもしれない。 明日も頑張ります。

5月9日 入院188日目 退院まであと39日 今日は自分でも驚きの瞬間が訪れました。 なんと、裏声が出たんです！ 入院してから出なくなった裏声。 発声練習でも時折裏声の練習はしてたけど、出なかった。 それが、今日は突然出た。 でも、どんな条件だったか思い出せないんです。 作業療法士さんとドラえもんのキャラクターの話をしていたことは覚えてるんですが、なんかビックリするようなリアクションをとった時だったような気がするけど、裏声が出たことが衝撃的過ぎて忘れてしまった…。 日々の発声練習の成果なのかな。 「状態が変わった」という事が希望です。 とにかく嬉しい。 今日も川まで歩こうかと話が出たけど、風が強過ぎて怖くて外は歩けなかった。 早く、道や風に影響されずスタスタ歩けるようになりたい。 明日も頑張ります。

5月9日 入院188日目 退院まであと39日 今日は自分でも驚きの瞬間が訪れました。 なんと、裏声が出たんです！ 入院してから出なくなった裏声。 発声練習でも時折裏声の練習はしてたけど、出なかった。 それが、今日は突然出た。 でも、どんな条件だったか思い出せないんです。 作業療法士さんとドラえもんのキャラクターの話をしていたことは覚えてるんですが、なんかビックリするようなリアクションをとった時だったような気がするけど、裏声が出たことが衝撃的過ぎて忘れてしまった…。 日々の発声練習の成果なのかな。 「状態が変わった」という事が希望です。 とにかく嬉しい。 今日も川まで歩こうかと話が出たけど、風が強過ぎて怖くて外は歩けなかった。 早く、道や風に影響されずスタスタ歩けるようになりたい。 明日も頑張ります。

5月8日 入院187日目 退院まであと40日 今日は何ヶ月ぶりかにコーラを飲みました。 炭酸が口の中でシュワシュワ…その当たり前が今の俺の口ではめちゃくちゃ難しい。予想が確信に変わった瞬間でした。 今日もフラフラでしたが、その中でも頑張れた実感がある日でした。 レッドコードなる体幹トレーニング器具を使ってヘナヘナな左腰あたりのとれーニングから始まりました。 歩く時に「重心が高くなってる」と理学療法士さんが言うんですが、しばらく意味が分からず苦戦しました。 時間内に意味を理解できて合点がいったのでどんどん実践していこうと思います。 今日も近くの川まで歩きました。 レッドコードの成果を発揮したいところでしたが、一般道のガタつきにはかなわず、不発に終わりました。 流石に1日で重心を低くしきれないし、眩暈があるので難しい。 歩いてるところを妻が撮影してくれたので映像を見返してますが、身体が曲がってます。 これじゃまともに歩けないよな…と反省。 明日に活かそうと思います。 今日、主治医の先生、ソーシャルワーカーさん、看護師さんと月一のミーティングがありました。 現状や近況を妻に説明してくれた上で、今後どこを目指していくのかとか諸々話しました。 予定通り、6月17日に退院します。 ミーティング後、妻が帰った直後にソーシャルワーカーさんが部屋に書類を届けに来ました。 書類の話題は数秒で終わり、あとは食べ物の話で盛り上がり、50分近く話し込みました。 今度友達と名古屋に行くそうで、何食べよう？と迷ってる様子でした。 名古屋に行ったら、ベトコンラーメンを食べるべきです。 まだまだ「歩ける」とは言い難い状態。 期間いっぱいまで全力で頑張ります。

5月7日 入院186日目 退院まであと41日 今日も眩暈フラフラのなか、近くの川沿いまで歩きました。 杖をついて歩いてるんだけど、杖がない方が歩きに集中できて歩きやすいです。 とは言え、ガッタガタです。 杖をついていてもしっかり歩けるようになっておいた方が良さそうなので、頑張ります。 病院生活の中で、尿と便の回数を正の字で記録していく紙を渡されています。 様式が変わってから2枚目に突入したので、日付だけ全て書いてみました。 するとどうでしょう、最後の枠が入院生活最後の日でした。 退院日は退院するだけだから記録しないので、実質的に前日までの記録になります。 ちょうどピッタリ埋まるのがなんだか気持ちいい。 明日、先生たちと話し合いがあります。 退院日がまだ確定してないから、明日決まるのかな？と思ってます。 なんにせよ、あと40日ほどしかない。 とにかく、歩けるようになりたい。 その気持ちしかないです。 歩けるように、絶対なってやる。 今日はしゃっくりがエグい。 しゃっくりの力が強すぎて唾液を誤嚥しそうになります。 咳払いが出来ないので、肺に入りかけた唾液を出すのも一苦労。と言うかなかなか出せない。 自分のしゃっくりがうるさくて、隣の人に申し訳ない。 とか打ってる今もしゃっくり止まらなくてしんどいです。 明日も頑張ります。

5月6日 入院185日目 退院まであと42日 今日も眩暈がひどく、リハビリに身が入らなかったです。 朝「よっしゃ、今日はやってやるぜ！」と思っても、起き上がってみると直ぐにその日のコンディションが分かります。 「今日もダメか」と思うことのほうが圧倒的に多いのが実際のところ。 そうなると何が難しいって「どこまで無理をするべきか」です。 何もしないで休んだ方がいいのか、結構頑張った方がいいのか。 色々試してますが、だいたい夜まで同じコンディションが続くし、コンディションが悪い日の方が多いので、ある程度頑張らないとどんどん時間だけが過ぎていってしまう。 なるべく早いうちにたくさん頑張って身体に刺激を入れていきたい。 ただそれだけの事が、めちゃくちゃ難しい。 今日も川沿いまで歩きましたが、一昨日よりコンディションが悪くてフラッフラで、何度も転びそうになりました。 午後も歩きの訓練がありましたが、危ないのでマット上の訓練中心にしてもらいました。 いつになったら眩暈が軽くなるのか。 果たして軽くなるのか。 それすら怪しい。

5月5日 入院184日目 退院まであと43日 歩けるようになる夢を見ました。 誰か友達数名と荷物を持ちながら歩いてました。 誰かが「あれ？歩けてません？」と言ってくれて、普通に歩けてる事に気付く。 そんな夢でした。 夢の中だとしてもイメージが出来ることは良い事だと理学療法士さんが言ってくれました。 寝ている=無意識。 そんな中で歩くイメージができているのがとても良いんだそうです。 歩くイメージが出来なくなってしまう人が多いらしい。 イメトレも大事ですね。 歩きだけじゃなく、飛んだり走ったりもイメージしていこうと思います。 今日も一日フラフラでした。 思ったようにリハビリ出来なくて辛いけど、明日は良くなると信じてたくさん寝たいと思います。 そうそう、昨日会いに来てくれたMWさんとこのSHAMISEVEN、エマージェンザ準決勝勝ち抜けました。

5月4日 入院183日目 退院まであと44日 今日は一緒にバンドをやってたMW（夢浮）さんが会いにきてくれました。むーって読みます。 今年のエマージェンザJAPANにSHAMISEVENでエントリーしていて、今日セミファイナルに出るとの事で機材を担いで来てくれました。 今配信でSHAMISEVENの出番を見ながら書いてます。 久しぶりに会いましたが、MW節健在で安心しました。 大変ななか来てくれてありがとう。 そんな訳で、MWさんを引き連れてリハビリで外を歩き、近くの川沿いまで行きました。 川には鯉のぼりが。 我が家には鯉のぼりないな…。と思ってたら、妻がゲットしてくれたようで息子の横に鯉のぼりが飾られている写真が送られてきて、すごくほっこりしました。 妻よ、ありがとう。 病院に戻ってMWさんとお別れして、院内の移動やその他のリハビリで歩いてみたけど、今日はどうも調子が悪い。 眩暈は酷いし、足腰も弱い。 午前中に川まで歩いて疲れた説もあるけど、細かな原因は不明。 この眩暈は寝て治るようなものじゃないので、付き合い方が難しい。 早く消えてくれ。頼む。 今はまだ調子が悪い日が多いけど、数ヶ月後は良くなってると信じて退院まで精一杯ここでリハビリしていこうと思います。 退院後も、リハビリに負けない量の運動や作業をしていきます。 完全復活、まだ全然諦めてません。 頑張るしかない。

5月3日 入院182日目 退院まであと45日 今日も歩行訓練の一環で外を歩きました。 今日は2度歩きました。 公園に行ったんですが、砂が怖い。 ジャリジャリしてて、力が逃げていく感じがどうにも恐怖でした。 これにも慣れなければ。 歩行訓練は色々あります。 今回の脳梗塞の影響で左半身の失調があって、左手足の動きが悪いし、バランス能力もめっぽう下がってます。 人は歩く時、どちらか片足に全体重が乗ります。 右足、左足、といった感じに交互に体重が乗ります。 俺は左足腰が弱くなってるので、左足に体重を乗せにくい。 そのせいでちゃんと歩けない。 どんなに意識しても、左足に体重が乗ってくれず、足がガクッといってしまう。 足腰の力が弱い。力が発揮できない。 左足に体重を乗せられるようになればだいぶ歩けるようになりそうなので、今後しばらく肩足立などを自主練していこうと思います。 あと、声が小さくて会話が成り立たないことが多いので、声も頑張って取り戻したいと思います。 明日もリハビリ頑張ります。

5月2日 入院181日目 退院まであと46日 今日外は結構暑かったと思いますが、２回外を歩いてみてそこまで暑さは感じなかった。 一応少し暑かったけど、歩くのに集中しないといけなくて外気温を感じてる余裕がなかったです。 眩暈で歩いてなくてもフラフラしてて、この眩暈が消えるイメージすら湧かなくなってきました。 今日はあまり日記進まないな。 この辺にしておきます。 明日も頑張ります。

5月1日 入院180日目 退院まであと47日 昨日歩いた道を地図で測ったら距離は400mでした。 通常の足で5分〜6分の道を、俺は20分かけて歩く。 なかなか遅いな。 ディズニーなんてまだまだ行けないね…。 息子がディズニーに行けるようになるまでに普通にあるけるようになっておかなきゃな。 頑張ろう。 今日お世話になった理学療法士さんの名前がどうしても思い出せないでいる。 人の名前覚えるの苦手なんですよ…。 見た目は覚えてて、おかかおにぎりっぽい人だったことは思い出せるんだけどな。 昨日お世話になった理学療法士さんも名前忘れてしまった。さっきすれ違ったから名前聞けばよかった。 この日記書いたら、また歩きの練習してきます。 今日も変わらずフラフラなので、転ばないように気をつけて歩きます。 あ、そうそう、今日から毎日洗髪できる事になりました。 良くなったとかではなく、頭皮にできものができてしまったことを医師に相談したら、まずは毎日洗髪だという事になりました。 毎日髪洗えるの嬉しいです。 自主練で汗かいてもちょっと安心！ 歩きの練習行ってきます！