Timo Mustikkamaa

Kiitos Lakia-Jukolalle 2.000€ lahjoituksesta Suunnistussäätiön Pasi Ikosen rahastoon. Hienoa oli myös haaste seuraaville @JukolanViesti järjestäjille👍Iso kiitos myös kaikille tähän mennessä kymmenille lahjoittajille. #suunnistus

Pyöräsuunnistuksen valmennusjohto on valinnut pyöräsuunnistuksen valmennusryhmät kaudelle 2025. #suunnistus #mtbo suunnistusliitto.fi/2024/10/pyoras…

@hamalainenhannu Varsin "yllättävä" tutkimustulos kun vaihtelevalla harjoitusärsykkeellä saadaan erilaisia tuloksia, kuin varsin yksipuolisella harjoitusärsykkeellä.

yle.fi/a/74-20117430 Aika yllättävää :) "Korkean intensiteetin harjoittelu paransi sekä korkean että matalan tehon suorituskykyä." Osoitus jälleen kerran, että yleisessä mindsetissä voi olla kehitettävää

Pyöräsuunnistuksen valmennusjohto on julkaissut valintaohjeet kesän 2025 arvokilpailuihin. #suunnistus #mtbo suunnistusliitto.fi/huippu/valinta…

Pajulahden Kestävyysseminaari järjestetään 18.–19. lokakuuta. Esiintyjinä MM- ja EM-mitalisti Miika Kirmula ja moninkertainen maailmanmestari Mathhias Kyburz. Ilmoittautuminen päättyy tänään. #suunnistus suunnistusliitto.fi/2024/10/pajula…

#SuuntaHuipulle-webinaari torstaina 24.10. klo 17.00. Aiheena "Nuoren urheilijan arjen haasteet". Lauteilla ravitsemusasiantuntija @maijala_laura, maajoukkuesuunnistaja @olliojanaho sekä ex-maajoukkuesuunnistaja @EnlundAlexandra. #suunnistus suunnistusliitto.fi/2024/10/suunta…

Suunnistuksen valmennusjohto on valinnut aikuisten ja nuorten valmennusryhmät tulevalle kaudelle. Aikuisissa kauden päätavoitteina ovat MM-kotikisat Kuopiossa ja sprintin EM-kisat Belgiassa. #suunnistus #road2woc2025 suunnistusliitto.fi/2024/10/suunni…

Pajulahden Kestävyysseminaari järjestetään 18.–19. lokakuuta. Suunnistajista seminaarissa esiintyvät MM- ja EM-mitalisti @MKirmula ja moninkertainen maailmanmestari Mathhias Kyburz. Ilmoittautumiset 10.10. mennessä. #suunnistus #kestävyys suunnistusliitto.fi/2024/09/pajula…

Tänään vietetään Valmentajan päivää✨ Jaa somessa kiitokset valmentajalle tunnisteella #kiittikoutsi 💙 @Coach_FI

Amy Nymalm ja Timo Sild Lumonite SM-yön mestarit Pudasjärvellä. Syötteellä suunnistettiin upeassa ja vaativassa vaaramaastossa. suunnistusliitto.fi/2024/09/amy-ny… #suunnistus #yösuunnistus #Lumonite

Tason 2 sisällöiltään ja materiaaleiltaan päivitetty valmentajakoulutus käynnistyy Vuokatissa marraskuussa. Ilmoittautumiset kurssille pe 11.10.2024 mennessä. Lisätietoa kurssista liiton sivuilta. #suunnistus #valmentajallaonväliä suunnistusliitto.fi/2024/09/tason-…

Pyöräsuunnistuksen MM-kilpailut Bulgariassa päättyivät suomalaisilla neljään viestimitaliin! suunnistusliitto.fi/2024/09/nelja-… #wmtboc #suunnistus

Andre Haga seitsemäs pyöräsuunnistuksen MM-pitkällä matkalla. Nuorissa Eemil Koskinen neljäs ja Kaisla Häkkinen kuudes. suunnistusliitto.fi/2024/09/andre-… Kuvassa Eemil Koskinen, kuvaaja Kiril Panayotov #wmtboc #suunnistus

Andre Haga ja Ruska Saarela mitaleilla pyöräsuunnistuksen MM-keskimatkalla - Hagalle hopeaa ja Saarelalle pronssia. Nuorissa Eevert Kenttämies kultaa ja Eemil Koskinen pronssia. suunnistusliitto.fi/2024/09/andre-… #wmtboc #suunnistus

Samuel Pökälä pyöräsuunnistuksen MM-yhteislähdön hopeaa Bulgarian Shumenissa. suunnistusliitto.fi/2024/09/samuel… #wmtboc #suunnistus

Pyöräsuunnistuksen MM-kilpailut alkavat tänään Bulgariassa sprintillä! Aikuisilla ja nuorilla luvassa viisi kisapäivää. suunnistusliitto.fi/2024/09/pyoras… #wmtboc #suunnistus

Ruska Saarela kultaa pyöräsuunnistuksen MM-sprintissä Bulgariassa. Nuorissa miehissä Eemil Koskinen kultaa ja nuorissa naisissa Kaisla Häkkinen pronssia. Onnittelut! suunnistusliitto.fi/2024/09/ruska-… #wmtboc #suunnistus

Pyöräsuunnistuksen valmennusjohto on valinnut aikuisten ja nuorten MM-joukkueet Bulgariaan. Kilpailut järjestetään Shumenissa 9.–15. syyskuuta. #suunnistus #mtbo #wmtboc suunnistusliitto.fi/2024/08/pyoras…

Ruska Saarela ja Samuel Pökälä pyöräsuunnistuksen SM-keskimatkan mestarit Harjavallassa. Kaikki tulokset: online-live.tulospalvelu.fi/tulokset/fi/20… #mtbo #suunnistus

Lauantaina 24.8. klo 12.30 alkaen päästään seuraamaan pyöräsuunnistuksen SM-keskimatka Harjavallassa ISTV- ja Ruutu-palveluista. Katso livelähetys kilpailusta: is.fi/urheilu/art-20… #mtbo #pyöräsuunnistus #suunnistus