🇴🇲 تميم البوسعيدي

@coptsland @yousef_Egy1 @saed_anzy مو كل المسلمين هكذا ..قال رسول الله صلى الله عليه وسلم الخير في امتي إلى يوم القيامة

@TTommysoli @yousef_Egy1 @saed_anzy اخويا المسلم ساب اخوه المسلم وراح يتحالف مع الغير المسلم ومسرح لجانه يشتمو اخوهم المسلم لا وايه عايزين اخوهم المسلم يحرر فلسطين لوحده ويدافع عنهم من ايران وهم نفسهم المسلمين كانو جايبين الغير مسلمين يدافعو عنهم وفي الاخر عطتهم صابونة عرفت و اخوك المسلم ؟

ما أبغض دولة عربية لديك، وما أحبها ⁉️

@yousef_Egy1 @saed_anzy واخوك المسلم؟

@saed_anzy شيل علم مصر وخرجنا من حسبتكم الفسدانه دي انا اخويا المصري وافديه بدمي وبس .

@A38606504Sameer @saed_anzy لا داعي للفتن

@saed_anzy للأمانه السعوديه ابغض نظام لدى قلبي وأحب دوله سلطنة عُمان

@nesrinnaem144 @NisreenMuhamme هو حر

@NisreenMuhamme دي مشكلته. عايز يفضل صغير بالعافيه

لبس يلبسه راجل عنده 66 سنة يا ابن الح.رام ده لبس عروسه في الصباحيه

@7sw_8 @TrustinglnGod ههههه وش الجديد ؟

يا عم @grok مامعنى اللوحة المرورية وحدد مكانها سريع ..؟

@alwsaby_fa84611 @abdullah_HSS_ وش سوا هذا الريال ؟

@abdullah_HSS_ عادي هو ماينفع الا مغسل صحون خله يتعلم كيف يرفس النعمه لا تتأسف عليه خله يذوق مايذوقه الغير سعوديين فقر ومجاعه وكرف هذا شغل البنقالي عندنا يغسل صحون خذو العبره يلي ودكم تهربو خارج المملكة تحسبون ملايين تدخل عليكم

#خونه_الاوطان "نعوذ بالله، من سوء المنقلب" بعد أن كان في بلاده معزز مكرم ولديه هذه النعم التي يتمناها كل شخص: رتبة: عقيد ركن راتب: يتجاوز 33 ألف ريال منزل: ملك وسيارة من الدولة وحتى البنزين على الدولة.. وزوجة، وأولاد، ومكانة اجتماعية، ووضع مادي ممتاز، وفي أمن وأمان وعز وكرامة، لا ينقصه شيء .. "خان القسم، وخان بلاده، ومجتمعه" فأصبح الآن #مشرد في بلاد الغرب يعمل بمهنة عامل في إحدى المطاعم لتغسيل الصحون وتنظيف الحمامات براتب بسيط لا يكفي لسداد أجار غرفته التي يسكن فيها لوحده.! #بس_حبيت_اقول

@hassan_sal78416 @Mr_Vip_20 كلنا واحد

@Mr_Vip_20 السودانيين كدة يزعلو منك هههههههههه .. موفق دائما

@rageh1960 @MutlaqAfaf @NaguibSawiris ذيلا الهندوس الكفار إنما مسلمي الهند البنت مسؤولة من ابوها او اخوها

@MutlaqAfaf @NaguibSawiris بس ف الهند 🇮🇳 النساء هي اللي بتجهز كل حاجه واشتغلت مع ممرضة اتغربت ف السعودية اربع سنوات علشان تجهز بيت الزوجية..والرجل يدخل ب عمامته وجلبابه الهندي فقط

تشكر ربنا عرفت حقيقته من الاول ! مش راجل يتحمل مسؤلية بناء عيلة

@little_affairs @Almedlij_m انا ما اعرف اسم ولا مؤثر

@Almedlij_m كان سبب انتشاره بعض المؤثرين في مواقع التواصل الإجتماعي، مما أدى إلى نفاده من بعض المكتبات في تلك الفترة . أما عن رأيي : بكل أمانة لم أقرأه .لذلك لا أعرف إذا كان يستحق أم لا .

ما هو سر انتشار هذا الكتاب ؟ ورأيكم فيه؟📚

@little_affairs @Almedlij_m القاريء مايهمه ولا يعرف مؤثرين

"فاعلية النشاط البدني في تحسين أعراض الإكتئاب، والقلق" في دراسة كبيرة تضمنت مراجعة ١٠٣٩ تجربة طبية وعدد ١٢٨١١٩ مريض، أوصت بأهمية النشاط البدني في معالجة أعراض الإكتئاب والقلق. ذُكر إيضا بأن بالنسبة للقلق و الإكتئاب البسيط إلى متوسط يُعتبر تدخل النشاط البدني في تحسين الأعراض "مقارب جداً" من فائدة الأدوية النفسية و العلاج السلوكي! طبعاً كل ما تزداد شدة التمارين، تزداد الفائدة. متضايق؟ أطلع امشي ١٥ إلى ٣٠ دقيقة، قفل خطواتك اليومية. مشغول بالك؟ روح النادي لمدة ٤٠ إلى ٦٠ دقيقة، تمارين مقاومة. بتلاحظ الفرق بنفسك!

@iranin_arabic @alibinmasoad ماشاء الله عاشت الجمهورية الإسلامية الإيرانية

مؤسس القوة الصاروخية وأول قائد لفيلق القدس.. أحمد وحيدي الذي زرع الرعب في قلب «تل أبيب» يتولى القيادة الجديدة. عهدٌ من القوة لا من الضعف

@alfahm456 @iranin_arabic الشيخ ايبيتين

@iranin_arabic صاحب العصر والزمان الشيخ ترامب قدس سره روحكم كباب لحم حمير مشوي وانتم تحلمون بالنصر قبحكم الله

📍مصادر السعادة الأربعة:

نصائح عادية أثرها غير عادي على صحتك النفسية: • مخافة الله. • اعتزل ما يؤذيك. • لا تشكو للبشر، بل بث شكواك إلى رب البشر. • اذهب في نزهة إلى الحديقة وتعرض للشمس. • اقرأ واستمر في القراءة. • المشي المستمر يومياً. • لا تدخل في جدالات عقيمة. • لا ترافق المزيفين، رافق من يزيد حياتك حياة. • قلل ساعات استعمالك للهاتف. • لا تتوقف عن القراءة. • اترك مسافات بينك وبين بعض البشر. • اجلس جانب البحر. • إذا فرحت، افرح بكل طاقتك،لا تنكد على نفسك. • المكان الذي لا تشعر بالراحة فيه، غادره. • الناس الذين لا يقدرونك ولا يفهمونك، غادرهم. • الشيء الذي يزعجك لا تفعله، الدنيا اختيارات. • تعلم أن تقول “لا”. • استمتع بفن ملاحظة الطبيعة،والخروج لوحدك. • لا تنسى الاستمتاع بمنظر الغروب او الشروق. • تعلم هواية جديدة، واخض حواراً مع غرباء. • ارسم البسمة لمن أمامك، لترجع إليك أضعافاً. • السعادة إذا دفعتَ بها تجاه الآخرين،ترجع إليك. • همومك لن تدوم، الحياة ليست دائمة. • هون على نفسك، هون على نفسك. • اشرب الكثير من الماء، وابتعد عن السلبيين. • لا تتعرض لوقت الفراغ، استغله بهوايات. • الأشخاص الذين لا يشبهونك، لا تجاملهم كثيراً. • مارس الصمت بدل كثرة الكلام. • مشاعرك تتغير مع الوقت، قلل من سخطك. • العائلة قبل الجميع. • لا تتوقف عن القراءة .

💡نوبة الهلع (Panic Attack) هي استجابة فسيولوجية حادة ناتجة عن تنشيط مفرط للجهاز العصبي السمبثاوي، وليست خطراً عضوياً بحد ذاتها. التعامل معها يعتمد على خفض هذا التنشيط بسرعة ثم معالجة النمط على المدى الطويل. #الواجهه_عليكم_والباقى_علينا #ورث_مصحف_للمعتمرين #السعودية

@accountant9b الأفضل بدون هاتف نهائيا

الخطة القادمة،شراء هذا النوع من الهواتف ترك الآيفون في المنزل لأبتعد عن مواقع التواصل على الأقل لساعات. المشي مسافات طويلة في وادٍ يمتلئ بالأشجار الذهاب لأحد المقاهي لقراءة الحرب والسلم قراءة متأنية. هذه الروتين سيكون لمدة ثلاثة أيام في الأسبوع.

أغلبنا يظن إنه كسول، والحقيقة إن ساعته البيولوجية بس "ملخبطة". ​عالم الأعصاب أندرو هوبيرمان يشرح كيف تبرمج جسمك على النشاط وتصير شخص صباحي في 3 أيام بس. ​السر في (الضوء، الحركة، وتوقيت الأكل). اسمع المقطع، بيغير نظرتك ليومك بالكامل. 👇

@kh_aljunaibi هههههههه عاشت الجمهورية الإسلامية

شو أخبار المضيق ؟

@longb2 @technologyun هههههه

@technologyun هذا ما هو نقاش هذا تذكير بكتاب الله اللي علمناك هو .

…🇴🇲 مقابر (كبيكب) في #سلطنة_عُمان أقدم معلم أثري في شبه الجزيرة العربية حيث يصل عمرها إلى ٤٠٠٠ عام أقدم حتى من الأهرامات في #مصر أخوانا المصريين ما تزعلوا هذي حقيقة 😅