محمد 🇵🇸

"لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ"

بعد ما تابعت 50 دقيقة من البث اتفق مع اغلب الي قاله ابو مسعود ، يتكلم بدون اي تحيز لطرف معين وبدون اي شخصنه وياخذ الموضوع من جميع وجهات نظر متعدده (ابو مسعود🐐) حساب الرهيب الي مصور البث بالتيك : user27286483920

البث التاريخي 🙏🏻🔥 كوتش معاذ ، that guy , ابو مسعود ، الهداد ، مهدي الجزء الاول

الجزء السابع و الاخير ( الصلح🫱🏻‍🫲🏿 )

الجزء السادس، (صوت خرب عند الي مصور البث)

@M9i1q ايه

@TXRW4 نتخيل باقي الاجزاء

@TXRW4 الا حمله بالغصب

@bdlfc5 ياخي البرنامج الزق ذا موب راضي يحمله

@TXRW4 طيب دامك كاتب الجزء الاول الجزء الثاني وين

@stark7vini والله معليش بس فرق المعلومات بينهم كبييير هم قاعديين يحاولون يناقشون شيء على استيعابه

@TXRW4 ما انحشر ولا شي عندهم مليون شي يقدرون يصيدونهم عليه وراحوا لنقطة غبية هو معه حق فيها

والله بموتتت بتبتبتبتبتبتققتقتتقتقتثتثت بالله ابي البث كامل

@stark7vini هخخخخخخهههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

دلحي وهو يرسل ورود في نص النقاش

@stark7vini ياخي هم متفقين بس يقولون ان نسبة التفعيل لكل عضله منهم تختلف حسب تكنيك الشخص وحسب جيناته (طول الساق و الجذع ) ، يعني في الحالتين بتفعل كوادز و قلوتس بس بنسب مختلفة

@TXRW4 والله المسعود وذات قاي يسوقونها في سالفة اختلاف اطوال الاذراع تغير التكنيك والبناء العضلي ويقولون الجانبية تفرق، التكنيك مهما كان تختلاف جيناتك بيستهدف نفس العضلة ولو دخلت عضلات جانبية كتفعيل جانبي بيكون شي قليل مره

@stark7vini وجهه الدقيقة 2:21 لما انحشر 😭🙏🏻

@stark7vini لقيت واحد منزل 7 دقايق 😎🤙🏻

@stark7vini والله من امس ادور البث كامل 🙏🏻😩

@fisntu @wwhoreless هههخخخخخخخخ

@wwhoreless ضحكني الكوتش العضوي يقول متابعين صغار فتنوا بيننا وهو ما بقى أحد ما قال أنه مهرمن

وش البث الجامد ذا نازلين له اربعة على واحد ههههههههههههه

@smashh56 اههخخخخ يقلع ام القهر 😩شفت بستوري العضوي انهم تصالحوا لاااااااااا ليش

@TXRW4 للأسف ما صورت بس فاتك

يستير يالبث