∞T

งานนี้คือโคดดียยยย์ ก็คือจริงอ่ะ #ทำไมเราจะออกแบบงานศพของตัวเองไม่ได้ การเตรียมตัวก่อนตายมันไม่ใช่เรื่องผิด ชอบคนนึงในคลิปมากที่บอกว่า อยากให้เป็นอาร์ตแกลลอรี่ มีไมค์กลางงาน ให้ใครก็ได้เล่าว่ารู้จักตัวเองได้ยังไง แค่นั้นก็พอแล้ว #แด่วันสุดท้ายของชีวิต 🥀 youtu.be/QuRMaPYl4S4

ตั้งรับ โพสต์/รูป/คลิป #รองเท้ากินขา2026 ค่ะ 🦶🩴 พร้อมฮาแล้วแบบไม่มีขีดจำกัด ใครมีบริจาคที งานไทย งานนอก ส่งออก รับหมดค่ะ 5555555555555 #Songkran2026 🔫💦

อยากบอกน้องที่เป็นลูกของคุณพี่คนนี้มาก ว่าคุณพ่อน้องเท่มากจริงๆ ความคิดน่าเคารพมาก คนชมทั้งไลฟ์เลย น้องโชคดีมากที่มีคุณพ่อที่น่าภูมิใจและยืนหยัดต่อสู้เพื่ออนาคตของน้องขนาดนี้ 🤍 CR. THE STANDARD #เลือกตั้ง69 #นับใหม่ทั้งประเทศ

สิ่งที่เกิดขึ้น ด้วยการทำงานของสมองคนปกติจะสามารถตอบได้ทันทีว่าอะไรคือสิ่งที่ถูกหรือผิดด้วยสัญชาติญาณ แต่จะมีคนประเภทนึงที่คิดตรงกันข้าม ... อ่อ ลืมไป ส่วนใหญ่หางหนอนจะเป็นหนู 🐭🐛 #นับใหม่ทั้งประเทศ #ชลบุรีเขต1

หรืออันนี้อาจจะตรงกว่า ถ้ายังไม่แน่ใจว่า Role ของตัวเองทำอะไรได้บ้าง เพราะระบุเลยว่า คู่มือของผู้อำนวยการการเลือกตั้ง bsy.go.th/wp-content/upl…

ทำไมผอ.กกตให้คำตอบใดใดไม่ได้ ทั้งที่อบรมมาแล้ว คู่มือก็มี ทั้งเรื่องขั้นตอนการปิดหีบ นับคะแน และจัดส่ง ก่อนการทำงานไม่ได้ดีบรีฟกันอีกทีหรอคะ อยากฝากคู่มือให้อ่านอีกที ect.go.th/mini//web-uplo… #ชลบุรีเขต1

ตรวจสอบรายละเอียดผู้มีสิทธิเลือกตั้งสมาชิกสภาผู้แทนราษฎร (สส.) boraservices.bora.dopa.go.th/election/enqel… ตรวจสอบรายละเอียดผู้มีสิทธิออกเสียงประชามติ boraservices.bora.dopa.go.th/election/enqel…

"เงินกูทั้งนั้นเลยเนี่ย" 555555555555555555555 #เรื่องเล่าเช้านี้ #ประกันสังคม #ประกันสังคมก้าวหน้า #กรรมกรข่าวคุยนอกจอ

1. มะเร็งเต้านม •ยืนหน้ากระจก มองดูว่าเต้านมสองข้างเท่ากันไหม หัวนมบุ๋มหรือบิดไหม •ใช้ 3 นิ้วกลาง คลำเป็นวงกลมทั่วเต้านม และใต้รักแร้ •ทำตอนอาบน้ำหรือตอนทาครีมก็ได้ จะได้ลื่นๆ ไม่ฝืด สัญญาณที่ควรรีบไปหาหมอ •คลำเจอก้อนแข็ง ไม่เจ็บ •มีของเหลวไหลออกจากหัวนม โดยเฉพาะถ้ามีเลือด •ผิวเต้านมเหมือนลักยิ้ม ผิวส้ม •เต้านมเปลี่ยนขนาดหรือรูปร่างจากเดิม ถ้าคลำหรือเจออะไรผิดปกติ แนะนำรีบไปตรวจที่โรงพยาบาลนะ ก้อนเล็กๆ ที่เจอตั้งแต่แรก อาจเป็นตัวช่วยให้รักษาทัน อย่ารอให้มันโต หรือเจ็บแล้วค่อยไปตรวจนะครับ 2. มะเร็งไทรอยด์ 1.ยืนหน้ากระจกในที่มีแสงสว่างดี หันหน้าเล็กน้อยด้านข้าง คอยืดตรง และกลืนน้ำลายช้า ๆ ถ้าสังเกตเห็นก้อนเคลื่อนไหวขึ้นลงตามการกลืน → อาจเป็นก้อนที่ต่อมไทรอยด์ 2.คลำบริเวณคอส่วนหน้า-ล่าง (บริเวณลูกกระเดือกลงมาเล็กน้อย) ใช้นิ้วมือคลำบริเวณนี้ช้า ๆ ถ้ามีก้อนหรือความรู้สึก “ตึง ๆ ผิดปกติ” หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรบางอย่างกดทับอยู่ในคอ → แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม อาการเตือนอื่น ๆ ที่ไม่ควรละเลย •มีก้อนโตขึ้นเรื่อย ๆ ที่บริเวณลำคอ (แม้จะไม่เจ็บก็ตาม) •รู้สึกกลืนลำบาก หรือเหมือนมีอะไรมาจุกคอตลอดเวลา •เสียงแหบแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน และเป็นนานเกิน 2 สัปดาห์ •ไอเรื้อรังโดยไม่ทราบสาเหตุ (ไม่มีไข้ ไม่มีเสมหะ) •หายใจลำบาก โดยเฉพาะเวลานอนราบหรือออกแรง 3. มะเร็งลำไส้ใหญ่ •รูปร่างอุจจาระเปลี่ยน เช่น ผอมเหมือนด้าย หรือแบนๆ •ถ่ายไม่สุด ท้องอืด ลมเยอะ •มีมูกเลือด หรือเลือดปนในอุจจาระแบบล้างไม่ออก •น้ำหนักลด เหนื่อยง่ายแบบไม่มีสาเหตุ ถ้ามีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ หรืออายุเกิน 50 ปี ควรเริ่ม ตรวจ FIT test (หาเลือดในอุจจาระ) ปีละครั้ง ถ้าผิดปกติ → ไปส่องกล้องลำไส้ใหญ่ทันที 4. มะเร็งผิวหนัง ส่องกระจกดูผิวตัวเอง เดือนละครั้ง เช็กตั้งแต่หนังศีรษะ ใบหน้า ใต้เล็บ หลังหู ไปจนถึง “ฝ่าเท้า” ไฝแบบไหนที่ควรสงสัยว่าเสี่ยงมะเร็ง? (สูตร ABCDE) •Asymmetry: รูปร่างไม่สมดุล •Border: ขอบไฝไม่เรียบ เป็นหยัก •Color: มีหลายสีในจุดเดียว เช่น น้ำตาล+ดำ+ชมพู •Diameter: ใหญ่กว่า 6 มม. (ประมาณยางลบดินสอ) •Evolving: เปลี่ยนขนาด สี หรือเริ่มมีเลือดซึม นอกจากไฝ อย่างอื่นที่ต้องเช็กคือ 1.แผลเรื้อรังที่ไม่ยอมหายสักที •ถ้ามีแผลที่อยู่เกิน 3–4 สัปดาห์ โดยไม่มีแนวโน้มจะหาย (ทั้งที่ไม่ได้เกา ไม่ได้ชน) •แผลเป็นสะเก็ดแข็ง ๆ ซ้ำ ๆ หรือแผลที่ตกสะเก็ดแล้วหลุด แต่ออกมาใหม่เรื่อย ๆ 2.ก้อนนูนเล็ก ๆ สีแดง ชมพู หรือใสที่ดูเหมือนไม่ใช่สิว •โดยเฉพาะถ้าอยู่ในจุดที่โดนแดดบ่อย เช่น หน้า จมูก ขมับ คอ แขน •บางครั้งมีเส้นเลือดฝอยอยู่ข้างใน หรือก้อนโตช้า ๆ แบบไม่เจ็บ 3.รอยผิวลอกเป็นขุย แห้งเป็นหย่อม ๆ แบบเรื้อรัง •โดยเฉพาะถ้าอยู่ในตำแหน่งเดียวเดิมนาน ๆ เช่น หลังมือ หน้าแข้ง หรือกลางใบหน้า •ไม่ตอบสนองต่อยาทาทั่วไป หรือเป็นแล้วหาย เป็นอีกซ้ำ ๆ 4.ผิวเปลี่ยนสี หรือมีรอยแดงแปลก ๆ ที่ไม่เคยมีมาก่อน •อาจเป็นรอยแดงที่ขยายวงช้า ๆ หรือมีอาการแสบ คันร่วมด้วย 5.เล็บผิดปกติ เช่น มีเส้นดำพาดตามยาว หรือเล็บเปลี่ยนรูป •เส้นดำที่ลากยาวจากโคนเล็บจนถึงปลายเล็บ อาจเป็นสัญญาณเตือนของ melanoma ใต้เล็บ •หรือถ้าเล็บบุ๋ม หนา แตก ลอก หรือมีเนื้อเยื่ออ่อน ๆ โผล่ออกมาใต้เล็บ ก็ไม่ควรละเลย 6.ก้อนใต้ผิวหนังที่โตขึ้นเรื่อย ๆ •เช่น ก้อนเนื้อแข็ง ๆ ที่ผิวหนัง หรือชั้นใต้ผิวหนัง ซึ่งอาจไม่เจ็บ แต่โตขึ้นแบบเงียบ ๆ •โดยเฉพาะถ้ามีการเปลี่ยนสี หรือผิวด้านบนดูบางลง แตกเป็นแผล 7.ฝ่ามือ ฝ่าเท้า ที่มีจุดคล้ำใหม่ ๆ หรือแผลลึกแบบไม่มีสาเหตุ •มะเร็งผิวหนังของคนเอเชีย มักเจอในจุดที่ “ไม่โดนแดด” เช่น ฝ่าเท้า ง่ามเท้า หรือซอกนิ้ว 2. มะเร็งอัณฑะ •ทำตอนอาบน้ำ (น้ำอุ่นจะช่วยให้ถุงอัณฑะหย่อน คลำง่ายขึ้น) •ใช้สองมือจับลูกอัณฑะทีละข้าง ใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้คลำเบาๆ •หาว่ามีก้อนแปลกๆ แข็งๆ อยู่ไหม สัญญาณที่ควรสงสัย •มีก้อนเล็กๆ คล้ายเมล็ดถั่ว •อัณฑะบวม เจ็บ หรือรู้สึกหนักๆ •รู้สึกแน่นที่ท้องน้อยแบบไม่มีเหตุผล ถึงแม้จะไม่ใช่มะเร็งที่พบได้บ่อย แต่มันรักษาได้หายง่าย ถ้าเจอเร็ว อย่ารอให้เจ็บหรือโตเกินไปก่อนค่อยไปหาหมอนะครับ Cr. เพจหมอเจด

@kratibkao อันนี้คุณว่าใครคะ ไม่แน่ใจว่าพูดถึงดิฉันหรือป่าว ถ้าใช่ดิฉันคิดว่าตัวเองมีสิทธิ์ตั้งคำถามเรื่องนี้ได้ เพราะจ่ายภาษีอย่างถูกต้องทุกปี แต่ถ้าไม่ไช่ฉันและไม่ได้รู้จักกัน ปกติด้วยมารยาททางสังคม น่าจะรู้ว่าควรใช้ภาษาแบบไหนในการสื่อสาร ขอบคุณค่ะ

@TangSiries ปชช จ่าย vat อะหรอครับ ถุยย กระจอก

ทำเท่าที่เราไหว = ขอบริจาคเพิ่ม ฟังลิสต์รายการรอจ่ายเงินแล้วก็ได้แค่ เอ๊ะ 1. หน้าที่รทบ.ไม่ใช่หรอ 2. ปชช.จ่ายภาษี เพื่อใช้ในสิ่งเหล่านี้ แล้วทำไม กจพล มาขอให้ปชช.บริจาคอีก แล้วเงินภาษีที่จ่ายไป หายไปไหน ตั้ง 90+ ล้าน 🤔 #กรรมกรข่าวคุยนอกจอ #กันจอมพลัง

น่ากลัวมาก! รายการญี่ปุ่นเตือนภัยเงียบที่อาจอยู่ในฟูกนอนเรา ถ้าไม่ดูแลให้ดีฟูกนอนเรา อาจมีไรฝุ่นกว่า 100 ล้านตัวก็ได้นะ และถ้ามันเพิ่มจำนวนมากเกินไป จะดึงดูด “ไรอีกชนิด” ที่กินมันเป็นอาหารและตัวนั้นแหละที่กัดคนด้วย😱 ใครนอนแล้วรู้สึกคันยิบๆ ตื่นมาอาการเหมือนภูมิแพ้ควรอ่านเธรดนี้

อีกคนก็ถามไม่ตรงคำตอบ อีกคนก็พยายามโยงเข้าประเด็น กลัวแอร์ไทม์ไม่พอ อีกคนก็เล่าเรื่องเก่ง เล่าไม่หยุด แต่ไม่ใช่เรื่องที่ถาม ฝั่งคอมเมนต์ก็เมนต์กันไม่ฟังเรื่องราวที่เค้าคุยกันเล้ย เหมือนได้ออเดอร์มาให้พิมพ์อะไรก็พิมพ์แบบนั้น บันเทิงชิบ 5555555 #กรรมกรข่าวคุยนอกจอ

ทำไมแท็กไฟป่าขึ้นเทรนยาก พอขึ้นเทรนแล้วหายง่ายมาก อย่าลืมนะคะว่าคนภาคเหนือก็คือประชาชนในประเทศไทยเหมือนกัน ก่อนถึงโครงการพระราชดำริห้วยฮ่องไคร้แถวดอยสะเก็ด จ.เชียงใหม่ มีไฟป่าน่ากลัวมากค่ะ #ไฟไหม้ป่า

อยากอุดหนุนคนไทย อุดหนุน Local ร้านเล็กต่าง ๆ ที่กำลังกัดฟันสู้กันอยู่ เราจะผ่านมันไปด้วยกันนนนน 🎄🎁🎉

#ระบบราชการไทย ทำงานเหนือกาลเวลา ไม่มีกำหนด ไร้ KPI 🫠 สงสัยฟอร์ม Googledoc ใช้งานยากไป แก้มาหลายเดือนแล้ว ต้องร้องเรียน Google แล้วไหมนะ ทำมายังไงราชการไทยปรับปรุงไม่ได้เลย อยากแก้ก็แก้ ไม่อยากแก้ก็ปล่อยมันไป 😒🙄😮‍💨 #กรมการขนส่งทางบก #1584รับเรื่องร้องเรียน

พี่ลูกน่าจะอ่านเล่มเดียวกับเรา ‘ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์’ ดีโคตรๆๆๆ อ่านแล้ว eye opening สุด ล้มล้างทุก productivity hack ไปหมด หลักๆนสบอกว่าชีวิตคนเรามันมีเวลาแค่นี้ หยุดไล่ตาม productivity หยุดอัด to-do list ตัวเอง แล้วเริ่มใช้ชีวิตซะ ที่คนเราพยายาม productive ก็เพราะจะหนีความจริงว่าทุกคนมีเวลาจำกัดในโลกนี้ พาร์ทที่ชอบมากคือการที่บอกว่า ‘เวลา’ ที่คนเรามีมันไม่ได้เหมือน ‘เงิน’ ในบัญชีอ่ะ เราไม่ได้เป็นเจ้าของเวลา เราเป็นแค่ส่วนเล็กๆในประวัติศาสตร์โลก เราก็แค่อยู่กับสมมติฐานว่าเรา ‘ยังมีเวลา’ อินมากกก ชอบมากก หาอ่านได้นะทุกคน มีทั้ง ver. ไทย/อังกฤษ ✨

ที่สุราษฎร์มีอะไรแบบนี้ด้วยอ่ะ ป่าเขียว น้ำใส ตอนแรกนึกว่าภาคเหนือ โนววว อันนี้ภาคใต้จ่ะ ที่เขาสก ร่องห่วงยางอย่างปึ้ง แล้วน้ำอย่างเยอะ อยากไปเล่นนนนห่วงยาง 🥹💦

งานสถาปนิกปีนี้ CPAC เอาเครื่อง #3DPrinting มาโชว์ เทคโนโลยีนี้เห็นที่ตปท.สักพัก ตอนนี้ที่ไทยก็ทำได้แล้ว แล้วทำไมต้อง 'พรินท์คอนกรีต' ทำไมต้องตื่นเต้น เธรดนี้จะเล่าให้ฟังถือเป็นเทคโนโลยีที่ช่วยให้การออกแบบก่อสร้างก้าวหน้าไปอีกขั้น

ไปเล่าให้ใครฟังใครเค้าจะเชื่อว่ะ ว่าเคยเห็นจระเข้คาบแตงโมว่ายน้ำ อิดอก ยิ่งพูดยิ่งดูโกหก 555555 🥹🥹🥹

That's so smooth.