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健身记录，日常，推止于推

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年后减脂真累
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更一下
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白or黑？
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胸
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腿确实又粗了，打个卡。
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冬天容易养膘。
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体脂都囤在屁股上了。
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@KTop1s 是盗图还是约了盗我图的人？
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大仁
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#2026 操过的一些🍑
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天冷随便更两张。
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镜头低一点似乎更显壮，腿有点变化。
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最近的状态。
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都快90kg了不知道为什么拍出来还是有点显瘦。
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深蹲稳步增长，不过背上杠铃的压痕看上去都快变成胎记了🤣
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拆包装。
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解锁新角度
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前一阵体脂低一些的时候。
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爱穿背心短裤又不做防晒的后果。
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越来越没有觉得应该减脂的心理负担😅
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Keşfet

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