𝕃𝕀ℕ𝔻𝔸 . 𝕃

เรื่องออกกำลังกายแปลก ๆ กินอาหารแปลก ๆ อะ นี่ไม่เคยแนะนำให้ ผญ ทำเลยนะ เพราะ Hormone cycle ของ ผญ มันซับซ้อนมาก ถ้าทำอะไรพลาดปุ๊บ... อ่จจะแปรปรวนไปหลายเดือน หรือเป็นปีเลยนะ ไม่คุ้มกันหรอก กลับไปที่ คุมอาหาร กินของดี ออกกำลังก่ยสม่ำเสมอ ไม่นอนติดเตียง ไม่กินน้ำตาล กินโปรตีนให้ถึง

อันนี้ทำให้นึกถึงตอนนึงของโค้ชหนุ่มเลย จำไม่ได้ว่าคำถามที่โค้ชหนุ่มถามว่าอะไรแล้ว แต่โค้ชหนุ่มอธิบายประมาณว่า ถ้ามีเงินทุนไม่มาก แต่อยากได้ผลตอบแทนเยอะๆ แบบ ROI 100-200% ภายในเวลาปีสองปี ให้ไปทำงานครับ ไม่ต้องหวังพึ่งการลงทุน เพราะการทำงานนี่แหละ ROI เยอะสุดแล้ว ดังนั้นถ้าตอนที่เงินทุนไม่เยอะแบบในรูป ก็หาเงินเติมพอร์ทไปเรื่อยๆ ครับ 5555

ละพึ่งเห็นทฤษฎีสมคบคิดในตต.วันก่อนว่าสองคนนี้ไม่ถูกกัน มีปัญหากัน ไม่ได้เป็นเพื่อนกันแล้วเพราะไม่มีรูปคู่กันเลย แต่ล่าสุดถ่ายขนาดนี้ทั้งกอดทั้งแบก ถ้าเรียกไม่สนิทก็ไม่รู้จะเรียกไรละ 55555555

มาล้างไทม์ไลน์ด้วยงานสวยๆ ที่สร้างสรรค์จากมือมนุษย์กันดีกว่าค่ะ พื้นที่นี้เปิดให้‘นักวาดและสายงานเกี่ยวกับศิลปะทุกแขนง’ทมา ‘โควท/เมนชั่น’ แนะนำตัวและผลงานกันนะคะ 🫶🏻 หรือคุณนักเขียนจะมาแปะนักวาดในดวงใจกันด้วยก็ได้ค่ะ #คุยกับสายผลิต #คุยกับคุณนักวาด

3 ตัวตึงได้ชื่อแล้ว! สวนสัตว์เปิดเขาเขียว ประกาศชื่อลูกคาปิบาร่าน้อยทั้ง 3 ตัว หลังมีนักท่องเที่ยวร่วมโหวตกว่า 94,543 คน โดยชื่อได้ที่ได้รับการโหวตมากที่สุดถึง 33% ได้แก่ “กิง – ก่อง – แก้ว” #เรื่องเล่าเช้านี้ #ข่าวช่อง3 #ข่าวโซเชียล #สวนสัตว์เปิดเขาเขียว

จำได้ว่ามีคนเคยวิแคะว่าที่โคนันไม่ทำที่ไทยมีเหตุจากคนไทยมันไร้แบบแผนจนโคนันน่าจะเอะใจทุกอย่าง ไม่สามารถเป็นคดีได้จริงๆ เพราะคนไทยแปลว่าอิสระ ไอ้หนูน่าจะงงไปพันตลบ 5555555555555555555555555555555555555555

เคยคุยกะนายฝรั่งหลายคน เค้าบอกคนไทยคือมีจินตนาการสูง ยืดหยุ่น แก้ปัญหาเฉพาะหน้าดีมากๆ ทำงานที่เจอปัญหาเยอะๆ กับคนไทยจะจอย จะไม่รู้สึกเหมือนโลกจะแตก ก็แหงสิพี่คนไทยมันรู้สึกเหมือนโลกจะแตกทุกวันอยู่ล่ะ 5555 แต่ข้อเสียคืองานอะไรที่เป็นระบบ พร้อมแหกเสมอ เอ๊า ก็ของคู่กันป่ะ 5555

เพื่อนญี่ปุ่น 20 คน แต่งงานไป 18 ส่วนเพื่อนไทย มีแฟน 2 ส่วนอีก 18 โสด มีใครวิจัยเรื่องนี้ยัง555555555