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3時間の長丁場でした。 Martinさんの本の出版が待ち遠しい☺️きっと経穴タッピング療法の理解を深めてくれるはず。 youtu.be/nMkQUlBtFlk?si…

ストレス反応の軽減が重要なのは、それに割かれるエネルギー予算を成長・メンテナンス・修復のためのエネルギーにまわすためだ。 トラウマ記憶によって消費されるエネルギー予算は非常に大きい。 トラウマ記憶は、成長・メンテナンス・修復を阻害する。 トラウマ記憶の処理が必要な所以だ。

📝 トラウマの概念を見直す。 Frontiers | Cultural Scripts of Traumatic Stress: Outline, Illustrations, and Research Opportunities frontiersin.org/journals/psych…

📝 Healing the Soul Wound: Trauma-Informed Counseling for Indigenous Communities (Multicultural Foundations of Psychology and Counseling) amzn.asia/d/04f83XCx

トラウマ/暴力・インフォームド・ケア📝 Impacts of trauma‐ and violence‐informed care education: A mixed method follow‐up evaluation with health & social service professionals - Wathen - 2021 - Public Health Nursing - Wiley Online Library onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.111…

申し込み済み☺️

一つ気になっているのは、米国のトラウマ臨床界でのヴァン・デア・コークさんの今の立ち位置だ。 Tomさんは、動画の中でコークさんに言及せざるを得ない時は、「彼については話したくないんだけど」と言っているのを何度か耳にしている。 ハラスメント案件のことかな🤔

トラウマインフォームドを謳っている臨床家さんの中に、クライエントさん以外の前ではトラウマインフォームドでない方っていませんかね・・・😅 ダブルスタンダードですやん☺️

シャットダウンは、エネルギー保存最優先モード。回復、修復、成長のためのエネルギー予算はカットされてしまう。 ストレス反応→シャットダウンの閾値を上げていくことが大切。 ニューロセプションの予測を変えよう。 ソマティックワーク、パーツワーク、炎症対策・・・。

耐性の窓の幅の狭さの問題に加えて、ストレス反応（交感神経系優位）からシャットダウン（背側迷走神経優位）への切替わりの閾値が非常に低いことも辛い点だ。 様々なストレッサーによるストレス反応が容易にシャットダウンをもたらす。

Ecotherapy-Informed EMDR📘に今宵から手をつけたいと思います👌　期待大っす☺️

一気に読了。 ああっ疲れた・・・🗿 まだ時間があるから、ゆっくりコメント考えようぞ。

GW初日の午後、ゆっくりとTomさんの原稿を読み進める☕　予測処理フラッシュの理解が深まる👌

夏油傑がなぜ闇落ちしたのかを子らと激論中。 私は何も分かってないらしい。

それでも身体はトラウマを記録する。 トラウマ処理上は、予測処理の考え方を支持したい。 だが、トラウマの後遺症は高精度の脅威予測だけではない。 炎症やミトコンドリアの機能不全、生化学的アンバランスなど、細胞レベルの問題が残る場合が多い。 この意味で、身体はトラウマを記録するのだ。

息子よ、前からずっと我慢しているけど、ロシアの国歌を目覚ましに使わないでくれ。スヌーズも多いし。

『生きづらさの正体は、からだが知っている ボディ・コネクト・セラピー・ワークブック』発売記念オンラインセミナー 「身体に刻まれた記憶」を癒やす 特別対談 藤本昌樹×白川（西）美也子 bctseiwa.peatix.com @PeatixJPより

Abraham Maslow’s insight around the hierarchy of human needs suggested that some human activities can only be met when more basic ones are met. For example, fostering loving relationships with others requires that we feel safe and secure. And that basic food and shelter needs are met. We’re now realizing that our biology works in the same way. The body-mind unit must follow a hierarchy of energy needs. Once the organism has vital organs and cellular needs covered, it can afford to fuel stress responses that promote survival in response to stressors. Once those are covered, the remaining energy budget can be allocated to pro-healing Growth, Maintenance, and Repair (GMR) processes that keep us healthy and thriving. This principle forms the basis for the Energy Constraint model of health: martinpicard.substack.com/p/energy-const…

📝 発達障害をときほぐす ニューロダイバーシティが照らす実践知 amzn.asia/d/0eRw3YIG

春日先生の本😳 これも読みたい！ きれいごと抜きの対人援助術: カスガ先生、この「詰んだ」状況どうすればいいですか? amzn.asia/d/0aU0SyKl