੯‧̀͡u\ เสียงร้องของแมงกะชอน III
69.2K posts

੯‧̀͡u\ เสียงร้องของแมงกะชอน III
@TheUnknown_p
Maybe it's not forever

หัวใจของการลดขา นอกจากสควอทแล้ว เวทแล้ว “ต้องคลายกล้ามเนื้อด้วย” ไม่งั้นกล้ามจะเป็นก้อนๆ แล้วที่สำคัญกว่า ออกกำลังกาย ลดของเค็ม + กินน้ำให้ถึงทุกวัน จะลดการบวมน้ำ ขาจะลดแบบน่องเป็นเซ็น ต้นขาเป็นนิ้วได้เลย เมื่อก่อนนี้เคยน่องใหญ่สุด 39 เซ็น ตอนนี้ 33 เซ็น สะโพก เคยใหญ่สุด 39 นิ้ว ตอนนี้ 35.5 นิ้ว แล้วสูง 158 ซม. 🤣🤣🤣🤣 ไม่ใช่ว่าอ้วนมากใดๆนะ แต่เป็นคน น้ำหนักลงขา รอบขาเท่ารอบเอวอ่ะ บ้าจริงง ดีเทลเขียนในรูปขวามนะ พอดีลงในโพสไอจีไว้



คอนเฟิมว่าสวยจริง เผื่อใครอยากลองรองเท้าหลายๆรุ่น 🤏🏻 ตอนนี้ womenager มี pop-up store อยู่ที่พารากอนคับ มี collection ใหม่ด้วย สวยมากกกก หนังสวยทุกคู่ ยอมแล้ว

แบบเทสดีของเด็ก Gen Z สมัยนี้ ต้องมืด ๆ ดึงแสงลง นี่ก็ทำตามนี้ตลอด ละเทสดีจริง การรับแสง (Exposure): -13 - ความสดใส (Brilliance): +8 - ส่วนไฮไลท์ (Highlights): -10 - เงา (Shadows): -16 - ความสว่าง (Brightness): +6 - ความคมชัด (Sharpness): +25 - ความชัดเจน (Definition): +15



ส่วนตัวนี้เจอในชอปปี้ กดมาแบบไม่คาดหวังสรุปใส่ละโช้ะมากกก คัตติ้งดี ผ้ากลิตเตอร์ลายผีเสื้อแบบละเอียดมาก มีผ้าพันคอให้ด้วย ราคาไม่ถึงพัน ละสีขับผิวมากกก






ญี่ปุ่นเป็นประเทศที่ไปกี่รอบก็ไม่เคยพอจริงๆนะ เมืองไหนที่ไปซ้ำบ่อยสุด หรือประทับใจที่สุดกันบ้าง จะแอบจดเป็นแพลนไปเที่ยวรอบหน้า 🌸🇯🇵

ขอ 1 ไอเทมที่ซื้อมาแล้วรู้สึกว่าชีวิตดีขึ้น 100% หน่อยครับ

ฉันที่ลาออกเองในวัย 39 จะ 40 อยู่รอมร่อ ลาออกแบบไม่มีงานรับรอง กะว่าจะหาอีกทีหลังสงกรานต์ แต่จับพลัดจับผลูได้งานใหม่ภายใน 1 เดือน 🥹


















