テ ィ ム 屋外トレーニングの人

@kq9gls 火傷とか器具の破損、周囲のものが熱せられて傷まないかくれぐれもご注意ください。笑

@TimBIG3600 バーナー！🤣試してみます！

数年前に ヤフオクで買ったこのイヴァンコの47.5kg ダンベルを組み替えて 50kg以上のダンベルに組み換えようと思うのだが錆びついていて六角レンチが全く歯が立たない…どうしたらいいんだこれ…？何か潤滑油つければ回るのかな…？？

お前の年収が低すぎる

@kq9gls ネジの穴側の金属を狙うといいです。

@kq9gls 農機具とかだとバーナーとかでおもっきり加温してたりします。笑

これ洗ってみたら滑り止め効果だいぶ復活したのと思ったより色がついた汁を産出した🤮 100円なので買い直せばいい、と言われたらそうなんですが。笑

@grr11_09 ヤンキース‥

世界一シュールな名札

@sbd_yoshikun わかる(わかる)

でけぇ肉とでけぇ車とでけぇ星条旗ビキニばかりがオススメに出てきて、如何わしい漫画のオススメが出てこなくなり寂しい。(寂しい)

Post a picture YOU took. Just a pic. No description

@lonely_muscle おっと指が滑りました

大腸内視鏡検査控えてて腹減ってる時に限って、美味そうな写真流れてきてて辛い。リプにわざわざ美味しそうな写真貼らないでいいからね。

@chimuratatsurou ありがとうございます！ ひとつ山を登ったらさらに登ってみたい高い山(700)が見えました🗻

@TimBIG3600 おめでとうございます🎉 600over👍

スクワット 220kg ベンチプレス 170kg デッドリフト 230kg 合計 620kg スクワットは途中バー下がってるしベンチ止めてないしデッド膝甘く競技では認められぬ試技かもですがなんとか挙げることはできました。 また明日から頑張ります。

@fujiwaramasaaki グロすぎる これで手取り上げろって企業に丸投げされても無理な話

本日は給料日。 額面総額152,828,898円に対し、社員（パート・契約社員含む）の手取りは117,023,344円。 さらに会社が負担する社会保険料は20,133,452円であり、実際の支給総額は172,962,350円となります。 これだけのコストをかけても、社員の手元に残るのは67.65%。 現役世代の負担を軽減し、持続可能な日本社会を守るためにも、社会保障制度の抜本的改革が必要です。

@kamigaminorekka ありがとうございました！ コバさんの掛け声で＋10は伸びました！ あとラックの幅狭いの気のせいではなかったんですね。笑

@TimBIG3600 ベスト更新に立ち会えて良かったよ！

@lonely_muscle ありがとうございます！ ベンチが+7.5なのが嬉しいです😁

@TimBIG3600 ナイスです👏👏👏

@chunichiphoto 背筋が綺麗

【ドラゴンズ】ホームランウイングの座席に座る高橋宏斗投手 #中日新聞 #中日スポーツ

深くしゃがめる状態を作るとまっすぐ安全に潰れれるのでおすすめです(?)

今日マックス測定やるからこんな気持ち

@takeru__jp 記録達成おめでとうございます🎉 強いなぁ😂‼️

大阪府パワーリフティング選手権大会 第2位🥈 SQ 265kg○ 282.5kg× 290kg○ BP 152.5kg○ 157.5kg○ 160kg× DL 240kg○ 260kg○ 262.5kg× Total 707.5kg 大阪府スクワット記録補助者になりました！ 応援ありがとうございました🔥

@Web3Panda ココに至るまでの行動力ヤバすぎですwwww

@TimBIG3600 有名なのはこの人ですよね。 youtube.com/shorts/wlVo59a…

蹴ってください？？？？？？？